20230619食补~药食同源(第二天)

如水

<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">①白癜风偏方,用猪大骨头(去除肉)干烧烧成灰,然后呢,加芝麻油(麻油)涂在白癜风上</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">②牛皮癣:十八位党员参凡(处方药)但要根据医生建议,不是每个人都可以吃的</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">前列腺增生也是血瘀体质导致的</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">③萎缩性胃炎,市面上有一种专门杀幽门杆菌的牙膏,可以试试</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">④喉咙有痰粘糊糊的,可以买化橘红泡茶喝,药店有橘红片买也可以。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">⑤灰指甲用亮甲脱甲膏</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">⑥肺结节如果是边缘比较规则的,你就不要担心,就是怕边缘有毛刺的,可以用槲皮素,它是一种天然的植物,又叫肺结节素,是药食同源的,是肺结节天然的克星,药店都有买,最好买进口的,不贵</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">⑦口臭是胃里有食积,胃里有热有积食,才会出现口臭,可以用藿香清胃散(丸)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">⑧尿结石,肾结石,胆结石,怎么办?可以用鸡内金50克,玉米须50克,煮水喝,这是一天的量,反反复复的煮水喝,效果特别好这是万能方,不管你胖你瘦,你是什么体质都能用,一般来说,用15天就可以了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">中医讲的是哲学,西医讲的是科学</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">⑨身体里有息肉,比如说胃息肉,子宫息肉,胆息肉,肠息肉,不管什么息肉,老师告诉你们一个通用的医药同食方:乌梅100克,白僵蚕100克,打成粉,早上空腹每天10克,温开水冲服就可以了,乌梅是酸的,它有散结的作用,白僵蚕是收的,它有收的作用。乳腺结节不能用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">⑩有阑尾炎的中医调理方法:鬼针草30克,败酱草30克,一天的量,大概煮半个小时,煮成两碗,早晚各一碗,饭后用,效果非常好,用十天到15天就能调理好,对急性阑尾炎效果更好</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">⊕尿酸高如何降?葵花盘(去瓜子)晒干切成八份,每天用1份煮水喝。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">❤️食补第一招:(胖人)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">那些肚子大的人,他的体质基本上都是痰湿体质,从他的舌苔来看,他的舌苔都是厚腻的,像这种体质的人,人家吃虫草,你就不能吃虫草,人家吃阿胶,你也就吃阿胶,这种人痰湿很大,不适合补,只能吃点粗粮,蔬菜管住嘴迈开腿,不要吃大鱼大肉,中国人就喜欢跟风,比如说某某吃人参,他也自己跟风去买人参吃</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">只要你的舌苔又厚又腻又黄,有任何一种,先不要补,先要清理痰湿,把舌苔问题解决掉再补,舌苔弄干净了,啥都好说</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">药不在于贵贱,而在于对症</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">薏米红豆茶为什么祛湿效果不理想?圆的红赤赤豆是没有用的,它是消肿的,不是祛湿的,这个赤小豆一定要选择扁长的那一款,而不是圆圆的红豆,玉米都是指生薏仁,有的人手脚冰凉,他也去吃薏米赤豆稀饭,本身就怕凉,然后薏米和红豆都是偏凉性的,这个用法是错的</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">胃怕冷的人,也就是脾胃虚寒的人也不能喝薏米红豆粥,尿频尿急的人也不能用,因为薏米红豆粥,它本身是利尿的</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">治疗尿频,尿急,尿失禁的好方法:缩泉丸,这个是处方药,包括有前列腺炎的,包括女性的一些妇科疾病的,都可以用这个药</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">红豆薏米茶或红豆薏米粥比较适合怕热的人用</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">痰湿体质调理方案</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">湿有三种:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">①痰湿:有痰的痰湿,它是一种有形的痰湿,那么肚子大,它也是一个痰湿,它是一种无形的痰湿,包括结石,肌瘤,增生,这些都是痰湿体质,是属于无形之痰</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">②湿热</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">③寒湿:有的人一到下雨天,就关节痛,有的人一到冬天,腰怕冷,关节怕冷,这些状况都属于寒湿,用玉灵膏来调理是最好的去寒湿方法</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">玉灵膏主要是两样东西组成,一个是西洋参粉,一个是桂圆干,西洋参粉十克,桂圆干100克,按此比例,把桂圆肉干和西洋参粉混在一起放在饭锅上蒸,蒸一个小时40分钟都可以,一天3到4个放在杯子里面冲水喝,最后把桂圆肉吃掉。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">❤️食补第二招(瘦人)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">脾虚体质:这类人都是偏瘦。像那种肚子大的人,痰湿其实他也脾虚,但胖人瘦人的脾虚有本质的区别。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">瘦人的脾就好比是一个水车,它的马力不足,水车转不动。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">但是胖人呢?他的脾也比方也是一个水车,它的马力是很足的,但它的脾就像是水车里的水草很多导致水车转不动。水草代表胖人的湿气和浊。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">有的人每天经常拉稀,不要吃药,用艾条来治疗,那么艾灸的时间是最好中午的时间去调理,艾条与肚脐眼相隔两三公里,米距离在肚脐眼上旋转,转个20分钟左右,灸红了,灸热了,灸烫了,每天灸,灸一段时间就不拉肚子了</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">方子:茯苓干15克,芡实干15克,山药干15克,每天把这三样的食同源药食同源的食材放入锅中,放入适量的水先泡20分钟,然后开大火烧开后换小火继续煎15分钟就可以出锅,分为两碗,早晚各一次,饭前饭后均可以,但饭后要隔开40分钟,具体看《脾虚调理方案》</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">山药一定要买到淮山药就是河南温县的</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">❤️食疗第三招:辨清肾虚体质</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">黄帝内经认为,女性35岁,男性40岁以后肾气开始走下坡路</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">腰膝酸软,白发苍苍,都是肾虚的表现,女性肾虚,耳聋耳鸣,肾虚牙齿松动,肾虚记忆力下降肾虚,尿频尿急,肾虚尿无力,肾虚,眼圈发黑肾虚</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">有的人认为补肾就吃六味地黄丸,其实这个药不能瞎吃,六味地黄丸是补肾阴的</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">什么是肾阴虚?阴虚就是火大,水少怕热,有的人手脚发热,五心烦热,可以用六味地黄丸补肾</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">肾阳虚,就是怕冷,怕冷风,太阳少了,手和脚都怕冷,用桂附地黄丸</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">大方向一定要搞清楚,阴虚怕热,阳虚怕冷</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">肾气不足的,有一个字就是累,乏力</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">口干怕冷是阴阳两虚,上热下寒</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">如何调理:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">用金贵肾气丸,这个要冬天补,夏天不补肾的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">利湿最好方法是多吃冬瓜,玉米须泡茶</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">补肾精最好的中药就是黄精,秋冬季补肾精,补肾夏天为什么不要补?因为夏天补会火气旺</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">❤️食补第四招</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">有的湿热体质,它还吃黄芪泡水,黄芪是热的,所以它浑身都长满了痘痘</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">青春痘的治疗方法就是用养颜排毒胶囊</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">黄芪,人参,西洋参三种中药都是补气的,但都有区别,容易出虚汗的人多用人参补气,西洋参偏寒,阳虚体质的人就不能用</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">怕热的人用西洋参,怕冷的人用黄芪,出虚汗的人用人参</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">❤️食补第五招</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">胖胖的舌苔厚腻的,这样子呢,少吃阿胶,阿胶夏天不能吃,要秋冬天开始吃,瘦的怕冷的那种干巴巴的人要吃阿胶</b></p>