<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星✨挂在天空放光明，好像许多小眼睛 。眼睛是心灵的窗户，是人体重要的器官，保护眼睛，要从娃娃抓起。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3一6岁是幼儿视觉系统生长发育的旺盛阶段，为了更好地培养幼儿良好的用眼习惯，知道眼睛的重要性，增强幼儿爱眼、护眼的意识。光荣村小学附属幼儿园开展了“爱眼护眼，睛彩一生”为主题的教育活动。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">随着手机、电脑、电视、平板的普遍应用，近年来近视、斜视、散光呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，各班教师根据幼儿年龄特点采用图片、视频、故事结合的形式，向幼儿介绍了眼睛的特点和功能，幼儿在轻松愉快的氛国中，更清楚地认识了身体上这个重要的“零件”。通过学习，让幼儿了解缓解眼疲劳的小方法。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">护眼小贴士👀</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">减少电子视频产品使用时间，每天累计不要超过一个小时。减少近距离用眼时间，做到保护视力三个二零法则。20分钟近距离用眼后，远眺20英尺约六米外的景物20秒。增加"目“浴阳光的室外活动，2小时户外活动能增加眼内多巴胺释放，从而抑制眼轴变长，降低近视患病率。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1）看电视要光线充足，保持一定距离。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2、读书画画姿势要正确，光线明亮、柔和、稳定。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3、用眼后向远处眺望，缓解眼疲劳。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">4、每天做眼保健操，改善眼部血液循环和调节状态。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">5、保持充分和全面的营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">6、定期检查视力。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">通过爱眼护眼，“睛”彩一生主题教育活动，丰富了幼儿爱眼护眼的安全知识，提高了幼儿爱眼护眼的意识，也让幼儿懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯。让大家一起呵护孩子们的“心灵之窗”，为幼儿拥有一双清澈、明亮的双眼而共同努力吧！</b></p>