<p class="ql-block"> 为倡导均衡膳食，提高学生科学饮食、健康生活的意识，促进青少年健康成长，养成科学膳食绿色生活的理念。无棣县柳堡镇新海中学于6月12日在新海中学七年级四班开展全环境立德树人“健康饮食”宣讲活动。</p> <p class="ql-block"> 无棣县疾控中心冯俊燕医师用真挚的语言，丰富的实例，为学生们上了一堂科学健康饮食课。</p> <p class="ql-block"> 冯医师围绕人体健康饮食的合理结构展开讲解，通过列举几类有益于人体健康的食品，用金字塔式的饮食结构告诉大家如何科学饮食，吃出健康。并呼吁大家要从自我做起，在积极培养良好健康的生活方式同时，要进行适度的体育运动和保持良好的心理状态。</p> <p class="ql-block"> 冯俊燕医师倡议：同学们要认识饮食结构和搭配对与我们成长的重要性， 并在饮食中合理控制分量，保持饮食健康。要减油、减盐、减糖防控高血压、高血脂、高血糖。要践行健康的生活方式，提高个人的健康素养水平，做自己的健康第一责任人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">编辑：宋磊</p>