南关小学端午节放假通知

华卿

孩子

粽子

端午

家长

不要

食用

安全

溺水

安康

假期

棕子香，香厨房。

艾叶香，香满堂。

在端午佳节即将来临之际，静宁县南关小学全体教师祝您和您的孩子端午安康！

同时，温馨提醒您：假期孩子离校在家，请认真履行好对孩子的安全教育和管理责任，特别要加强防溺水教育和日常活动监管。

以下安全知识、生活提示，建议家长和孩子一起学习：

01

预防溺水

溺水事故绝大多数发生在放学后、周末和节假日期间，家长必须高度重视，承担起教育和监管孩子的责任，避免类似悲剧再次发生。

1 不到池塘、河边洗或捡物品等；

2 不在喷泉、景观河边逗留聊天、泡脚等；

3 不私自或结伴去野外水域玩水或捉鱼虾等；

4 不在无家长或教师带领的情况下游泳；

5 不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳；

6 遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110。

02

饮食安全

1 端午吃粽子要适量，不宜多吃，吃剩的粽子不要反复加热；不要食用发酸、发苦的粽子。不可以将粽子当作早餐或夜宵食用。尽量在两餐之间适量食用粽子。晨间、睡前，胃肠蠕动要比白天慢得多。如果在这个时段食用粽子，更容易引起积滞，刺激胃酸分泌，出现消化道疾病。

2 要多给孩子吃新鲜瓜果蔬菜、酸奶和豆制品；叮嘱孩子少吃油炸食品、膨化食品和甜食等。

3 夏季天热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，要预防食物中毒。

4 不喝生水或不洁净的水，最好喝白开水；少喝冷饮。

5 需要家长注意：普通咸肉粽子含油脂量多，冷却之后食用不易消化。所以，食用肉粽前，一定要将其充分加热，而且，食用的过程中，也不要喝冷饮，以免糯米冷却之后结构发生变化。可以合理搭配蔬菜、水果或茶水。可以搭配马兰头、山楂茶、绿茶等食物和粽子一起吃。

6 消化道功能不好的人，如患有消化性溃疡、胆囊炎和胆石症、胰腺炎的患者，不适宜吃粽子。

7 要合理、规律膳食，适量品尝节日美食，不暴饮暴食。养成良好的卫生习惯，预防诺如病毒、肠胃炎及其他流行性疾病。

03

居家安全

1 放假在家，家长要教育孩子防范陌生人，不给陌生人开门。

2 不要把打火机、火柴、剪刀等危险工具给孩子玩耍。

3 不在阳台、窗边堆放杂物或摆放椅子等，以免孩子攀爬，发生坠落事故。

4 不要将热水壶放在孩子够得着的地方，以免烫伤。

5 不要在飘窗或阳台玩耍，不要在窗台下和阳台上堆放可以攀爬的物品，叮嘱孩子不要把头和身体伸到窗户外或是栏杆外。

04

旅行安全

1 多关注天气，合理安排出行，亲子游强度要适宜；

2 谨防扒手：购物商城、肉菜市场和公交站是“扒手”热门之选；带小孩外出的家长和“低头族”是高危人群；现在衣着单薄，身上佩戴的金项链、金耳坠等贵重首饰，也容易成为小偷觊觎的对象。

3 防走失、防拐：带孩子去公园、广场、旅游景点等人群拥挤的地方，要看好孩子，以防走失或被拐；

05

交通安全

1 在路上行走，要遵守交规，孩童不要在路上嬉戏、打闹；

2 未满12周岁不能骑车上路，特别不能让孩子擅自骑单车；未满16周岁不骑电动自行车。

3 乘坐公共交通要遵守秩序，文明礼让，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外；

4 家长要多关注天气，合理安排亲子游，强度要适宜。提前计划路线、错峰出行，需要提示的是：端午假期期间，高速公路不免费。

5 私家车出行，不能疲劳驾驶、超速驾驶、酒驾等；尽量不要让孩子坐在副驾驶座上，年幼的孩子要配备安全座椅；要照管好自己的小孩，高温危险，千万不能把孩子遗忘在车上。

6 外出游玩要看好孩子，不要让孩子离开自己的视线。

7 不去不熟悉的野外游玩，不探险、不冒险，遇到紧急情况时及时求助。

端

午

安

康

亲爱的家长们

安全无小事

让我们一起为孩子们

度过一个安全、快乐、健康的夏天

携手同行

预祝假期愉快

端午安康！