<p class="ql-block">夏至（别名：夏节、夏至节，英文名：Summer Solstice）是二十四节气之一，也是最早被确定的一个节气，日期在每年公历6月20日-22日之间。 夏至在中国古代也是重要的传统节日（节气），在清代以前的夏至日，全国放假一天，而宋代百官还会在夏至时放假三天，辽代则是“夏至日谓之‘朝节’，妇女进彩扇，以粉脂囊相赠遗”。彩扇用来驱热，香囊可驱蚊抑臭，可见古人对夏至的重视。自古以来，夏至时节，吃面是很多地方的重要习俗，因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。</p> <p class="ql-block">为了让孩子更加的了解夏至，首先我们前进幼儿园进行了夏至主题活动，老师们利用课件，图片和视频，让小朋友们了解了我国传统文化，知道了作为中国人更有义务传承自己的传统节日，这对树立民族意识具有非常深远的意义。🎈🎈</p> <p class="ql-block">夏至是一年中最炎热的开始，也是白昼时间最长，夜晚时间最短的一天，即如古人所说：“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至”。这一些都提醒着我们夏天真正的到来。</p> <p class="ql-block"><b> 🤔️<span class="ql-cursor"></span>认识夏至</b></p> <p class="ql-block">🤔️夏至的三侯是？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一候鹿角解；</p><p class="ql-block"> 二候蝉始鸣；</p><p class="ql-block"> 三候半夏生；</p> <p class="ql-block">🤔️夏至我们都会吃🤤些什么呢？</p> <p class="ql-block"><b> 凉面</b></p> <p class="ql-block"><b> 馄饨</b></p> <p class="ql-block"><b> 喝凉汤</b></p> <p class="ql-block"><b> 吃夏果</b></p> <p class="ql-block"><b> 尝鲜菜</b></p> <p class="ql-block"><b> 吃吃鸭</b></p> <p class="ql-block"><b> 吃吃鱼</b></p> <p class="ql-block">“不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏”。“夏至”是盛夏的起点，西瓜是清热消暑必备水果。宝贝开始吃西瓜咯！！！</p> <p class="ql-block">❤️温馨提示❤️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ❤️1.夏天不要贪凉哦！不要吃刚从冰箱中取出来的食物。人的胃肠温度一般在36℃左右，而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃～8℃，肠胃受到强烈的低温刺激后，容易出现腹泻。所以，从冰箱里取出来的食物应在常温下放一会儿再吃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 💜2.不要常待空调屋内，适度的出汗更有助于我们身体新陈代谢与血液循环哦！小心空调病～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 💙3.饮食安全要注意！夏季气温升高，食品易变质，食用前请注意食品安全卫生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 🧡4.不要长时间待在户外，夏天的太阳火辣辣，避免中暑出门记得带遮阳帽，美美的小朋友们记得擦防晒霜呀。</p> <p class="ql-block">🌈夏至已至🌈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿至真的你我，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以至善的心境，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">期许至美的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿你我如约而至，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿一切希望与美好接踵而至。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏至快乐!</p>