<p class="ql-block" style="text-align:center;">仲夏之月</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夏至来临</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">当一年之中最光芒万丈的节气</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">与端午节相遇</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">绿树阴浓夏日长</p> <p class="ql-block"> 夏至，是二十四节气的第10个节气。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时北半球各地的白昼时间达到全年最长。</p> 夏日三侯 夏日习俗 <p class="ql-block"><b>.01 消夏避伏 </b></p><p class="ql-block"> 夏至之后，天气进入最炎热的时期，古人称之为“伏日”。在北方，夏至到了，人们开始互相赠送扇子、胭脂等礼物，这些东西可以用来散去体内的热气，可以防生痱子。</p> <p class="ql-block"><b> //.02 食“麦粽”与“夏至饼” </b></p><p class="ql-block"> 江南食俗。《吴江县志》载：“夏至日，作麦粽，祭先毕，则以相饷。”不仅食“麦粽”，而且将“麦粽”作为礼物，互相馈赠。农家还擀面为薄饼，烤熟，夹以青菜、豆荚、豆腐及腊肉等，祭祖后食用，分赠亲友，俗谓“夏至饼”。</p> <p class="ql-block"><b>//.03 夏至养生 </b></p><p class="ql-block"> 俗话说：冬至养生，夏至治病。热极而寒生，寒生百病重。夏至已至，由此正式进入了盛夏时节。此时温度高，对人体会造成某些负面影响，容易造成损伤。夏至养生应遵循“三避”原则，即避暑、避湿、避寒，使身体保持在健康稳定的状态。</p> 端午习俗 <p class="ql-block">射五毒</p> <p class="ql-block">系五彩绳</p> <p class="ql-block">木兰汤</p> <p class="ql-block">踩艾叶</p> 古诗推荐 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>夏至古诗</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《晓出净慈寺送林子方》宋·杨万里</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">毕竟西湖六月中，风光不与四时同。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">接天莲叶无穷碧，映日荷花別样红。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>端午古诗</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《端午》唐·文秀</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">节分端午自谁言，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">万古传闻为屈原。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">堪笑楚江空渺渺，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不能洗得直臣冤。</p> 夏日绘本 <p class="ql-block"> 《夏至：要吃面》故事地点在新疆，贝儿和家人在新疆吃拉条子、各种夏季水果，欣赏美景。贝儿去了全国最热的地方吐鲁番的火焰山，还有美丽的艾丁湖。让我们一起看一看吧~</p> 孩子们的节气生活 <p class="ql-block"> 当夏至与端午相遇，会碰撞出怎样的火花呢？</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>夏至清凉扇</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 夏至到来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">意味着炎热的夏天到了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">心灵手巧的孩子们</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自己动手制作了一把</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">属于自己的小扇子</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>夏至画</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>汉服秀</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>欢迎阳光“小客人”</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>舞龙</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>端午祭祀</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>端午游戏</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>端午蜜粽</b></p><p class="ql-block"> 五月五 ，过端午粽叶青 ，糯米香。今天，让我们一起品尝香甜的蜜粽感受独属于端午的魅力</p> <p class="ql-block"><b>画粽子</b></p> <p class="ql-block"><b>包粽子</b></p> <p class="ql-block"><b>品粽子</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">荷气初展，夏蝉始鸣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">粽子飘摇着熟糯米的软香</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">艾草妆点着门檐下的静</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">日暖绿浓，万物生长</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿在最长的白昼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">与所有美好</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">相遇相知</p>