<p class="ql-block">昨天路过的小河，涨水的势态颇为壮观，滔滔不绝，混浊黄灿，哗啦啦的交响曲响彻两岸。</p> <p class="ql-block">经过一夜的冲刷和沉淀，今天的小河像变了魔法一样清澈了许多，基本还原了绿水青山的原貌。</p><p class="ql-block">岸边的石头上卧着一枝茂盛的三角梅安静地再听小河流水的欢唱(短视频)。</p> <p class="ql-block">多次路过月亮山腰，从未登上山顶看看。今早出门比较早，时间有些从容，就登上山顶看看，不仅可以一览众山小，还看到了新建立的气象科普园和气象观测台。</p> <p class="ql-block">匆匆浏览科普园，还真涨知识了。手机留下部分图片纪念到此一游。</p> <p class="ql-block">山腰可遥望云雾飘渺的旺子坡，如梦如幻云海缠绵缭绕群山。</p> <p class="ql-block"> 在路边还意外惊喜地发现扁桃树上，高高地挂着一串串的果实，几天的大雨打落了许多果实，洒落在草丛里腐烂了。</p><p class="ql-block"> 从山上走下来去目的地，我一边寻思怎么想办法摘下一些扁桃，那一串串挂枝头的青黄色的果实漂亮得实在是诱人🤪。</p><p class="ql-block"> 从探视处回来时，在一处建筑施工房门前，捡到一根长竹竿，正好竹竿🈶开裂的口子，我找到一段小树枝，用手掰开开裂的口子将小树枝夹进裂口上，形成一个叉口，摘果的简易工具做好了。我扛着它去摘果了。</p> <p class="ql-block">看着那高高果树，想起我儿时，因为恐高症，仰着小脑袋流着口水，看着中街姨妈家高高的番石榴树上挂满枝头的黄灿灿的梨形果，很是无奈，拿竹竿叉子摘手劲又不足，记得有一次带胆子大的华英姐去摘，她爬上树把黄的收进自己口袋，青的往下扔给我😊😄😄往事仿佛就在昨天。</p> <p class="ql-block">我费了不小的劲，高举竹竿，岔口瞄准(视力不好，模模糊糊感觉岔对那串果)一串果就逆时针拧几圈，听到咔嚓声就知道拧断了，每次收竹竿回来总能收到一串两三个或四五个，每一串果里的每一个果都有三四厘米的距离，稀疏有致，彼此之间都有一种美的距离感，让人轻松和愉悦。</p> <p class="ql-block">这些是成串的果实，我把它捆扎在一起，挂在树上留个影，展示我的小成就😀😀😀</p> <p class="ql-block">这些是拧落在草丛里的果实，我都一一捡了起来，还有一位路过的妹妹看见我吃力地弯腰捡果也过来帮忙捡了一些，感谢😊🙏。拿回家洗净，尝一个，微酸带甜清香，口感极佳，比起那香甜浓郁的芒果，我还是更喜欢扁桃的清淡！</p> <p class="ql-block">据查证，扁桃仁味甘，性平，具有补脑安神、益肾生精、润肠通便、宣肺、明目、健胃等功能。</p><p class="ql-block">扁桃仁对于高血压、神经衰弱、气管炎、咳喘及消化不良等多种疾病有辅助食疗作用。</p><p class="ql-block">扁桃仁高含量的不饱和脂肪酸是大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，减缓记忆衰退。</p><p class="ql-block">扁桃仁具有益生元特性，可以通过增加肠道内的有益菌，改善肠道健康，促进排便。</p><p class="ql-block">食用扁桃仁会让人产生明显的饱腹感，从而帮助控制对于其他高热食品的摄入，其次，扁桃仁不含胆固醇，其所含的膳食纤维能让脂肪吸收率降低，从而有效控制体重。</p><p class="ql-block"> 扁桃居然有这么多好处，我还是第一次知道😊，感谢网络时代带给我们这么多的学习便捷，让我们随时都能了解一些身边的知识盲点。</p> <p class="ql-block">昨才食凉粽，今又尝扁桃，美食和水果不断地交融在唇齿之间，每一天继续的生活都在美好的循环中，感恩时光的赐予👏🙏🏃💁🍀🌸，愿美好一直都在！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2023.6.23中午记录</p>