<p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友：在这绿意盎然的盛夏时节，我们即将迎来中国的传统节日——端午节。</p><p class="ql-block"> 孩子的健康成长是您的牵挂，也是我们的职责所在，为了让孩子们度过一个安全、有意义的假期，现将端午节放假时间安排及注意事项通知如下，敬请您配合做好孩子的监护、教育工作。</p> 端午放假通知 <p class="ql-block"> 根据《国务院办公厅关于2023年部分节假日安排的通知》，2023年端午节放假通知安排如下：</p><p class="ql-block"> 放假时间：6月22日（星期四）——6月24日（星期六）</p><p class="ql-block"> 返校时间：6月25日（星期日）</p> 端午节的由来 <p class="ql-block"> 端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节、五日节、艾节、端五、重午、午日、夏节。据说，端午节是为了纪念我国历史上伟大的诗人屈原，也正是因为如此解放后曾把端午节定名为“诗人节”。</p> 端午节的习俗 赛龙舟 <p class="ql-block"> 赛龙舟，是端午节传统的习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时却不见其踪迹。之后每年五月五日人们划龙舟以纪念之。</p> 挂艾草、菖蒲 <p class="ql-block"> 挂艾叶菖蒲是中国民间节日习俗，在端午节以艾叶悬于堂中，剪艾力虎形或剪彩为小虎，贴以艾叶，妇人争相戴之，以僻邪驱瘴。用菖蒲作剑，插于门榻， 有驱魔怯鬼之神效。</p> 佩香囊 <p class="ql-block"> 端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意。香囊内通常填充一些具有芳香开窍的中草药，有清香、驱虫、避瘟、防病的功效。端阳以四色线系臂，并佩戴香囊，小巧玲珑精致可观。</p> 端午食粽 <p class="ql-block"> 粽，即粽籺，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶（或柊叶、簕古子叶等）包裹而成，形状多样，主要有尖角状、四角状等。粽子由来久远，最初是用来是祭祀祖先神灵的贡品。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，传播甚远。</p> 吃五黄 <p class="ql-block"> 吃五黄是汉族的民间风俗，流行于江南等地。五黄，即是黄鱼、黄瓜、黄鳝、鸭蛋黄、雄黄酒（雄黄酒有毒性，一般都喝普通的黄酒代替雄黄酒）。</p> 假期温馨提示 防溺水安全 <p class="ql-block"> 天气逐渐变热，溺水又将进入高发季，请加强对孩子的教育和管理，特别是外出游玩时不要到河流、池塘、水库等地方玩耍或游泳。教给孩子防溺水的相关知识和技能，严防意外事故的发生。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人的帮助。牢记防溺水“六不准”：1、不准私自下水游泳；2、不准擅自与他人结伴游泳；3、不准在无家长或无老师带队的情况下游泳；4、不准到不熟悉的水域游泳；5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；6、不准不会水性的学生擅自下水施救。</p> 交通安全 <p class="ql-block">1.电动车、摩托车骑乘人员要佩戴安全头盔（据事故分析，正确佩戴安全头盔、规范使用安全带能将交通事故死亡风险降低60%至70%，对保护生命安全具有重要作用）</p><p class="ql-block">2.教育引导未满12周岁学生不骑自行车，未满16周岁学生不驾驶电动车、摩托车；</p><p class="ql-block">3.坐车时不要将头手伸出车窗外。</p><p class="ql-block">4.过马路要“一停二看三通过”，不看手机、不听音乐。</p> 消防安全 <p class="ql-block">1、不使用“三无”或伪劣电器，不用湿手触摸开关，不私拉乱接电线，做到电器设备人离电断。</p><p class="ql-block">2、发现着火要迅速打火警电话"119"并讲清楚地点、部位。</p><p class="ql-block">3、进入公共场所注意观察安全出口和疏散通道，记住逃生路线。</p><p class="ql-block">4、学会基本的消防逃生技能及正确使用灭火器。</p> 科学饮食 <p class="ql-block"> 科学吃粽：粽子要趁热吃，尤其是加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃；粽子不宜多吃，孩子更不能多吃，易引起消化不良；蘸着白糖吃可以保护胃粘膜。</p><p class="ql-block"> 夏季炎热，不少同学贪凉喜冷，喜食生冷瓜果，各类冷饮，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病。</p> 网络安全 <p class="ql-block"> 要教育孩子养成良好上网习惯，合理规划孩子的网络生活，做到时间适度、内容健康、防止着迷“网络成瘾”；学会辨别真假、善恶、美丑，选择有用的信息浏览；防范电信、网络诈骗；上网时不把个人和家庭信息告诉他人，保护好日常各类密码。</p> 交通安全 <p class="ql-block"> 交通安全关系千家万户，提升自我交通安全意识养成文明交通行为至关重要。教育孩子时刻牢记交通法规，遵守交通规则从自身做起，从小事做起让“平安大道”畅通无阻。</p> 心理健康 <p class="ql-block"> 临近期末，孩子可能会压力过大。端午假期期间，家长们要多多陪伴孩子，关注孩子的情绪、心理问题。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄。</p><p class="ql-block">1.尊重并倾听孩子的想法，让他们充分表达意愿，不要妄自评论或者试图立即改变他们的想法。</p><p class="ql-block">2.持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围</p><p class="ql-block">3.给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。必要时，寻求专业心理咨询师帮助。</p> 合理安排作息时间 <p class="ql-block"> 家长和孩子一起合理规划生活。鼓励孩子多做家务，整理房间、提高动手能力；控制孩子看电视、玩手机或其它电子设备时间，监督孩子不沉溺网络游戏、不浏览不健康内容、不过多接触手机，注意保护眼睛；引导孩子适当锻炼身体，确保睡眠充足，保持良好精神状态。</p> <p class="ql-block"> 端午节承载了千百年来中国人特殊的情感炎炎夏日，艾草衔香提前祝愿大朋友、小朋友端午安康!</p>