星期一 <p class="ql-block"><b>加餐：</b>蓝莓派</p> <p class="ql-block"><b>午餐：</b>土豆红烧肉、西芹腰果炒虾仁、炝菜心、米饭、绿豆汤</p> <p class="ql-block"><b>晚餐：</b>西芹香干、芝麻卷、岐山臊子面</p> 星期二 <p class="ql-block"><b>加餐：</b>西瓜</p> <p class="ql-block"><b>午餐：</b>贵妃翅中、炝莲菜、西红柿炸酱面</p> <p class="ql-block"><b>晚餐：</b>冬瓜烧鸡块、老干妈土豆丝、米饭、西红柿鸡蛋汤</p> 星期三 <p class="ql-block"><b>加餐：</b>华山牧酸奶</p> <p class="ql-block"><b>午餐：</b>香酥带鱼、杂粮炖排骨、脆椒芥菜、米饭、绿豆汤</p> <p class="ql-block"><b>晚餐：</b>米粉肉、青笋炝腐竹、馒头、小米粥</p> 营养推荐-香酥带鱼 <p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 带鱼营养丰富，含有丰富的不饱和脂肪酸，能够帮助身体降低胆固醇。带鱼还有丰富的镁元素，对血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压，和心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血，泽肤养发的功效。</b></p>