森耕生态林下盆栽白黄瓜

福建森耕客服小吴

近距离视频欣赏白黄瓜及讲解介绍

农场的白黄瓜使用益生菌技术种植，盆栽的模式，盆子里面是干净的海砂和炒熟的黄豆粉发酵半个月左右，直接播种。

白黄瓜具有减肥、降血糖、安神、清热解毒等功效。白黄瓜是比较常见的一种蔬菜，营养价值是非常高的，由于黄瓜香脆可口，有很多人都喜欢吃，不仅可以用来凉拌吃，同时也可以炒着吃，黄瓜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素、蛋白质、糖类等成分，吃黄瓜对人的身体是有好处的，但黄瓜性寒，肠胃不好的，不建议多食。

白黄瓜具有清热解毒、生津止渴、排毒养颜的作用与功效。对于人体，可以使指甲发亮、头发变好，主要是由于白黄瓜含有丰富的维生素。对于促进人体肠道的运动，具有比较大的好处。可以通过吃白黄瓜，从而达到减肥的目的，同时还可以使肠道得到清理，对于纠正人体的便秘效果很好。但是白黄瓜性偏寒凉，对于脾胃虚寒的人应该谨慎食用。

白黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到抗衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效。

刚采摘下来的白黄瓜，来个近距离特写。

白黄瓜的产量很高，个头可以长到2斤左右一条。

不施化肥，不打农药，自然成熟的瓜果大小不一，果也长的不是特别漂亮，但营养价值还是很高的。

满满的收获，先带一篮下山尝尝鲜

切开一条白黄瓜近距离看一下，水份充足，口感青脆爽口，可以直接沾白砂糖吃，也可以凉拌，或者清炒都是可以的。