<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">端午即事</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">【宋】文天祥</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">五月五日午,赠我一枝艾。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">故人不可见,新知万里外。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">丹心照夙昔,鬓发日已改。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">我欲从灵均,三湘隔辽海。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">尊敬的家长朋友:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 炎炎夏日,随着气温逐渐升高,学生在周末、小假期溺水事件进入易发期、高发期。每一起学生溺水身亡事故发生,都给他们的家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 因此,为了确保孩子们在端午节小长假及周末的生命安全,在端午节前我校特致信于您,希望你们能履行孩子的监护人职责,认真做好子女安全教育及防溺水安全教育工作。现将有关知识提醒如下:</b></p> 防溺水专题 防溺水 “六不” 要求 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">1、教育孩子不私自下水游泳或戏水。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">2、不擅自与他人结伴游泳或戏水。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">3、不在无家长带领的情况下游泳或戏水。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳或戏水。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">5、不到不熟悉的水域游泳或戏水。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。</b></p> 溺水常见原因 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">1、在水边玩耍,下水摸鱼,捡落入水中的物品。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">2、游泳时抽筋或在水中打闹。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">3、不慎掉入沟坑、蓄水池。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">4、三五成群结伴游泳。</b></p> 预防溺水措施 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">1、教育孩子应在成人帮助下学游泳或戏水。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">2、教育孩子不要独自在河边、水渠、沟壑、蓄水池等水域玩耍。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">3、不去非游泳区游泳或戏水。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">4、不会游泳者,不要到深水区,即使带着救生圈也不安全。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">6、水边行走要格外小心。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">7、饭后及运动后不能立即游泳。</b></p> 自救方法 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">3、身体下沉时,可将手掌向下压。</b></p> 交通安全专题 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 据统计,交通安全事故是造成学生意外伤亡的第二号杀手。假期孩子们自主活动时间增多,家长应要求孩子自觉遵守交通法规,不在马路上打闹、嬉戏或追逐,做到安全出行、文明出行。拒乘超载车、拼装车、农用车等有安全隐患的车辆。特别要提醒的是,您要管理好家中的摩托车、自行车等,坚决防止未成年子女驾驶摩托车、小黄车、骑自行车上路,以免酿成大祸。</b></p> 心理健康专题 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 假期期间,孩子在家时间集中,您可能会因为孩子的学习、手机、作息时间等问题而担心、焦虑,甚至与孩子产生冲突,我们建议您每天专注并积极倾听孩子的诉说,倾听过程中要少说教、不批评、多理解、多鼓励。生活中,多关注孩子的优点,给予支持和鼓励,帮助树立自信心;多陪伴孩子,可以一起观影、运动,增进亲子关系。要密切关注孩子日常心理、行为,发现异常及时与学校、班主任沟通,也可以向社会专业机构寻求帮助。</b></p> 防欺凌专题 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 假期孩子脱离了学校的管理,家长有时也会因忙于工作疏于监控,往往会出现欺凌事件,对孩子身心伤害巨大。我们希望您能成为孩子坚强的后盾,在孩子遇到欺凌事件时勇敢面对,鼓励孩子勇敢的说出来,注意收集、保留相关证据,及时与校方沟通,必要时可选择报警或向相关部门反映,防止孩子心灵受到伤害。</b></p> 防拐防骗专题 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 未成年人特别是低年级学生年龄小,缺少防范心理,家长要教育孩子提高警惕和分辨是非的能力,知晓拐骗者常用的“物资利诱法”、“带路引路法”等诱骗手法,增强防拐骗能力。外出时,家长一定要随时注意孩子,确保孩子在身旁或在视线范围内,防止拐骗事件的发生。</b></p> 防汛防雷暴专题 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 下雨天尽量不要出门,若必须外出,最好穿胶鞋,披雨衣;在积水中行走要注意观察,防止跌入井或坑和洞;远离围墙、广告牌和大树,以防意外发生;避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动;外出突遇暴雨时,避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域;应注意关闭门窗,切断家用电器的电源,并拔掉插头;不靠近水管、暖气管等导电物体,不在喷头下淋浴,不拨打手机;不在高楼平台上停留,不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊;不要站在电线杆下,或者带有金属物的旁边,不在大树下躲避雷雨;突遇雷电时,应立即下蹲降低自身高度,同时将双脚并拢,双手放在膝上,身体其它部位不要接触地面,以减少跨步电压带来的危害。</b></p> 居家安全专题 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 不在飘窗或阳台上玩耍;不用湿手或湿布触碰家用电器;不给陌生人开门;不往窗外抛物;规范使用燃气设备并注意开窗通风;不玩火,发现火情,及时拨打119。</b></p> 网络安全专题 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所;控制手机、平板电脑等电子产品使用时间,不沉迷网络或电子游戏;不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏,不制造与传播虚假信息;注意信息安全,不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送;慎交网友,慎见网友,防范电信、网络诈骗。</b></p> 外出旅游专题 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 不去尚未开发、开放的景点旅游,选择正规、信誉好的旅行社旅游,并签订旅游合同、购买相关保险;学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识;入住酒店时,及时了解消防逃生通道,索取酒店联系卡;不在设有危险标志处停留,不在禁拍处拍照、摄影;了解并尊重旅游地风俗、禁忌。</b></p> 食品卫生专题 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 放假期间,孩子的生活作息习惯都被打乱,如果这时候孩子乱吃东西,就更容易生病了。家长一定要注意:只有合理规划饮食与营养摄入,孩子才能保证身体健康,以及正常的生长发育。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">购买食品要注意</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">(1)一定要到正规商店购买食品,留意商品标识,不买“三无”食品。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">(2)要购买正规厂家所生产的食品,尽量选择信誉度比较好的品牌。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">(3)不要盲目相信电视、网络上的广告,广告并不代表权威。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">饮食保证营养健康:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">(1)很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等,长期食用会威胁健康,所以要少吃。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">(2)在进食前,要对食品一闻二看三品,如有异常,应立即停止饮食。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">(3)少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,不仅没有营养,而且还会损害健康。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">培养健康饮食习惯:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">(1)养成良好的饮食习惯,饭前要洗手,洗干净、煮熟了的食物才能食用。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">(2)一日三餐要吃好,定时定量进食,切忌暴饮暴食。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">(3)不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 亲爱的家长朋友,请记住“安全第一、预防为主”的道理,加强安全宣传教育,提高安全防范意识,让溺水、交通等人为事故减少到零,同时,在日常生活中引导孩子学习一些关于火灾、雷电、地震等自然灾害来临时应急逃生知识,提高自救能力。希望各位家长积极配合学校做好假期孩子的安全教育工作,确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的小长假。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 五月五,是端阳,祝福朋友不能忘; </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 挂艾草,粽子香,招纳百福福满堂;</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 带香囊,喝雄黄,驱邪去灾体健康;</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 赛龙舟,荡双桨,家庭幸福事业畅;</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 祝愿您及家人端午安康!</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">编辑:措吉卓玛 尼玛东主 马国青</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">审核:陈 晓 琴</b></p>