<p class="ql-block"> 为促进学生身心健康，本着全面发展的原则，学校开展了种类繁多的社团活动，其中就包括有乒乓球社团。让我们一起了解他们的进阶之旅。</p> <p class="ql-block">看，这是我们乒乓球社团的精英们！</p> <p class="ql-block"> 社团教练乒乓球教学经验丰富，曾带出多届初中组县乒乓球冠军。</p> <p class="ql-block"> 从最初的握拍方法学习到准备姿势的学习，再到学期末的不同球的处理方法学习，从熟悉球性到推挡球技术，从推挡球技术再到正、反手攻球技术一点点讲解、示范和练习，从基本功开始到技术和战术的练习，层层推进，规范动作、纠正习惯，一点一点提升同学们的技术水平。</p> <p class="ql-block"> 训练的时候，一再提醒：立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸……切忌抬肘握拍松，倾拍一般击球中……上下侧旋擦球面……以及“注意击球位置”。</p> <p class="ql-block"> 等技术掌握后，又开始告诫大家注意用脑。打球不只是体力活动，还是一种脑力活动。要时不时地提醒控制比赛节奏，讲究比赛策略，提升个人气势等</p> <p class="ql-block"> 打乒乓球不仅可以提高专注力、增强体质，还可以加快人的反应能力，在比赛的输与赢之间强大自己的内心。</p> <p class="ql-block"> 掌握了一定的技术后所体验到的成就感可以增强自信心。</p> <p class="ql-block"> 有同学告诉我说：“学习之余能够投入一项自己感兴趣的爱好，是一件很幸福的事情。”同学们从乒乓球小白到现在的初窥门径，在不断的练习中收获了不同的成败体验，积累了许许多多的感悟，为自己的成长提供了更多的可能。</p>