<p class="ql-block"> “植树先植根，育人先育心”。如何培塑良好心理素质？如何学会压力管理？这些问题不仅影响到青少年身心健康成长，更关系着全民综合素养的提升与整个社会的长久进步。</p><p class="ql-block"> 6月11日巴州图书馆开展了“我心飞扬”青少年心理讲课讲座，本次讲座采用沉浸体验式，以增强讲座的互动性与教辅性，共吸引30余名家长参加。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 讲座过程中，库尔勒市智哲心理教育机构老师通过体验活动，让大家感受自身的压力状况及压力反应类型，围绕青少年心理健康现状、心理问题产生的原因、心理障碍原因、错误的情绪调节方式、如何调整心理健康问题进行了详细阐述，并逐一解答现场家长疑问。</p><p class="ql-block"> 整个讲座气氛温馨，针对性强，实用性高，取得了良好的教辅效果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>