<p class="ql-block"> 美好的一天离不开美食的陪伴！3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期，合理、健康、科学的饮食是一切的保障。每一餐、每一天、每一周，我园结合幼儿不同的年龄特点及营养需求，为孩子们制定营养而美味的食谱，把爱心与责任融入到孩子成长的“美味”之中。</p> 上周美食赏 <p class="ql-block" style="text-align: center;">2023.6.12-6.16</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">🍭一起来看看本周有哪些美食在等着我们吧～</span></p> 6.19周一食谱 <p class="ql-block">🍒早点：哈密瓜 苹果</p><p class="ql-block">🥦午餐：什锦炒饭 西红柿蛋汤 茭瓜炒肉 蜜烤鸡翅</p><p class="ql-block">🥨午点：自制牛奶蛋糕 牛奶</p> 6.20周二食谱 <p class="ql-block">🍒早点：圣女果 香蕉</p><p class="ql-block">🥦午餐：豆角肉包子 大米红豆粥</p><p class="ql-block">🥨午点：煮玉米 银耳红枣粥</p> 6.21周三食谱 <p class="ql-block">🍒早点：西瓜 苹果</p><p class="ql-block">🥦午餐：奶香馒头 冬瓜蛋花汤 双花炒肉 香酥鳕鱼排</p><p class="ql-block">🥨午点：粽子 牛奶</p> 6.25周日食谱 <p class="ql-block">🍒早点：西瓜 圣女果</p><p class="ql-block">🥦午餐：葱油饼 紫菜虾皮蛋汤 肉炒蒜苔 五香鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">🥨午点：煮毛豆 小米粥</p> 营养小贴士 <p class="ql-block"> 孩子吃鳕鱼可以补充丰富的蛋白质和多种矿物质，有利于孩子的生长发育。因为鳕鱼中含有丰富的蛋白质和多种营养物质，脂肪含量比较低，肉质的口感较好，鱼刺也很少。</p><p class="ql-block"> 蒜苔中含有丰富的纤维素、大蒜素以及胡萝卜素等，其中也含有磷、铁以及钙等微量元素，可以刺激大肠蠕动，帮助人体排便，并能起到调治便秘的作用。蒜苔中含有的大蒜素，能够抑制大肠杆菌以及金黄色葡萄球菌的生长繁殖。因此小孩适量吃蒜苔，可以补充身体所需的营养元素，例如维生素A、维生素B以及维生素C等，能有效提高其抵抗能力，食用后也能更好消化吸收。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 食材均为当天采购、当天制作，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如遇食材缺货需调整食谱，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">敬请谅解！</p>