<p class="ql-block"> ❤️夏季天气炎热会对我们人体造成什么样的伤害呢？那就是——中暑！</p><p class="ql-block"> 夏季多吃含维生素c 水果蔬菜</p> <p class="ql-block"> 预防 “中暑”常识篇是让宝贝们知道 ：</p><p class="ql-block"> 1.中暑🥵的原因。</p><p class="ql-block"> 2.了解一些预防中暑🥵的有关知识🧐 。</p><p class="ql-block"> 3.知道中暑后如何简单处理😊。</p><p class="ql-block"> 什么是“中暑”</p><p class="ql-block"> 中暑是指在温度或湿度较高、🌞不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多🌈，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。</p><p class="ql-block"> 据了解，中暑可分为先兆中暑🥵、轻症中暑和重症中暑三类。💥首先应该根据实际情况分清楚是哪一类中暑，然后再处理。</p> <p class="ql-block"> 那我们要如何防止中暑呢？</p> <p class="ql-block"> 高温天气我们要尽量避免户外活动，或者减少活动量，在户外活动一定要补充水分，带遮阳帽，打遮阳伞等……</p> <p class="ql-block"> 中暑急救方法</p> <p class="ql-block"> 空旷透气——先把中暑病人转移到阴凉处，迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。</p><p class="ql-block"> 降温——患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。</p><p class="ql-block"> 补水——患者仍有意识时，可给一些清凉，在补充水分时，可加入少量盐或小。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状</p><p class="ql-block"> 温馨提示:</p><p class="ql-block"> 夏季雨水多，请家长朋友们出门带好雨具🌂注意出行安全⚠️</p> <p class="ql-block">编 审：刘文霞</p><p class="ql-block">责任编审：许倩</p>