<p class="ql-block">夏至，古时又称“夏节”，“夏至节”。古人说：“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至”。太阳运行至黄经90度时为夏至交节点。一般在公历6月20～22日交节。夏至这天，太阳直射北回归线，及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。</p> <p class="ql-block">老师通过视频、图片等多种形式带领幼儿了解“夏至”的由来和习俗，初步理解“夏至”的含义。</p> <p class="ql-block">夏至三侯：一侯鹿角解；二侯蝉始鸣；三侯半夏生</p> <p class="ql-block"> 🌞夏至的活动🌞</p> <p class="ql-block"> 快乐的“夏至”</p><p class="ql-block">夏至已至，美好如约而至。热热的夏天，折一把小扇来驱热。</p> <p class="ql-block"> 夏至饮食</p> <p class="ql-block"> ❤️温馨提示❤️</p><p class="ql-block">1、夏天不要贪凉哦！不要吃刚从冰箱中取出来的食物。人的肠胃温度一般在36度左右，而刚从冰箱里拿出来的食物只有2～8摄氏度。肠胃受到强烈的低温刺激后，容易出现腹泻。所以，从冰箱里取出来的食物应在常温下放一会儿再吃。</p><p class="ql-block">2、不要常待在空调屋内，适当的出汗更有助于我们身体新陈代谢与血液循环哦！</p><p class="ql-block">3、饮食安全要注意！夏季气温升高，食品易变质，食用前请注意食品安全卫生。</p><p class="ql-block">4、不要长时间呆在户外，夏天的太阳火辣辣，避免中暑。出门记得戴遮阳帽，美美的小朋友记得擦防晒霜呀。</p>