<p class="ql-block">为缓解中三学生面临中考的心理压力，增强同学们冲刺中考的信心，帮助同学们以良好的心态面对中考，激发学生的潜力，6月20日上午我校邀请河南省教育网心理专家吕国辉老师给初三学生进行了中考考前心理辅导讲座。</p> <p class="ql-block">吕老师给学生们介绍了一些考前缓解焦虑的方法，如情景模拟法，呼吸放松法、躯体放松法等。</p> <p class="ql-block">吕老师用幽默诙谐的语言，让学生们在体验活动中缓解压力。</p> <p class="ql-block">吕老师让同学们在互动中去感受、去体验，去减压。</p> <p class="ql-block">吕老师还从科学的学习方法、考场的应试策略和考场的心态调节等几个方面，给同学们介绍了简单且适用的缓解压力的方法。</p> <p class="ql-block">本次吕老师的考前心理讲座是清凉的甘泉，是前进的明灯，是夏日的清风，帮助学生们缓解了中考前的疑惑和压力，进一步树立了学生们在中考的信心。愿朝阳初中的莘莘学子在2023年的中考中梦想成真，一举夺魁！</p>