瑞士，全球最反内卷的国家风景如画

叶叶心心

旅行，让我们重新认识自己，遇见感动和惊喜；摄影，让我们发现旅途中的美，留下一个个难忘的故事，凝住一个个美好的瞬间。 旅行、摄影能够留住当下，让记忆成为永恒。让我们会更加热爱生活，丰富并改变着我们的人生，成就了我们诗意的远方。 - - - 题记 瑞士，深藏记忆中的那份美好 在瑞士旅行，最难忘的是浑然天成又美轮美奂的湖光山色，不论远观还是近看、不论遥望还是置身其中，都令人如痴如醉。 城堡、雪顶、森林、草场、木屋、鲜花、湖水、城堡、游艇等构成了一幅最美丽的画卷。 瑞士联邦（Switzerland，简称“瑞士”），位于中欧的内陆国。与奥地利、列支敦士登、意大利、法国和德国接壤。 地处北温带，受海洋性气候和大陆性气候交替影响，气候变化较大，年平均气温9℃全境以高原和山地为主。 瑞士有“欧洲屋脊”之称 国土面积：41284平方公里 德、法、意语及拉丁罗曼语 这四种语言为官方语言 首都是泊尔尼 首都伯尔尼 首都“伯尔尼” 有自己别样的魅力！ 伯尔尼分为新城和老城，如果你想感受中世纪的魅力，就一定要去老城走走。 老式的房屋，狭窄的街道，尖尖的塔楼，带走廊的商店…… 在这座老城中 目光所及的一砖一瓦都是历史 瑞士西庸城堡 瑞士西庸城堡 是瑞士代表性古堡 曾经的旧地狱和如今的新天堂 西庸城堡，瑞士的著名景点之一，这个旅游景点是瑞士中世纪历史建筑之一，也是欧洲最受欢迎的十大古城堡之一。 西庸城堡位于阿尔卑斯山脚下，早在罗马时代便已矗立在浩瀚日内瓦湖的湖畔，坐看人间潮起潮落。拜伦、大仲马等都在此留下足迹，拜伦笔下的《西庸的囚徒》更是让这座城堡声名远扬。 西庸城堡 就这样和美丽的日内瓦湖 构成一幅幅美景 西庸城堡，欧洲大陆最让人惊叹不已的，永远有着浓郁特色的人文气质。 古堡坚固而神秘，历经风雨，却能和周围的自然景致一起挽留住时光，见证着岁月的流逝，城堡是欧洲每个历史悠久的国家的骄傲。 是去欧洲游历的人们不会错过的旅游胜地。这些散落在欧洲大陆的古老城堡，各具特色。 纯美的无法用语言来形容，是世界上最接近童话的地方。 这里有瑞士——地基建在三百米湖水以下的西庸城堡，位于蒙特勒日内瓦湖畔东岸，远眺阿尔卑斯山脉，是建在水下300米地基的宏伟建筑，它集湖光山水融为一体！宏伟古朴而美丽。 　　 西庸城堡，带着一种天然的浪漫，坐落在烟波浩淼的日内瓦湖畔，湖光山色之间，散布着教堂和星星点点的民宅。 远远望去，你是否会被西庸城堡如痴如醉的美景所吸引；慢慢走近，去探索西庸城堡那不可复制的美丽。 你是否也有梦幻过王子与公主幸福地生活在城堡里的故事… 小城图恩 位于伯尔尼的东南图恩湖畔的小城图恩，和大多数瑞士城镇一样，不大，仅4万人口，但很精致。图恩的地理优势在于该城离著名的旅游胜地因特拉肯和首都伯尔尼都只有半小时火车路程。 就在图恩湖流出的阿勒河河口附近，天气睛朗，可以看到少女峰等雪山。图恩老城最醒目的标志是位于老城高处建于12世纪的城堡。 图恩湖南岸，碧水如镜。 全球最反内卷的国家 全球最反内卷的国家，不买房，不加班，人均GDP高居全球第二，因为景太美禁止拍照，简直羡慕哭了！ 不得不说，中国的打工人实在太卷了。996的工作已经不足以称之为辛苦，大把的人迎着日出而出，晚上披星戴月而归。 而这一切，在瑞士根本不可能！ 瑞士打工人除非有提前说明的工作安排，不然下班后及周末，他们根本不接受加班。 当然，公司领导也基本不会提出这种要求，他们尊重下属，在日常工作中都是和员工平等地沟通。原因很简单，不管是领导还是员工，他们的生活不只有工作。 那工作之余他们都在忙什么呢？单身的可能在发展个人的兴趣爱好，有家庭的多数都把时间花在陪伴家人上。 这个陪伴绝不是辅导孩子写作业，而是带着孩子出去爬山、滑雪，看更多的风景。 他们主张孩子要像野花一样成长。 在瑞士，不会有人比谁孩子成绩更好，不会有人比谁的工资更高，不会有人比谁嫁得好娶得好，更不会有人因为你租房生活而嘲笑你… 甚至，连政府都给予了很大的支持，房租不仅便宜还不会涨价，所以超过一半以上的瑞士人都更愿意租房生活。他们尊重任何一种选择，任何一种生活。 “生”固然重要，但“活”也一样！ 挣最多的钱，过最抠的日子 不得不说，瑞士人生活真的很轻松。“躺着也挣钱”在某种层面上，真让瑞士人实现了这种极乐生活。 都知道，瑞士是全球最富裕、社会最安定、经济最发达和拥有最高生活水准的国家之一，人均GDP高达9万多美元，再加上超好的社会福利制度，完全支撑得了他们过上奢靡的日子。 但瑞士人偏不，大家齐心协力硬生生拼出个“世界最节俭的国家”的称号！ 瑞士人有多“抠”呢？ 在瑞士，平均每两个人就有一辆车，但在瑞士的街头，却很少能看到什么豪车，都是一些很普通的车。 在他们看来，车不是什么身份的象征，不过是一种代步工具，对车辆的唯一需求就是实用。 更有数据研究，在瑞士18—24岁的青年中，持有驾照的比例从1994年的71%下降到2010年的59%，并且这一比例仍在持续走低。相比开车，他们越来越觉得坐公交或者骑自行车更方便。 在人口约870万的瑞士，约有400万辆自行车，瑞士公共交通网络系统是全球最发达的。 比方在苏黎世市区，每隔150米就有一个公交站，等候7分钟必定会有公交车到达，公交线路遍布城市各个角落。 所以，不光平民百姓，就连领导人也会坐公交。不是去特别远的地方，他们也不愿意开车，坐公交或者骑车节能减排又方便，何乐而不为呢？ 对待任何，瑞士人的态度都是不应该浪费，因为世界上所有的东西都来之不易。 所以，如果去瑞士旅游，在餐馆吃多少点多少，千万不要剩饭，如果剩饭就会被罚款。 也正是因为有着良好的社会福利制度，瑞士人追求更高的精神境界，希望人与人之间可以更加和谐的相处。 他们认为人活在世上，应该多为这个世界做出贡献，多实现自己的价值，于是尽自己所能在环境保护和社会和谐上做贡献。 曾经，有位瑞士商人，为了保护野生动物向环境保护组织捐了10亿美元。（约合人民币70亿元）可以说，这样的瑞士人，着实令人敬佩。 禁止安装空调的国家 你一定听说过这种传闻：“瑞士是全球唯一禁止安装空调的国家”。但确实有一种相关规定，但是被误传了。 瑞士有一条规定：宾馆饭店、办公楼及私家住宅，没有特别许可不得安装空调，提倡自然通风或使用电风扇。注意：并不是严令禁止，而是需要许可。 在瑞士，空调确实少见，就连很多酒店也都没有安装空调，可不是说绝对没有，有些酒店还是提供有空调房间的选择。 那么，为什么瑞士人不爱用空调呢？ 其实最重要的原因，就是瑞士镜内以高原和山地为主，有将近两成的地区被冰川、湖泊及河流所覆盖，夏天也不是太热，晚上甚至还要盖薄被子，自然是用不太到空调的。 瑞士是个非常古老的国家，很多房子都是从古代保留下来的传统建筑。 安装空调属于改变建筑物外观，要分别向小区物业、政府环保部门、政府建筑部门申请安装空调， 整套流程下来要3个月左右的时间，安好了．夏天也过去了。 就算安装好了，在使用期间如果被邻居投诉空调噪音，还可能会面临民事诉讼。再来，如果所有房子都安装上空调，挂满了外机也不美观。所以出于对传统人文景观的保护，他们也不提倡安装空调。 除此以外，还有一个最现实的理由。众所周知，瑞士的人工费极高，购买一个空调花不了几个钱，但以上效率极低又颇具风险的安装流程下来，收费甚至够再买一个空调了。 所以，就算是有极个别很炎热的日子，要承担上面这么多来自各方的“压力”，瑞士人表示，忍忍就过去了。实在不行，人家说走就走度假去了，一点不委屈自己。 瑞士风光美得让人如痴如醉 想必你也听说过那个“因为风景太美而禁止拍照”的地方吧。那正是位于瑞士的Bergün镇。 “我们这里的风景真的太美了，怕你们把照片晒到网上，让那些没法来到这里的人觉得很不开心。”瞅见没？这就是小镇人的自信！ 号称“世界公园”的瑞士，没有钢筋水泥，除了房屋和实地外，到处都是望不到边际的绿意。 雪山、湖泊、草地、牛羊，一切都浑然天成地融合在一起。 美景如画的瑞士风光 令人如痴如醉 “人间天堂”苏黎世 向往“人间天堂”的人 一定要去一趟苏黎世 这不仅是一个幸福指数极高的城市 还是一个特别浪漫的地方 苏㴝世（英Zurich；德Zürich），位于瑞士联邦中北部，是瑞士第一大城市和最重要的工商业城市，苏㴝世州的首府，全国政治、经济、文化和交通中心，世界金融中心之一，也是全欧洲最富有的城市。 市区被利马特河分为东、西两岸。西岸是苏㴝世的老城区，而东岸则是苏㴝世的新城区。 六鸣节的傍晚六点，会撞响格罗斯大教堂的钟声，班霍夫大街不只是纸醉金迷，还有藏不住柔情似水。 尼德道尔夫街是老城中最著名的一条街，众多精品店隐藏在纵横交错的狭小街道中，历史赋予了这条街太多的底蕴。 苏黎世大教堂是标志性的建筑 苏黎世大教堂 Grossmunster 苏㴝世大教堂伫立在马特河畔，与圣母教堂遥相辉映。其独特的双塔楼已成为苏㴝世的象征，融汇了罗马式、后哥特式以及新哥特式等多种建筑风格。 班霍夫大街Bahnhofstrasse 街道两旁遍布精品店的商业街。位于利马特河西侧，从苏㴝世火车站一直延伸至苏㴝世湖畔的布尔克利广场，全长约1.3公里。 这是世界上较昂贵的购物街之一，与纽约第五大道齐名，也是每个来苏黎世的人不可错过的地方。是世界知名的商业区，班霍夫大街号称“瑞士的华尔街”。 全球十大银行在这里都占有一席之地，世界上较大的“金市”就在这里，据说瑞士诸多银行的黄金储备就存放在班霍夫大街下方，漫步其中是否有走在“黄金大道”上的感觉？ 苏黎世湖：Lake Zurich 是瑞士有名的冰蚀湖，湖面海拨406米，呈新月形。湖岸坡度徐缓，遍布葡萄园和果园，向南可以远眺阿尔卑斯山。 无论是在湖畔散步还是乘船游湖，都可以享受到十分写意的极美风景。 繁华都市日内瓦 如果喜欢繁华都市 就去日内瓦吧 这座风景如画的花园城市 这是瑞士第二大城市，承蒙上天的眷顾，在坐拥绝美自然风光的同时，还少不了财富和奢华。 一定要来日内瓦的老城区逛逛，在桥上欣赏日内瓦湖和著名大喷泉的壮丽全景。 忽隐忽现的日内瓦湖 备注：英文是Lake Geneva日内瓦湖 Lac Leman莱蒙湖是法语 它分属瑞士和法国 日内瓦湖又名莱芒湖，横跨瑞士和法国，是西欧的重要湖泊，是著名的风景区。白天可以乘坐游船游览日内瓦湖，晚上陶醉于岸边闪烁的霓虹，时常有豪华游轮在湖面上举办音乐会。 整个日内瓦湖略呈新月形，北岸和东西两端分属瑞士沃州、瓦莱州和日内瓦州，南岸则属于法国上萨瓦省。湖东西长的75公里，南北较宽处约14公里，湖水较深处330米。 大喷泉 位于英国花园附近的日内瓦湖面上 是日内瓦具有代表性的景观之一 日内瓦湖的两岸气候温和，四季宜人。湖水、雪山和蓝天连成一片，成千上万的水鸭在湖面翱翔，天鹅在水中游弋。游艇和彩色帆游弋湖中，成群白鸽在湖畔倘佯，和平宁静。 日内瓦湖中，最引人注目的是那个巨大的人工喷泉，宛若鲸鱼喷出的水柱，大喷泉每次可喷出140米高、500公升喷水量的泉水，其壮观景象从日内瓦各地都可以望得见。到了晚上在灯光的照耀下大喷泉会显得更加宏伟壮观。 你可以漫步湖边，欣赏如明信片般的风景，可以在湖边的露天咖啡馆里坐坐，点上一杯香醇的咖啡，慢慢度过一个悠闲的下午，等待唯美的日落，给自己留下美好的回忆。 瑞士号称“花园之国” 同时又是“钟表之乡” 走在街巷 处处流露着瑞士的钟表艺术 更奇妙的是瑞士的能工巧匠绝妙地将花卉之美同钟表的制造工艺完美地结合起来，别出心裁地创造出了“花钟”。 花钟座落于莱蒙湖畔，是一种既能供人欣赏又能体现时钟功能的设施。它的机械结构设置在地下，地面上的钟面是由鲜嫩翠绿的芳草覆盖，数字则由浓密火红的花簇组成。 它随着季节变化而改变色彩。花钟和普通钟表一样，无论是在阳光下还是在风雨里，一直不停地在钟面上自行准确移动。 喜欢安静的可以去英国花园，这里不仅静谧，还拥有著名的花钟；登上圣皮埃尔大教堂，便可以包揽整个城市的风光。 这里少不了的是购物，有琳琅满目的购物店，有独具特色的餐厅，一站式就能买到手软。 万国宫 Volkerbundpalast 是联合国前身“国际联盟”的总部所在地，如今是联合国的欧洲总部驻地，位于日内瓦东北郊的日内瓦湖畔，与巍峨的阿尔卑斯山遥遥相望。 万国宫由4座宏伟的建筑组成，周围绿树环抱，环境优美。万国宫作为联合国众多机构的驻地，是召开重要会议的地方。 蒙特勒沃州小镇名扬天下 蒙特勒，瑞士沃州的小镇，位于日内瓦湖的东岸。以气候舒适的度假胜地闻名。蒙特勒—卢塞恩，每小时一班，193.5公里，全程3小时。 附近著名的西庸城堡 （ChillonCastle） 已成为蒙特勒的名片 当年拜伦的名篇《西庸的囚徒》让蒙特勒名扬天下，你还可以参观因这篇名著而闻名的博物馆。 浪漫的爵士之都蒙特勒 （Montreux） 是一个田园诗般的小城镇，被称为“瑞士的里维埃拉”，带着一种天然的浪漫。 坐落在烟波浩淼的日内瓦湖畔，湖光山色之间，散布着教堂和星星点点的民宅，山坡上，漫山遍野都种植着用来酿造香醇美酒的葡萄，游客可参观葡萄园，品尝葡萄酒。 每年7月，蒙特勒爵士乐节会吸引各地爵士音乐迷，让这个湖滨小镇忽然充满了快乐的音乐和浪漫爵士风情，尽情享受这个无与伦比的爵士嘉年华。 古朴的风情令许多欧洲皇家及显达人士将这里做为度假胜地。到处都是私人游艇和豪华住宅，海明威、卓别林、芭芭拉·亨德瑞克等大牌明星都曾在这个温馨抒情的小城居住过。 和谐宁静的地方洛桑 如果你喜欢安静的地方 可以来洛桑 洛桑是一个古都，城市的历史源远流长，在罗马时代已有人在洛桑居住。 现在的洛桑，中古建筑鳞次栉比，踯躅于街头，犹如身处于中古的时光里。 整个城镇依山傍水，山上有古老的洛桑圣母大教堂，东部拥有醉人的葡萄园梯田。 整座城市像是一座大花园，至今仍保留着瑞士式的和谐与宁静。 圣母大教堂是古典艺术装饰的典范。 拉沃葡萄园梯田Lavaux， Vignoble en Terrasses 拉沃葡萄园梯田位于蒙特勒和洛桑之间的一片湖畔山坡上，阿尔卑斯山南坡。梯田依山伴海，风景秀美。得益于充足的阳光和湖边湿润的气候，这里盛产美味多汁的葡萄，因此也成为了瑞士知名的葡萄酒产地。 如今葡萄园中留有大量的房屋和堡垒遗迹，十多个保存完好的村落分布在密集栽种的葡萄梯田间。古老的村庄，老式小酒馆和酒香满溢的酒窖，都反映着长达10个世纪之久的葡萄酒酿造方式的演变和发展。 拉沃葡萄园梯田于2007年被教科文组织列入世界遗产名录。 游览葡萄园梯田的理想季节是夏、秋两季。更为轻松的游览方式是搭乘观光小火车。 老城卢塞恩幽雅静谧 如果你想去老城 建议你来卢塞恩 雨果曾这样形容这里：幽雅、静谧，碧水轻轻地拍着河岸，柔水在我的脚下流淌。 这里既具有21世纪的现代化，更具有中世纪所特有的美、和谐及生命力。 静谧的湖泊，巍峨连绵的雪山，湖光山色交相辉映，如诗如画的美景令人倾倒。 徜徉在卢塞恩老城中，历史建筑和各种各样的塑像，喷泉擦身而过，共同谱写一支穿越时空的恋曲。 卢塞恩湖 Vierwaldstattersee 卢塞恩湖又称琉森湖、四森林州湖，是瑞士第四大湖，也是完全位于瑞士境内的第一大湖。 卢塞恩湖岸蜿蜒曲折，生出许多分叉，将卢塞恩城和周边的山峰连接起来。在船上游览湖光山色，颇有人间仙境般的体验。 湖水流入罗伊斯河的河段上有著名的卡佩尔廊桥和八角水塔。 卡佩尔廊桥和八角型水塔 Kapellbrücke undWasserturm 建于1332年的卡佩尔廊桥连接琉森两岸，是欧洲古老的木制廊桥，它在1993年的火灾后进行了重建，一直通往琉森代表的留念景观——八角型水塔。是琉森的标志性建筑景观，经常出现在明信片上。 白天，桥栏上有娇艳烂漫的鲜花；黄昏时在此漫步，可以领略浪漫的中古情怀；晚上，廊桥和水塔在彩灯的映照下显得格外浪漫。所以它也常被称为“花桥水塔”。 廊桥彩绘：卡佩尔廊桥横跨在罗伊斯河上，长约200米。廊檐下的梁上有上百幅的宗教历史彩绘，描绘了守护琉森的圣人的一生以及古城的发展历史。 豪夫大教堂 KatholischeHofkircheSt. Leodegar 聆听巨大管风琴的音律之美 豪夫大教堂全称圣莱奥德伽尔教堂，位于琉森湖的北面，是琉森比较重要的教堂。是当地人的信仰地，也是演出教会音乐的地方。 这里可以看到一台巨大的管风琴，1640年制造，共有4950根风琴管，至今仍在琉森的夏季音乐节上使用。 瑞士最负盛名的小镇“因特拉肯” 作为瑞士最负盛名的小镇，走进这里就像是走进了儿时的童话书。 小巧可爱的木屋，五颜六色的砖瓦，都让人仿佛置身油画中一般。 当然不可否认，很多人就是冲着因特拉肯来的瑞士。 地处伯尔尼高地中心的因特拉肯，位于图恩湖和布里恩湖两个湖泊之间。 这里最出名的是醉人的自然风光。少女峰一直以冰雪与山峰、阳光与浮云吸引着八方游客。 作为阿尔卑斯山脉的最高峰之一，她宛如一位少女，恬静地仰卧在白云之间。 少女峰 Jungfrau 风景宛如诗画的欧洲之巅 少女峰位于因特拉肯以南二三十公里处，海拔4158米，是阿尔卑斯山脉的较高的山峰之一。山顶常年被冰雪覆盖，而山下却绿草茵茵、风景秀丽，是瑞士有名的观光及户外运动胜地。 少女峰地区已于2001年被列为世界自然遗产，目前与我国黄山结为“姐妹峰”。 冰川之城，采尔马特 采尔马特（Zermatt） 全球十大最佳滑雪胜地 位于阿尔卑斯山的群峰之中，在瑞意边境的高山小镇，有“冰川之城”美称，是世界著名的无汽车污染的山间旅游胜地。 最独特的是这个城中没有汽车只有电瓶车。环境优雅、空气清新，可以欣赏到宏伟壮丽的山峰和冰川景色。38座海拔4000米以上的高峰围绕着采尔马特，滑雪道总长245公里。 采尔马特这个迷人的山间村落是因马特洪峰而身价不凡的。又是世界顶级滑雪胜地和拥有成熟线路的登山和徒步圣地， 马特洪峰海拔4478米，是阿尔卑斯山的象征，在欧洲又有“群山之王”的赞誉。使得周围那些绵延不绝的巍巍群峰只能俯首称臣于其脚下。 深受观光客喜爱的冰河快车 也是以此地为进出站 进入这世外桃源 从冰川天堂近距离欣赏马特宏峰，其险峻的山头上有一处海拔3883米的观景台，被称为“马特宏峰冰川天堂”。 在这里游客可以近距离欣赏马特宏峰以及阿尔卑斯山区群山环绕的美景，壮丽冰河以及连绵的皑皑白雪都尽收眼底。 6月至8月的夏季，是采尔马特的旅游旺季，是一年中最温暖的季节，气温通常在8至17摄氏度之间，是徒步旅行和登山的最佳时期。 喜欢静静观赏的 就是乘坐欧洲海拨最高的火车 登上欧洲之巅 列车穿梭在一座座山巅之间，看着窗外的风景像电影一样闪过，那一刻，便会明白了旅行的意义。 喜欢刺激的 一定要体验一次滑翔伞 滑翔在因特拉肯的空中，俯瞰绝美的湖光山色，简直是一种享受。 人们看多了车水马龙和钢筋水泥，总想让身心返璞归真一把，听一听来自上帝的声音。 最美瑞士 永远是不考虑任何的第一选择 回头想想，因风景太美禁止拍照？也就是瑞士人才能做出来的事。 真是太牛了！👍👍👍 他们从不想着靠风景挣钱 而是想着保护好家园 回馈给任何一个喜欢瑞士的游客 感恩旅行中的每一次相遇，因为再见不知是何时。感恩路上遇见的每一个人，因为他们出现在你短暂的生命里。 感恩这山山水水，因为它给了你前行的动力和希望！ 采编、文字、制作：叶叶心心 摄影：采风团老师们的佳作 欢迎走进叶叶心心的美篇空间