<p class="ql-block"> 夏至，是二十四节气的第10个节气。斗指午；太阳黄经90°；于公历6月21~22日交节。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至也是一年中正午太阳高度最高的一天。</p> <p class="ql-block"> 中国古代一些文学作品将夏至分为三侯： 一候“鹿角解”,古人认为鹿为山兽,属阳,感知阴气之萌生,鹿角脱落;二候“蝉始鸣”,以蝉鸣为夏声;三候“半夏生”,半夏是一种喜阴药草,因生于农历五月,时值“夏之半”,所以叫作半夏。</p> <p class="ql-block"> 在这夏日炎炎的季节里，同学们热情高涨，进行了各种实践活动，以感受中国传统文化的美！</p> 夏至吃面 <p class="ql-block"> 自古以来，中国一些地方有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至吃面是很多地区的重要习俗。因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。看，小朋友们吃的多开心！</p> 手工扇子 <p class="ql-block"> 《酉阳杂俎•礼异》：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。”到了夏至，古代妇女就会互相赠送折扇、脂粉等什物。我们的同学们也制作了精美的扇子，互相赠送，以表心意！</p> 夏九九歌 <p class="ql-block"> 中国有“冬九九”和“夏九九”。“夏九九”比“冬九九”适用范围更广，在中国大部分地区都适用。 “夏九九”是以夏至日为起点，每九天为一九，每年九个九共八十一天。同样，三九、四九是全年最炎热的季节。</p> 夏至手势舞 <p class="ql-block"> 同学们在优美的音乐中，用那灵巧的手指，舞出动人的旋律！</p> 夏至古诗 <p class="ql-block"> 古诗词中有很多描述夏至的语言，读起来和谐押韵，优美动听，同学们也用心誊写，表达对夏至的喜爱之情！</p> 夏至手抄报 <p class="ql-block"> 夏季是五彩缤纷的，孩子们也用五彩的画笔，描绘出这绚丽多彩的夏至节气！</p> <p class="ql-block"> 起居调养，以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。合理安排午休时间，一为避免炎热之势，二可恢复疲劳之感。每日温水洗澡也是值得提倡的健身措施，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的。</p> <p class="ql-block"> 盛暑将至，时夏方长，让我们珍惜这美好的时光，感受这中华传统文化的美！</p> <p class="ql-block">编辑：张 营</p><p class="ql-block">审核：孙明江</p>