<p class="ql-block" style="text-align:center;">夏至是24节气的其中之一，一般是在每年公历6月21日或22日。在夏至这天，太阳的直射到达一年的最北端，几乎直射北回归线，因此，这个时候的北半球的白天时间是一年中最长的。在夏至的时候，很多农作物都是生长的很快的，还有很多有待收成的农作物，产量高，此时也是麦子收获的时候，所以，在过去，人们会利用祭祀祖先来庆祝大丰收，以求明年消灾年丰，因此夏至也作为节日被纳入了古代祭神典礼。所以，夏至不仅仅是一个节气，也是一个节日，在中国传统节日中占据了重要地位。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">今日夏至</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">按照习俗，得吃凉面</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">时间有限，来不及擀面条，借用超市买来的红油面皮，泡开，加黄瓜丝，加蒜泥，再加用空气炸锅做的烤肉和早上没吃完特意留下的大虾，就成了今晚的得意之作，上图☝️</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">下图👇</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">看起来一般，但是实际味道还不错</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黄瓜清香，面条筋道，烤肉紧实耐嚼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大虾也还算鲜美</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">什么季节吃什么</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">什么节日吃什么</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这也是生活乐趣之一</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">吃完凉面</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">明天便是端午</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">明天再吃粽子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这便是一名资深吃货的快乐🙂</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">捎带着欣赏一下近几天顺手拍来的风景</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">日出日落，花开花落</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">又是一个盛夏</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">夏至已至，人生未央</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">逐梦伊始，不负韶光</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">窗间梅熟落蒂，墙下笋成出林。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">连雨不知春去，一晴方觉夏深。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">炎热开始，万物繁盛</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">荷花，莲花，竞相开放</p> <p class="ql-block">夏至，夏为大，至为极，万物到此壮大繁茂到极点、阳气也达到极致，此时是一年中昼最长、夜最短的一天。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">夏至过后，很快就是三伏天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雨水渐多，闷热潮湿</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">所以夏至后，要懂得“三避”:</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一 避暑</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">二 避湿</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三 避寒</p> <p class="ql-block">夏至后一般适当的喝一些排骨汤、老鸭汤、鲫鱼汤等，这些汤类对身体比较好。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">除此之外，防暑降温，健脾除湿，刻不容缓。还要多喝些绿豆汤，冬瓜汤，或者薏米赤小豆汤。</p> <p class="ql-block">看到这样一段文字，与大家共享:</p> <p class="ql-block">盛夏，奏响了夏季烧烤模式的最强音。</p><p class="ql-block">把最炽热、最高潮的那部分淋漓尽致地呈现了出来。</p><p class="ql-block">太阳的光芒火辣辣的倾泻着，大地就好像是一个闷热的蒸笼，不论躲在哪里，好像都压得人喘不过气来。在最热的天气里，很容易使人心浮气躁，难寻安宁。此时，最需要的就是，拥有一颗平静之心，对生活中遇到的种种挫折，要心平气和，和颜悦对。</p><p class="ql-block">记得看见过这样一句话：“每个人，在纷繁岁月里，都会筑一个优雅的梦。梦里有一处宁静而舒适的居所，或倜傥少年，或如花美眷，无须华丽的生活，只过朴素的日子”。</p><p class="ql-block">繁杂的人世间，需要我们修身养性，面对世事的纷扰，应不悲不喜，不躁不急，这亦是一种修炼。</p>