<p class="ql-block"> 为进一步提高学生心理素质,促进学生的身心健康发展,呵护学生健康成长,深入开展心理健康教育。6月19日上午，安阳市第十四中学国家二级心理咨询师连书芳老师组织开展了，龙安区青少年心理健康服务进社区“如何与压力做朋友”活动。</p> <p class="ql-block"> 活动伊始，连老师以风趣幽默的方式让每位同学参与其中，快速拉近了同伴之间的距离。接着通过“滚雪球”的方式引导同学们互相了解，同时观察、感受对方情绪变化的动态过程，增强同学们接触陌生人的积极主动性，场面气氛十分活跃。</p> <p class="ql-block"> 连老师由学生此时此刻的状态、最近面临的压力问题、解决这些压力的办法和解决问题之后的生活，带着同学们的自我分享和总结，引导同学们正确的认识、整理自己的情绪和状态，学会科学的疏导心理压力的方式去应对自己的压力。</p> <p class="ql-block"> 心理辅导活动的开展，引导参与学生积极面对生活中各方面的压力，掌握、管理、控制和调适自我情绪，与压力做朋友，促进了学生心理健康成长，让同学们明确前进的目标，找到属于自己的方向。今后我校将进一步拓展心理健康教育工作覆盖面，创新心理健康教育方式方法，提升我校心理健康教育的工作水平。</p>