平衡能力体能动作评价指标

过瘾

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一、走平衡动作评价指标</span></p><p class="ql-block">级别1:幼儿在宽20厘米的平衡木上走5米以上。</p><p class="ql-block">级别2:走过多个10厘米高的梅花桩。级别3:走过多个间隔为20厘米小凳子。级别4:能走过竹梯(8阶以上)小路。</p><p class="ql-block">级别5:幼儿能走过高低杠(2米以上长度)。级别6:幼儿能安全走上斜面(小于30°)桥凳。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">二、侧翻滚动作评价指标</span></p><p class="ql-block">级别1:能在体操垫上进行自由的侧身滚动,缓慢侧身连续翻滚。级别2:能双臂胸前支撑侧向缓慢翻滚3米以上。</p><p class="ql-block">级别3:能抱着海绵球或橄榄球在垫子上侧向翻滚5米以上。级别4:能双臂上举侧向缓慢翻滚3米左右。</p><p class="ql-block">级别5:能双臂上举皮球或橄榄球侧向快速连续翻滚5米以上。</p><p class="ql-block">级别6:能双臂胸前支撑从角度为15°~30°的斜坡向下翻滚2米以上。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">三、玩车类动作评价指标</span></p><p class="ql-block">级别1:能自如地玩摇摆车连续行驶。级别2:能踩着小型三轮车连续行驶。</p><p class="ql-block">级别 3:能踩着三轮滑板车向前连续滑行一段距离。</p><p class="ql-block">级别4:能玩双轮平衡车向前滑行或在小坡面向前滑行一段距离。级别5:能踩有副轮的单车快速行进。</p><p class="ql-block">级别6:能灵活自如地踩小单车向前行驶,并能控制好平衡,能控制好方向。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">四、荡绳类动作评价指标</span></p><p class="ql-block">级别1:能在弹床上连续蹦跳5次以上。级别2:敢坐在小秋千上进行轻微的摇摆。</p><p class="ql-block">级别3:能双手抓住绳索进行小幅度的悬吊摇摆,或走过双绳桥。级别4:能双手抓住吊绳进行大幅度的悬空摆动。级别5:能愉快地自主荡秋千,或走过绳索吊桥。</p><p class="ql-block">级别6:能走过双绳桥或三绳桥,能在绳索上四肢悬吊摆动。</p>

级别

翻滚

走过

侧向

以上

绳桥

双臂

评价

动作

连续