那一日，我跨上大西北的骏马

花满楼：

李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声，

桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。

都说，人的一生，要去一次大西北，见自己不曾见过的风景，感受不同异域风情的民俗文化。

心之所往，皆是坦途。念之所至，金石为开。

非常有幸中签兰马，兰马是中国最具影响力的马拉松赛事之一，“双金”认证，虽在千里之外，亦欣然前往。6月9日，万安长队俱乐部为参加兰马的5位选手举办了践行仪式，仪式感的意义在于让出行者有种使命感，非常感谢长跑队友友们送上的良好祝愿。

跨上大西北的骏马，我们直奔兰州。航班虽延误，心亦淡定，因飞机的不确定性已是习以为常了，在昌北机场候机室闲看夕阳下的飞机起降，君子、表姐、小胡三美女跳起健身操，有时等待也很充实，深夜飞机终于安全地降落于黄河之都丝路山水名城一一兰州。

兰州篇——挺进大西北

10日清晨，唾眠不到3小时的我们兴奋地撑起万安县长跑队队旗在下榻的酒店附近张掖路步行街小跑了一下，感受一下兰州的清凉和亚高原的心跳，饥肠辘辘时迫不及待在老字号品尝了闻名遐迩的牛肉面，QQ弹弹，柔软舒适，一碗鲜美的牛肉面真是让人十分满足，回味无穷。

有朋自远方来，不亦乐乎。又见以华同学还是以前的青春靓丽，热情洋溢。爽朗的笑声亲切的交谈令人仿佛回到了柘林学生时代，青春是条欢淌的河我们在河里嬉戏只是在不同的方向于是我们有了不同的过往。

重逢是一首歌，歌声中有着你我他。

激动的心，擅动的手，按计划以华同学带我们到兰州市奥体中心领参赛装备，兰州奥体中心主场馆包括玫瑰体育馆、郁金香综合馆、百合游泳馆、荷花网球馆、兰花体育综合体，兰州奥体中心景观形态灵感来源于敦煌飞天服饰中的飘带造型，以丝绸之路的花朵为设计理念。领了装备兴奋地穿上合影，渴望着明天的兰马，见户外阳光紫外线极强又有少许担忧。

烈焰如火，红星闪烁。头顶烈日骄阳我们依然神采奕奕激情飞扬，“兰马，我来了”。您准备好了吗？江西万安长跑队向您报告。请接受我们最诚挚的问候和致敬! 中餐以华同学备了丰盛的美酒佳肴，大家细细品尝了兰州的特色美食，酒过三巡，以华同学一曲深情的下马酒之歌让我们情感为之共鸣，氛围像那12年的衡水老白干一样浓厚，酒喝干，再斟满，喝不尽的酒，续不完的情…

午休充下电，下午以华同学陪同我们来到黄河边的中山桥，经讲解，知道了这黄河上的铁桥历经百年风雨，依然发挥着两岸黄河儿女通行的作用；顿感敬意；漫步在步道上，今天，终于来到了向往已久的黄河滩，抚摸冰冷的黄河水，望着奔腾的黄河，心中激动的心情使我眼角有些湿润。

君子凝望湍急的黄河水，仿佛自己变成了一朵浪花，魄魄融入到黄河的肌体中，情不自禁地吟诵着：“黄河之水天上来，奔流到海不复回”…，也许是职业习惯，对穿城黄河段来了个即兴流畅的表达，对君子的文学功底和语言能力由衷钦佩。

沿着黄河岸边步道漫步，拜访了兰州的标志一一慈爱的黄河母亲尊雕、转入小西湖公园，仰望了马踏飞燕的气势，逛进美食中国中的兰州美食街，空气中飘散着各种美食烹饪的味道，刺激着你的味蕾.............

兰马行

"向前向前向前，我们的队伍像太阳..............."

号角声声，装备已穿好，蓄势待发。

吹起冲锋的号角，在天空中清扬一个耶。干燥的空气抵不过内心的清凉，紫外线的照射遮挡不住嘴角云淡风轻的微笑。

6月11日，兰州天气特别好，不冷不热多云，7点30分奥体中心一声枪响，东西南北中。一起跑，万马奔腾新征程，4万名选手用激情和韧劲演绎着运动的魅力，奔跑的人群汇成红色的海洋，万安县长跑队和我们同学的爱马部落旗帜在兰马赛道上飘扬，如红色海洋中的一朵浪花，5公里、半马、全马选手相继安全完赛，用脚丈量了如意兰州的文化底蕴，不论跑的快慢，参加一次兰马绝对是人生中一次完美的回忆与体验。

不同凡响的赛事，沉甸甸的奖牌竟然有三块。是历史的见证也是快乐的记忆，此次兰马，不虚此行。

期待了一个多月的兰州之行收获满满，非常感谢以华同学的盛情款待和后勤保障，因兰州有你，我们如期赴约，因你在兰州，对兰州倍感亲切，因兰州马拉松而爱上兰州，

西宁——两湖争辉

青海的烙饼在蓝天中“滋滋”冒着诱人的香气。

这边的冬梅表姐搭车回到南昌参加她儿子研究生的毕业典礼，致敬每一位优秀的母亲，因为有你们的爱和付出，才有了儿女这样的参天大树，陪伴就是一路上最美的风景。

只是微笑挥手的告别，我们还在路上。

这一夜的梦，梦里梦外都是青海，波浪拍打着枕头，鸟儿追逐着蓝天，我们光着脚丫跑着跑着，嬉笑的停不下来，亦真亦幻。

跑完兰马，马不停蹄地赶赴西宁，一路上天高路阔，车辆稀少，有时半小时没一辆，搞得我们忍不住调侃司机师傅闭着眼睛都能开到西宁。

天特别蓝云特别轻也特别近，伸手时触手可及，接近时远在天边，这时我们看到蓝天连着草原山峦中间一条优美的曲线在行进的过程中若隐若现，司机告诉我们，这就是传说中的青海湖，它在那里等我们。

一到西宁，君子和小胡就迫不及待的买了件名族特色和的雕衣，是迎风展翼还是大鹏展翅，傻傻的我也分不清楚。

我只知道“我来了，我在西宁很想你..........”

西宁地处青藏高原，气候凉爽，酒店里没有空调，这里的特色美食都和牛羊肉有关，当晚，打的到西宁新千夜市，想你的风吹到了西宁，我在西宁很想你，品尝了烤羊肉、白条手抓羊肉，羊肉丸子、羊肉汤，美味极了，过了瘾。

夜晚的西宁天空飘着雨 ，有点冷，这样的天气不是游青海湖和茶卡盐湖的天气，心情也和这天气一样阴。次日起来拉开纱窗，心情豁然开朗，天空无云，感谢老天的关照，4人包了一辆本田汽车向青海湖出发：

　　愿君一往无前，不枉身披朝阳。

从西宁到青海湖200多公里，和兴趣相投的人在一起是快乐的，望着车外沿途风光，异域风情尽收眼底，司机杜师傅时而介绍一下经过的地域风俗，一路上欢歌笑语，上午10点左右，杜师傅指向公路右边远方的那一片蓝，那就是青海湖，是我国最大的内陆湖。

我有点激动了，仿佛将要与爰慕的人相见的感觉，通过检票口，眼前就是心之向往的青海湖，在进门雕像处留影后，我们4人兴奋地坐上了一辆红蓬的马车，不管前途有多远，和心灵相近的人同行是开心的。

才一公里多，还没拍够，就叫我们下马车，真是意犹未尽啊，跟着人流到了青海湖最佳打卡景点：青海湖，天空湛蓝， 白云皎白，湖水宝石蓝，湖面一望无际，天海一色，蓝的宁静，蓝的醉人，海鸟自由地飞翔，耳边飘来了悠扬的音乐，君子如一只天鹅，翩翩起舞，小胡陪着舞，在这圣洁的地方，国林也抑制不住心中的激动，跳起了蒙古舞，手机装不尽。愿君在这人间美景中，酣畅淋漓.................

六月高原披绿装

远方雪峰隐群山

草原沿着公路伸

牛羊遍野无处藏

旷野的风吹过草原吹过荒漠吹出我心灵一片圣洁。

仿佛夏莲开放的白光乍现，如果说青海湖的蓝如王冠上的宝石熠熠生辉，那茶盐湖的白如皎洁的白月光清冷发亮。

我从没看过这样的景色，水天一色的白如明镜，刚才还披着夏天的风，现在裹着冬天的布仿佛穿越，步步激动步步冰心。

远处的雪雕白衣素裹，优美的线条映着远山，湖光的倒影凝结成霜，呼出的气抓到手里成了小雨滴。

煞是好看，叫人忍不住吟诵毛主席诗词

“千里冰封，万里雪飘，望长城内外..................”

在冰雪世界里跑，轻蹭着华尔兹舞步，

万安长跑队旗帜飞扬。

一股甘泉滑过心田，

有着提壶灌顶的清凉。

一点小高原的反应，

摩擦着我的呼吸，

这洁白的圣洁，

让我停下脚步感受这意犹阑珊的快乐。

天外飞霜洒满楼，添香红袖竟风流。
远山乍见银龙动，万里平川入梦游。

我愿成佛，虔诚的拜你跟前，只为这纯洁的经典和坦荡的告白。这世间凡尘，一切了断。

那一世，转水转山转佛塔，

不为修来世，只为途中与你相见。

西安——梦回唐朝

傍晚回到了西宁，品尝了坑锅牛肉，牛肉串，牛奶＋鸡蛋醪糟，愿君多品尝，不柱到中国夏都西宁一趟。

　　次日清晨上了高铁乘坐5个小时抵达古都西安，一下车就一股历史的热风迎面扑来，我们选了钟楼东大街附近的梦飞翔龙酒店，逛城都方便，第一餐就逛到一条不知名的街上一个不起眼的小店，坐在小酒馆的门口吃着葫芦头，傍晚，骑着小蓝车骑行5公里前往大雁塔，心灵相近的人在一起，在远的路也不远。君子和小胡换上了唐装，人潮如织，逛在灯火辉煌的夜市里，真是

火树银花不夜天

再现贞观开元篇

音乐传颂千年情

梦回大唐不愿醒

西安是十三朝古都，是我们心生向往的地方，浓厚的历史底蕴几千年的历史文化无不让人心生概叹，“春风得意马蹄疾一日看尽长安花 ”。

红袖轻摆霓罗裳，

玉簪束发亦端庄，

娉婷挪步迎风笑，

梦回唐朝二美人。

旅游的日子不舍得睡，匆匆的时间太快。

次日梦醒已是艳阳高照了，心灵相通的人一点就通，起床晨跑，举着万安县长跑队的旗帜，披着朝阳，沿着古城墙追寻历史的足迹，一路吹过的风都是文化，每一步都是历史，我们丈量了古城一圈，轨迹划了一个标准的正方形，感受到了西安厚重的文化底蕴，是一个来了就不想走的城巿。

傍晚，回到了宁静秀丽的万安，花满楼在江东小厨摆了两桌，为归来的我们接风洗尘，践行接风，满满的仪式感，浓浓的情宜，不胜感激
愿君经历岁月，容颜不老，心底温良，童心未泯，去追寻下一个诗和远方……

那一日，我跨上大西北的骏马，一切的过往皆是心中的快乐。

那一夜，我跨上夏天的骏马，波涛阵阵中安然入梦..................

文: 万安长跑队王劲林

图整理：君子、花满楼