<p class="ql-block"> 现在的年轻人都很有个性,不喜欢被人管着,要求绝对的自由.这也是现在很多不婚的原因.据统计现在单身家庭已经有很大的占比,一种是不婚,一种是离异不想再婚,还有就是丧偶不在结婚.</p><p class="ql-block"> 习惯了单身的你,觉得自己独立,但有时自己在发生难处的时候还是渴望亲密的陪伴.选择是常态,单身和恋爱都是选择.如何选择呢,没有绝对的正确,这里我想说的是勇敢,即使失恋,也要走出失恋的阴影.找回恋爱的信心.</p><p class="ql-block"> 我不会选择单身,是那种始终相信爱情的人,所以我不认为恋爱是难题.解决这个难题就是需要智慧.要学会洞察,了解自己的依恋模式,知道自己内心的真实的情感需求,另一方面要学会一些恋爱的小技巧,首先让自己变好的同时,也要学会如何交流,倾听,表达,用健康的方式来面对一段恋爱。谈恋爱都是为了认识自己，你认同吗？因为“我眼中的别人才是我自己”，我和我的关系是我一切关系的总和~</p><p class="ql-block">在《亲密关系》中有句话说：通往地狱的路是用期望铺成的~</p><p class="ql-block">在极具理想化和戏剧化色彩的期望下，爱情脚本就有：</p><p class="ql-block">①选择泛滥者（没遇到更好的就再等等）</p><p class="ql-block">②最大化者（完美的对的人会在对的时间才会有）</p><p class="ql-block">③满足者（差不多也还行，委身差点意思的人，还试图建立稳定长久关系）</p><p class="ql-block">如何在恋爱关系中完成自我成长和拓展呢？这一场幸福吸引幸福的高级修炼中，我从《好好恋爱》和《什么样的爱值得你勇敢一次》，以及和爱人协同进化里学到了几点：</p><p class="ql-block">1.你足够地爱自己。先爱自己才能溢出来，给到别人，先爱自己也值得被爱~</p><p class="ql-block">2.放下旧观念带给你的偏见。不是男生就该让着女生，也不是女生就应该懂事乖乖女~而是相互尊重和接纳不同~</p><p class="ql-block">3.正确期待。你爱的这个人还是理想中的人？所以降低期待或者没有期待，可能处处都是惊喜~</p><p class="ql-block">4.爱的直接表达。爱的语言任何时候都别吝啬表达给爱人，深度沟通让灵魂和爱彼此契合~</p><p class="ql-block">5.仪式感。书中说有仪式感的闪亮的日子，能让彼此依然感觉到爱，把后面的日子照亮~情感账户的不断储蓄让你中有我，我中有你。</p>