西安高新第五小学 第21周食谱

高新五小

山的味道   海的味道 6月25日(星期日) <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">早餐</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">菜品:外婆菜炒鸡蛋 玉米粒菜心</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">主食:孜然饼 牛奶燕麦</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">午餐</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">菜品 : 虎皮鹌鹑蛋烧肉 水煮肉片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 椒油小青菜 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">主食 : 紫薯米饭 绿豆汤</span></p> 6月26日(星期一) <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">菜品:火腿木耳炒青笋 炝莲菜</p><p class="ql-block">主食:蒸肉龙 红枣小米粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">主食 :户县摆汤面</p><p class="ql-block">主食 :葱花饼</p><p class="ql-block">牛奶 :酸奶</p> 6月27日(星期二) <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">菜品:肉沫花生酱 手撕包菜</p><p class="ql-block">主食:黄金荷叶饼 鸡蛋拌汤</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">菜品 :糖醋里脊 土豆片炒肉</p><p class="ql-block"> 干椒小白菜</p><p class="ql-block">主食 :二米米饭 西红柿鸡蛋汤</p> 6月28日(星期三) <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">菜品 :蒜苔炒鸡蛋 豆芽面筋</p><p class="ql-block">主食 :奶香小馒头 红薯包谷糁</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">主食 :肉丝炒面</p><p class="ql-block">配汤 :三色豆腐汤</p><p class="ql-block">水果 :圣女果</p> 菜心的营养价值

主食

菜品

午餐

早餐

炒鸡蛋

米饭

牛奶

鸡蛋

味道

莲菜