<p class="ql-block"> 在独处时,像过电影一样,在脑海中把最近发生的几件重要事情过了一遍,<span style="font-size: 18px;">有好的有坏的,也有明明事情可以发展的更好,反而却停止不进的。</span></p><p class="ql-block">静心想想,人的一生,为人处世,最重要就是个心态和态度的指引。</p><p class="ql-block"><b>第一,遇事不怒</b></p><p class="ql-block"> 记得看过一则小故事,有个人在公园里散步,在一条仅能一个人通行的小路上和批评家狭路相逢。</p><p class="ql-block">“我从来不给蠢货让路”,批评家说。</p><p class="ql-block">“我恰好相反!”这个人说完,笑着退到了路边。</p><p class="ql-block">被烂人无端挑衅,或者是被坏人误解污蔑的事情不可避免,若遇事任由怒火攻心,最终只能自毁自伤。</p><p class="ql-block">关键时刻压住火,再难的局面,都会迎来转机。</p><p class="ql-block">就如莎士比亚所说:</p><p class="ql-block">谁能够在惊愕之中保持冷静,在盛怒之下保持稳定,在激愤之间保持清醒,谁才是真正的英雄。</p><p class="ql-block">心中有数,才能有条不紊;遇事不怒,才能从容处世。</p><p class="ql-block"><b>第二,从自身找原因</b></p><p class="ql-block"> 人与人之间的差异大概就是:愚蠢的人,习惯于把过错推给别人,而聪明的人,凡事从自己身上找原因。</p><p class="ql-block">前几天单位扩大经营,人事大变动,胸有成竹的也参加了竞聘,总以为自己很优秀,必然非我莫属,<span style="font-size: 18px;">结果却是事与愿违。殊不知,除了能力,还有一些很奇妙的隐晦关系处理。所以接下来的其他岗位竞聘,我再也没有出手。蛰伏,恢复到“潜龙勿用”状态!</span></p><p class="ql-block">静坐常思己过,闲谈莫道人短。</p><p class="ql-block">面对生活的苦难,不必怨天尤人,不必灰心丧气。多从自己身上找原因,从内心去接纳,去承担,用头脑去思考,去改变。</p><p class="ql-block"><b>第三,接纳批评</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 批评的话虽然刺耳,却是人生路上不可缺少的良药。</span></p><p class="ql-block">所以,真正的成熟,是听到批评的话,不再血气方刚,拍案而起。而是心无波澜,洗耳恭听。</p><p class="ql-block">这样的人,就是放下了自我,推倒了自我的高墙,变得更加宽广和深厚。</p><p class="ql-block">这也是我们说的:闻过则喜。</p><p class="ql-block">听到别人的批评,觉得很高兴。这是人生极高的格局和境界。</p><p class="ql-block">真诚的批评,远远比虚假的赞美可贵。</p><p class="ql-block">要与敢批评你的人相交,帮你削去自身多余的枝条,雕琢去自身的瑕疵,成长为更有价值的“美玉”。</p><p class="ql-block"><b>第四,拒绝内耗</b></p><p class="ql-block"> 《装在套子里的人》的主人公别里科夫,总认为生活会出现乱子,所以他出门时,即使是晴朗的天气,也会带上雨具,穿好鞋套和暖大衣。</p><p class="ql-block">他常活在自己臆想的担忧里,最后也在忧虑中逝去。</p><p class="ql-block">我们的人生,也常常被各种现状、思维困着,套着:</p><p class="ql-block">不喜欢这个专业,可又没勇气转专业;想辞职,但又怕下份工作还不如现在这个;想学习提升自己,却发现自己根本没有整块的时间。</p><p class="ql-block">这样的人都有一个特点:想得多,做得少,总被理想和现实之间的差距消耗着。</p><p class="ql-block">在自我内耗上多花一分钟,就少一分钟去解决问题。</p><p class="ql-block">停止对困难的恐惧,放下心中的执念,别为没发生的事情和自己的臆想反复挣扎,行动起来,就能战胜一切内耗。</p><p class="ql-block"><b>第五,敢于破局</b></p><p class="ql-block"> 人和人命运的主要不同,在于思考力的差距。思路要是不对,再多的热情和努力都是徒劳的。</p><p class="ql-block">优秀的人并不一定是能力比我们强、智商比我们高、定力比我们好。只是因为他们思考比我们深、见识比我们广,他们看到了更大的系统,拥有解决更复杂问题的能力。</p><p class="ql-block">所谓“不破不立”,懂得打破常规去思考的人,才能成为不同寻常的人。</p><p class="ql-block">局面纷繁复杂时,要善于找“元问题”,也就是本质的问题。</p><p class="ql-block">局面无法向前推进时,要善于发现“亮点”,也就是从缺点中找到优点,化弊为利,化危为机。</p><p class="ql-block">第六,独处沉淀</p><p class="ql-block"> 人生低谷,无非是你目前的能力不足以支撑想要的生活。</p><p class="ql-block">那么你要做的就是潜心修炼,静等花开。</p><p class="ql-block">保持自律,给自己制定一些计划和目标。你可以学一个新技能,比如游泳、射击;你可以把自己的状态调整得更加积极、乐观、向上;你还可以培养早起、早睡或者午休的好习惯。</p><p class="ql-block">学会沉淀,沉淀言行,沉淀情绪,沉淀内心,重新锚定方向,把所有悲伤、所有不平、所有怨气撒在行动上,路再长,也终究会登顶。</p>