浓浓粽叶香，悠悠端午情——昝岗乡双庙学校2023端午节放假通知及安全注意事项

为理想而奋斗

一度春秋，一度梦回。辗转荡风，与君共度。时光荏苒，端午已至。粽香浓浓，龙舟赛舞。纪念屈原，端午安康。五月初五日，是我国的传统节日“端午节”。端午节承载的一个个美丽的传说，集丰富的民俗形式，使他成为一个隆重的也是最具有教育价值的一个节日。弘扬民族传统文化，让孩子从小了解中国传统节日和习俗，感受传统节日的气氛，增强民族自豪感和爱祖国爱家乡的情感。 2023.6.22（星期四）——2023.6.24（星期六）放假3天6月25日正常上课 端午节是中国传统节日之一，也是三大传统节日之一。端午节的由来有多种说法，其中最为广泛流传的是关于屈原的故事。屈原是中国春秋时期楚国的一位爱民官员，由于遭到政敌的陷害，最终投江自尽。当地百姓为了纪念他，便在每年的五月初五划龙舟、吃粽子、挂艾叶等活动，以此祭奠屈原。端午节的风俗主要包括吃粽子、赛龙舟、挂艾叶等。其中，吃粽子是端午节最为重要的食俗之一，因为据说屈原投江后，当地百姓为了防止鱼虾咬食屈原的身体，就将粽子扔进江里，以此来喂饱鱼虾，不让它们去咬屈原的身体。赛龙舟则是为了纪念当地百姓划船寻找屈原的情景，而挂艾叶则是为了驱邪避疫。 一、严防溺水，不可大意1、防溺水，家长需要做什么？“四个知道”：01、要知道孩子的去向；02、要知道和孩子结伴同行的对象；03、要知道孩子何时回家；04、要知道孩子具体去做什么？ 七个要点”：01、告诉孩子不要私自下水游泳，必须要有家长等监护人看护的情况下下水；02、孩子游泳、玩水前，要坚持让孩子穿高质量的浮身物，如游泳圈、救生衣等，能有效避免溺水发生；03、在孩子下水前，要求孩子一定要做热身活动，避免出现抽筋等意外；04、孩子在游泳时，不要投喂食物，防止呛水事故发生；05、教育孩子不要在水中玩闹嬉戏，预防呛水窒息；06、告诉孩子不要到不熟悉的水域，没有安全设施以及没有救援人员的区域游泳，防止意外发生，救援不及时；07、教会孩子游泳，并且学会心肺复苏等技能，有效防止意外发生； 2、防溺水，孩子需要做什么？同伴溺水怎么办：01、遇到同伴溺水，不要擅自下水盲目施救；02、要立即大声呼喊，向周围的大人求救，同时拨打求救电话：110或者119报警，寻求有效救援；03、找寻周围能够施救的漂浮物，抛给溺水者，如救生圈、救生衣以及木板等易悬浮的物体；04、不要尝试手拉手施救，容易被落水者拉下水造成更多伤亡。 自身溺水怎么办：01、肌肉抽筋自救法：用手握住抽筋腿的脚趾用力向上拉，连续多次后可恢复；手指抽筋时，迅速握紧拳头再用力伸直，反复多次直至恢复；02、身陷漩涡自救法尽量将身体张开，增加在水中漂浮的面积，如果到了漩涡边缘，要迅速切换到爬泳或快速游泳的姿势，避免被漩涡卷入。03、不会游泳者的自救在等待救援时，一定要保持冷静，不要惊慌失措，因为过度挣扎或将手高高举起会使身体下沉；在溺水后，要保持全身放松，以保存体力，这是获救的重要因素；控制呼吸，使身体能够保持在水面上漂浮；使用“踩水”的方法，将两腿向下踩踏水面，同时将两手放在胸前做横向摸水的动作，这样就能够轻松地漂浮在水面上。 二、出行安全，牢记心中安全出行，家长应该怎么做？01、如果是自驾出行，出行前检查交通工具，防患于未然；如果是乘坐公共交通出行，提前规划好路线；02、自驾出行，需要正确使用安全座椅，锁死车窗门窗，不要让12岁以下或140厘米以下的儿童坐在副驾驶的位置；乘坐公共交通工具，告诉孩子基本安全知识，如不将头、手伸出车窗；03、提前培养危险意识，教会孩子如何自救；安全出行，孩子应该怎么做？01、外出时，可穿颜色鲜亮的衣物，以便提高周围人的关注度；02、过马路时，应该走人行道或者人行天桥，不闯红绿灯、翻越护栏；03、走路时，集中注意力，不要看书或者看手机；04、不要在车库或者停放的汽车前逗留、玩耍；05、不要在公共马路上奔跑或者进行体育运动； 三、饮食安全，必须重视饮食健康不容忽视，孩子的健康更是家长们最关心的问题。端午假期期间，西瓜、荔枝等香甜水果相继上市，还有香甜软糯的粽子吸引人。假期外出、聚餐，也免不了多吃。此时，食品安全更应该得到我们的重视。 饮食安全，家长应该怎么做？01、教会孩子树立健康的饮食观念。引导孩子不吃或者少吃零食，每天以正餐为主；02、告诉孩子必要的食品安全知识。不购买来源不明，过期或“三无”的食品。03、教会孩子养成良好的饮食卫生习惯。不吃隔夜、霉变的食物，不吃来路不明的食物等；04、积极配合学校等相关部门开展的食品安全宣传活动，告诉孩子基本的维权知识与途径；05、一旦出现情况，主动协助相关医疗救助，第一时间向学校报告，配合相关部门调查。 饮食安全，孩子应该怎么做？01、饮食安全牢记心中，饭前便后一定要洗手，做好个人卫生管理；02、重三餐，不挑食，减少高脂高糖高盐食品的摄入；03、用餐的时候，不嬉戏打闹，养成细嚼慢咽的好习惯，促进肠道消化；04、不吃无证摊贩食品，不干净的食物不进口；05、拒绝喝生水，蔬菜瓜果入口前要清洗干净。 四、预防沉迷网络放假期间，孩子容易沉迷网络，就会沦为垃圾快乐的俘虏。家长是孩子与网络沉迷之间的一堵墙，要做好监督，防止孩子的精神健康受到侵害。防沉迷——家长做好榜样，不玩手机，也不让孩子玩手机。 或者约束好孩子每次使用手机的时间，每天使用手机的次数，养成良好习惯。 五、防范侵犯，保护自己不安装游戏、短视频、直播等APP，设置网页浏览限制，避免孩子受到不良内容的影响。家长可以陪孩子一起上网，引导孩子正确对待网络上的内容。 六、预防诈骗，小心骗子不要让孩子向他人透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。家长和孩子都不要轻信来历不明的电话和短信，避免落入骗子的圈套。 七、居家安全，不可忽视居家安全，家长应该怎么做？01、不要将年龄较小的孩子单独留在家里；02、告诉孩子要远离窗边、阳台等高风险区域，不要在没有防护栏的楼顶等地方玩耍；03、煤气灶、插座等电器，不使用时应该及时关闭，并告诉孩子不要随意触碰；04、热水壶、热水器等物品，应该放在孩子难以接触到位置，防止打翻烫伤；05、定期检查、维护家中电器设备，防止老化破损出现漏电等情况；06、教育孩子懂得自我保护，不要随意给陌生人开门；07、帮助孩子树立网络安全意识，防止电信诈骗、网络沉迷。08、合理管控孩子的电子产品使用时间与频率，健康上网，不痴迷游戏。 居家安全，孩子应该怎么做？01、不乱玩电器或电源，不湿手碰电器，防止意外触电；02、不在室内随便玩火，充电器不放在易燃物品旁边；03、不在家追逐打闹，以及做剧烈的运动，防止磕碰受伤；04、登高取物时，需要有人在一旁保护，防止摔跤；05、不给陌生人开门，没有家长陪伴，不与陌生人交流。 端午节相关知识端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等，源自天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿飞升至正南中天，是龙飞天的吉日，即如《易经·乾卦》第五爻的爻辞曰:"飞龙在天"。端午日龙星既"得中"又"得正"，乃大吉大利之象。其起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面内容，蕴含着深邃丰厚的文化内涵;在传承发展中杂揉了多种民俗为一体，节俗内容丰富。扒龙舟与食粽是端午节的两大礼俗，这两大礼俗在中国自古传承，至今不辍。端午节，本是南方吴越先民创立用于拜祭龙祖、祈福辟邪的节日。因传说战国时期的楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自尽，后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日;也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。总的来说，端午节起源于上古先民择"飞龙在天"吉日拜祭龙祖、祈福辟邪，注入夏季时令"祛病防疫"风尚;把端午视为"恶月恶日"起于北方中原，附会纪念屈原等历史人物纪念内容。端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日。端午文化在世界上影响广泛，世界上一些国家和地区也有庆贺端午的活动。2006年5月，国务院将其列入首批国家级非物质文化遗产名录;自2008年起，被列为国家法定节假日。2009年9月，联合国教科文组织正式批准将其列入《人类非物质文化遗产代表作名录》，端午节成为中国首个入选世界非遗的节日。 端午节诗词鉴赏端午（唐）文秀节分端午自谁言，万古传闻为屈原；堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。七律.端午（唐）殷尧藩少年佳节倍多情，老去谁知感慨生；不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。鬓丝日日添白头，榴锦年年照眼明；千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名 学生的生命安全和健康成长，需要社会、家庭、学校的密切配合，特别是离校在家期间更需要家长加强对孩子的精心呵护、监督管理。家长朋友们，让我们携起手来，共同努力，一起为学生的生命安全和健康成长保驾护航。家长要督促孩子认真完成老师布置的作业，积极鼓励孩子参加各种健康体育等活动，做一个讲文明、有道德的好少年，度过一个美好、有意义的端午节。请各位家长积极支持并配合做到，希望我们家校携手，让孩子平安健康、快乐成长。祝端午节安康 昝岗乡双庙学校 2023.6.21