<p class="ql-block">📣打篮球⛹️的好处：</p><p class="ql-block">1、促进骨骼的生长🏃；</p><p class="ql-block">改善体质，提高免疫力💪。</p><p class="ql-block">2、建立规则意识；具有团队精神🏆。</p><p class="ql-block">3、有胆识，敢于挑战对手；敢于直面失败，永不放弃！</p> <p class="ql-block">本周又到了给篮球之星颁奖的时候了。园长妈妈带着奖杯来颁奖喽！颁奖前，还是要来问问孩子们，想不想成为篮球之星？该如何成为篮球之星？坚持篮球打卡练习，坚持学好篮球技能就能成为篮球之星了。</p> <p class="ql-block">五月份我们班的篮球之星——张子俊小朋友，他每天回家坚持完成篮球打卡任务，在学校上篮球课也非常认真，各项篮球技能也都能掌握得很不错。</p> <p class="ql-block">以下是五月份全园的篮球之星，你们通过自己的努力获得了这个奖杯。你们是最棒的！你们是全园小朋友学习的榜样！老师希望你们继续努力，争取超越自己！</p> <p class="ql-block">本周教学目标：</p><p class="ql-block">1、复习球绕身体。</p><p class="ql-block">2、复习拍高低球。</p><p class="ql-block">3、在一定高度位置拍球走，训练身体平衡能力。</p> <p class="ql-block">课前必修运动：热身运动</p><p class="ql-block">我们开始做热身运动啦！从头到脚活动活动，再把韧带拉伸拉伸，让身体的细胞都活跃起来，为后面的活动做好准备，同时也为了避免运动中带来的损伤。</p> <p class="ql-block">复习动作一：球绕身体</p><p class="ql-block">右手托球将球放在脖子上，从右边开始往左边绕，再用左手接球继续往右边绕。同样的动作，继续练习绕肚子和绕膝盖。训练孩子们对球的掌控能力和球性。</p> <p class="ql-block">复习动作二：拍高低球</p><p class="ql-block">双脚打开站立，膝盖弯曲，右手托球左手握拳放胸前。右手在右脚前拍球，拍球高度在肚子位置。膝盖弯曲再弯曲一点，左手握拳放胸前，右手在右脚前拍球，拍球高度在膝盖位置，快速拍球。经过练习，孩子们现在高低球动作要领都掌握得很不错了。</p> <p class="ql-block">平地拍球过楼梯，再抛障碍运球跑。平地孩子们都能平稳地穿过楼梯，同时也能很好地控制住球。看来我得增加点难度了。</p> <p class="ql-block">在一定高度拍球过楼梯，平衡能力弱点的孩子一开始走的时候还有点害怕，而且也不能拍球走。但是平衡能力强的孩子，就能顺利通过楼梯，同时也能很稳地拍球通过。增加高度，就可以训练孩子们的平衡能力。看来以后我们还要多多训练孩子们的胆量和身体平衡能力。</p> <p class="ql-block">每周带领孩子们训练各种篮球技能，并玩各种篮球小游戏，就是为了增加趣味性，同时又能锻炼孩子们的各项技能。付出一定会有回报的，经过一学期的学习与锻炼，孩子们对篮球的球性增强了很多。篮球的技能掌握得也特别好了。</p>