大考考什么呢？心态！

沨棠

青梅煮酒，白艾挂墙，祝大家端午快乐！ ———题记

周三早上第三节课，孩子们沸腾了，准考证发放、核对、分考场、上交………整个教室充斥着躁动，兴奋，在我的强力压制下，化学课终于正常进行。

我坐在教室后边没来由的一股子开心，仿佛这场征途终于迎来了胜利的曙光，终点就在前方！

那节课上，我看到了孩子们的激动，开心，躁动，但之前那种压力，沉闷，紧张的气氛却不翼而飞。大抵人都如此，在真正大事儿来临之际，如果能做好充分准备，是可以坦然面对的吧。

周二晚上查寝，五班一姐问我，“老师我不会考不上一高吧？”，我当时有些想笑，到底是为了中考担忧。可是她完全有实力，我说：心态最重要，要相信自己，付出了那么多，也很少出现意外，安安心心正常发挥就好。

大考考什么呢？心态，心态，心态最重要！

1.遇到意外情况莫慌，一定能够在开考前解决，我们去考场都会预留时间，想想跑错省份的高考生，一切都是小事儿。

2.题难不用怕，你不会别人也不会。题简单别得意，细心才是硬道理。

3.永远坚信自己能行，一定行。我们背了好多书，写了好多题，付出了这么多，扎扎实实走到了现在，一定可以考出好成绩。

那么，中考我们要准备什么呢？

一、保证充足睡眠，维持正常作息。

1，不要总想着中考时会出现什么“万一”，不要对自己提出不切实际的要求，一定要有一个乐观的心态；

2，不要开“夜车”，一定要按时作息，这样生物钟才能正常工作；

3，如果失眠，尽可能不要用药物，可以进行食疗，比如说睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果。

4，睡前可以用热水泡脚，并做头部和脚部按摩；睡前不要大量饮水，以免增加夜间起床次数，影响睡眠质量。

二、做好物质准备

1.提前准备好中考需要的圆珠笔，铅笔，钢笔，尺子等物品，集中放在一个文件袋里。

进场不带手表等电子产品，如果需要带水杯，尽量携带透明水杯。

2.考前认真听讲，记住各科老师强调的答题方法。注意看错题，总结自己的做题方法。

3.考前不吃生冷食物，按时吃饭，防止引发胃病。早晚穿外套，避免感冒发烧。

所有逆袭都是有备而来，所有幸运都是努力埋下的伏笔"，这句话送给所有考生，祝大家都能考出优异成绩！

6月，祝君金榜题名！！！

下周注意事项：

1.考前最后一次考试。

2.各科老师考前总结指导。

3.拍毕业照！