<p class="ql-block"> 2023年6月21日，正值端午佳节来临之际，我有幸参加了兰江街道便民服务中心携手郭相桥村在“昱立园”为郭相桥村的退休职工举行的“关爱退休职工，情暖端午佳节"的活动。</p><p class="ql-block"> 活动1：听讲座</p><p class="ql-block"> 活动2：学做“梁弄大糕”</p> <p class="ql-block"> 第一议程：邀请了市健康心理学讲师为我们退休职工上了一堂了“心理健康知识”课，老师的讲课深入浅出通俗易懂，从身体健康、心理健康、社会适应三个方面进行了详细的描述，特别要求我们退休以后必须调整心理状态，凡事豁达乐观；控制负能量情绪，大家听后获益匪浅。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">录一段短视频做个留念</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">讲课入情 听课入神</b></p> <p class="ql-block"> 心理健康知识讲座结束后，进入了第二个活动议程，让退休职工体验手工制作“余姚梁弄大糕”的乐趣。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">特邀老师悉心指导（请点击视频观看）</b></p> <p class="ql-block"> 我们余姚的“梁弄大糕”是宁波市的非物质文化遗产，是余姚市梁弄镇的传统糕点，香甜柔糯、百尝不厌，是远近有名的舌尖上的美食。</p> <p class="ql-block"> 每当端午节来临，除了粽子，梁弄大糕亦是附近居民馈赠亲友的必选礼品，其外形方正，雪白的大糕上面有可食用红粉印的”恭喜发财”、“吉祥如意”、“福禄寿喜”等不同的字样，使大糕红白分明，色彩鲜艳，既增添了美感，又增加了食欲。</p><p class="ql-block"> 听说要体验制作梁弄大糕，参加活动的退休职工个个精神饱满，好奇心和学习的劲头只能用视频来说话了。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">各位学员认真学习体验（请点击视频观看）</b></p> <p class="ql-block"> 上午活动结束后，郭相桥村还专门为退休职工在“昱立园”安排了中饭。厨师师傅色香味俱全的手艺，丰盛的菜肴让大家食欲大增。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">再来几张活动花絮</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">秀秀我做的大糕，如果字里点缀上红颜色，应该更有模样了吧！</b></p> <p class="ql-block"> 这次活动让全体参加的退休职工有一种满满的成就感，既学到了知识又学到了手艺。</p><p class="ql-block"> 最后还送给我们一份特殊的礼物：每人把自己制作的大糕带回家，让家人一起分享自己快乐的劳动成果，这真是一份端午节最美的礼物！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">感谢朋友欣赏！祝您天天好心情！</b></p>