<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 18px;">“武当”世界文化遗产、道教胜地</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">一段美妙之旅 养生、灵修：问道 太极</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">武当山-位于湖北省鄂西北丹江口市南水北调源头，山清水秀丹江口美名-水都，方圆八百里神农氏原始森林神农架，喜欢武侠小说，武当派张三丰太极创始人。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">太极拳始祖——真人张三丰</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">自古以来武当山便是道教活动兴盛的场所，然而，使其真正声名远播的应属真人张三丰及其创始的太极拳法。张三丰生于南宋淳祐七年（公元1247年），曾于鸡宝之金观台死而复生，然而在约三百年后的明朝还有人称见其踪迹，后来不知所踪。民间皆传他已得道成仙。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">在忙碌的世俗中让自己的身体和心灵可以得到缓解和安宁！在这里我们同时可以照顾到自己的身体、心灵和灵魂！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">道家养生之道，是中华民族文化的瑰宝！养生：养身、养心、养性！武当之道家养生之法首当其冲！</span></p> <p class="ql-block">清晨鸟儿的鸣叫声</p> <p class="ql-block">修心养性离不开琴棋书画</p> <p class="ql-block">在武当，让我们体验最深遂的中国传统文化和道家文化！</p> <p class="ql-block">来让我们一起体验奇妙的武当文化养生之旅！</p> <p class="ql-block">武术文化和养生，是帮助我们开启身体和心灵之旅的引导者！</p> <p class="ql-block">练习太极拳的好处：养生之道：食，医，养，药，练缺一不可！练太极拳的好处，包括下面几个方面：1、能够平衡气血，练习太极拳最关键之一是要平衡，在练太极拳的时候要注意平衡心气，因此坚持练习太极拳，具有平衡气血的作用。2、促进消化，练习太极拳还具有促进消化的作用，从而能够促进肠胃的蠕动保护身体健康。3、促进新陈代谢，练习太极拳具有促进新陈代谢的作用，因此每天早上可以练一下太极拳。4、抗衰老，人们经常练太极拳，具有延缓衰老的作用。一些老年人则可能患有骨质疏松症，练太极拳能够舒展筋骨，预防骨质疏松症的发生。</p> <p class="ql-block">太极文化是以太极思维、太极拳的修为，回归或建立独属中国人的教育学、医疗学、幸福学、管理学……从而以文教化，帮助我们实现身心性命的自由自觉自主自控。</p><p class="ql-block">修行就是通过太极、太极拳、太极文化这条修行的路，来熏修、开启解放我们的心灵，从而得见实相、本真——本具的智慧。</p> <p class="ql-block">王银平 萍.太极创始人简介</p><p class="ql-block">中国武术武英级国家健将、武术教育专家、</p><p class="ql-block">20余年来，专注于中国武术的推广和发扬：</p><p class="ql-block">1999年，与先生“亚洲第一快腿”邹国俊老师创建中国第一个职业武术俱乐部“北京盛华国际武术俱乐部”，培养了中国第一批职业拳手，常年征战世界职业擂台，让世界看见了中国职业武术的崛起。2007年，创建中国第一个与国际接轨的品牌赛事“英雄传说”，10年来，在海内外举办了百余场国际大赛，引领了中国职业搏击的风起云涌。</p><p class="ql-block">20年来，先后远赴泰国、日本、印度、韩国、欧洲等数十个国家，学习和借鉴国际武道的先进理念，不断思索和创新，在20余年对太极的研习和理解的基础上，创建了融合传统精髓，达到身心健康，又更符合现代审美的时尚太极，让更多人感受太极所带来的健康和快乐。</p> <p class="ql-block">武当隐仙别院</p> <p class="ql-block">一山，一舍，一景</p><p class="ql-block">与白云对坐，与清风为伍</p><p class="ql-block">一武当山 •隐仙别院-</p> <p class="ql-block">武当山仍是修行悟道的</p><p class="ql-block">最大道场，很多大家到此体验、创作、旅</p><p class="ql-block">行、隐居。他们在这里历寒暑春夏，承武</p><p class="ql-block">当之术，观日落、听乌鸣，日出而作，日</p><p class="ql-block">落而息，道遥而又清闲的修行生活</p> <p class="ql-block">雅致古朴：无为、松风、</p><p class="ql-block">观道、抱樸、澄怀、听泉、离尘、见妙</p><p class="ql-block">问琴。</p><p class="ql-block">山景缭绕，天窗赏山景，吃茶品酒岂不愜意</p><p class="ql-block">一窗山色，半卷闲书，</p><p class="ql-block">几盏清茶，三五知己，</p><p class="ql-block">闲谈武当那一旬的历史春秋。</p><p class="ql-block">山下是奔波的江湖，</p><p class="ql-block">山上是淡泊的修行，</p><p class="ql-block">一座院落柔和了世问的喧嚣。</p><p class="ql-block">-武当山•隐仙别院．</p> <p class="ql-block">古琴一种久远的声音，仿佛听到了古人的对话</p> <p class="ql-block">打坐、冥想、调息，聆听内心的平静</p> <p class="ql-block">片刻的安静，偶尔也要发发呆</p> <p class="ql-block">《道德经》中有言，“重为轻根，静为躁君。是以君子终日行不离辎重，虽有荣观，燕处超然。</p> <p class="ql-block">生活中我们多久没有开怀大笑了，多久没有和家人亲切的拥抱过了，释怀内心的不悦，萍·太极 带你一起和大自然宇宙万物的链接，“觉知是一切智慧的开始”</p> <p class="ql-block">萍·太极</p>