<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 随着春季的来临，气温逐渐走升高，流行性感冒（简称“流感”）进入了高发期。为确保孩子健康，积极做好流感的科学预防，让我们一同了解一些预防流感的小知识吧！</p> 流行性感冒(简称流感) <p class="ql-block">是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。感染后潜伏期一般为1—4天，平均为2天，临床表现一般为突发高热，咳嗽、咽痛，肌肉和关节痛。流感起病急，大多为自限性，但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征或多脏器衰竭而死亡。感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒。</p> <p class="ql-block">流感对人群普遍易感。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群，亦可发生在一般人群。</p> 孩子感冒了怎么办 <p class="ql-block">家长在日常生活中要密切关注孩子的身体状况：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果低热的话可以在家多看护，比如多饮水、多吃些青菜、水果等清淡的饮食。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果出现发热持续不退，特别是高热39度以上的，而且精神很差，食欲不振，恶心呕吐，还有出现腹泻或者腹痛，身上出皮疹，像这样的孩子一定要到医院就诊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">流感的潜伏期一般为1～7天，多数为2～4天。</p> 预防提示 <p class="ql-block">流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39—40℃）、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。流感的症状、体征缺乏特异性，易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。</p><p class="ql-block">那么，我们该如何区分流感和普通感冒呢？流感高发季节又应该如何预防呢？一起来看看吧！</p> 流感高发季节应该如何预防 <p class="ql-block">及时接种流感疫苗</p> <p class="ql-block">近期流感流行又正值开学季，学校、托幼机构要加强流感的健康教育工作，倡导流感疫苗接种和良好的呼吸道卫生习惯，切实落实晨午检、缺勤缺课登记、传染病报告等各项防控措施。</p><p class="ql-block"><br></p> 勤洗手 <p class="ql-block">勤洗手是预防流感传播最简单、最重要的措施之一。 外出回家后、接触公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后等都应该及时洗手</p> 避免接触有流感症状的人 <p class="ql-block">流感患者是最主要的传染源，家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。在流感爆发的季节，尽量不要去人多密集的区域，非得去时，最好佩戴医用口罩。</p> 勤开窗通风 营养均衡适当锻炼 <p class="ql-block">每天注意饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果，定时进行户外运动，充足睡眠，增强抵抗力。</p> 需要家长配合的是 <p class="ql-block">(1)如发现孩子有咳嗽、流鼻涕、发热等症状，应及时到正规医院就医；</p><p class="ql-block">（2）假期在家做好孩子自我健康监测，如有不适，及时告知班主任；</p><p class="ql-block">（3）家校协同，做到早发现、早隔离、早诊断，才能有效防止流感病毒的传播</p> <p class="ql-block">孩子的健康是我们共同的心愿，相信我们家校携手，一定能让孩子们健康成长！</p> <p class="ql-block">希望每个人都成为自己健康责任的第一人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鲍家小学</p>