<p class="ql-block">活动一：静坐冥想🧘♀️</p> <p class="ql-block">活动二：呼吸训练，锻炼幼儿肺活力。</p> <p class="ql-block">活动三：跨越，促进幼儿眼和腿脚协调，训练腿部肌肉及平衡能力。</p> <p class="ql-block">活动四：袋鼠跳，发展幼儿下肢能力和身体协调性。</p> <p class="ql-block">活动五：双脚起跳，锻炼幼儿下肢力量和跳跃能力。</p> <p class="ql-block">活动六：小马托麦，锻炼幼儿锻炼幼儿手脚协调能力，提升专注力。</p> <p class="ql-block">活动七：障碍跨、跳跃，锻炼幼儿身体平衡协调能力，有助于改善幼儿的专注力。</p> <p class="ql-block">活动八：身体接球，锻炼幼儿敏捷能力，反应速度。</p> <p class="ql-block">活动九：运物，锻炼幼儿手眼协调，增强运动企划、四肢协调能力。。</p>