<p class="ql-block">2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”，今年爱眼日活动的主题是“关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康”。</p> <p class="ql-block">随着手机、电脑、电视、平板的普遍应用，近年来近视、斜视、散光呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。</p> <p class="ql-block">我们幼儿园结合当下实际开展了爱眼日主题活动，号召幼儿积极参与，家园携手共同保护幼儿视力。</p> “睛”彩课堂 <p class="ql-block">各班级通过图片宣传，让幼儿们了解到，爱护眼睛的重要性。老师也讲授了爱护眼睛，保护视力，预防近视的知识，小朋友们都很认真的学习</p> 呵护“睛”彩 <p class="ql-block">眼睛是心灵之窗，通过亮亮的眼睛，我们能看到美丽的世界，孩子们以不同方式告诉大家，我们要如何保护自己的眼睛。</p> <p class="ql-block">眼罩遮挡住自己的亮眼睛，体验在黑暗中寻找物品、共同游戏的紧张与困难，深刻感受到了眼睛在生活中的重要性。</p> <p class="ql-block">小朋友化身“爱眼小记者”进行爱眼小知识采访</p> <p class="ql-block">“爱眼小天使”利用国旗下的讲话对小朋友进行宣传教育</p> <p class="ql-block">中班小朋友进行“护眼知识挑战赛”</p> 童“画”“视”界 <p class="ql-block">大班的哥哥姐姐们还化身为“爱眼护眼小卫士”，纷纷拿起自己的画笔，绘制出一幅幅立意深刻、画面创意又生动精美的爱眼宣传画，将这份爱眼护眼的小巧思传递给更多的人。</p> 护眼8大招 <p class="ql-block">1、注意个人卫生</p><p class="ql-block">洗脸单独使用毛巾，毛巾定期暴晒或烫煮消毒，勤洗手、洗脸。</p> <p class="ql-block">2、注意采光</p><p class="ql-block">孩子看书或者画画时，应该让自然光或台灯照明从左侧照射过来。室内光线要适度：室内光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降。室内光线过亮会有刺目感，更不能在直射的阳光下看书，会损伤眼睛。</p> <p class="ql-block">3、正确坐姿</p><p class="ql-block">写字画画时，幼儿不可趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。人体应端坐，距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让幼儿养成躺在床上看书、看电视的习惯。</p> <p class="ql-block">4、防止用眼过度</p><p class="ql-block">家长一定要控制孩子看电视、玩手机、电脑、打游戏的时长，每天最好不超过30分钟，距离电视3米以上，保证孩子合理范围内的用眼，从根本上缓解眼睛负荷。</p> <p class="ql-block">5、多进行户外活动</p><p class="ql-block">作为父母，平日里多带孩子进行户外活动，增加孩子眼睛远眺的时间，多看看绿色植物。减少近距离用眼时间。</p> <p class="ql-block">6、均衡饮食</p><p class="ql-block">不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、深绿色蔬菜、深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。</p> <p class="ql-block">7、定期进行视力检查</p><p class="ql-block">视力正常的孩子，四岁就应进行第一次视力检测，之后每年固定1至2次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。</p> <p class="ql-block">8、坚持做眼保健操</p><p class="ql-block">每天坚持做眼保健操，学会保护眼睛。</p> <p class="ql-block">孩子是祖国的未来，保护每一个孩子的视力，是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任，让我们携手行动起来，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有光明的未来！</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">珍爱自己的眼睛哦！</b></p>