<p class="ql-block">写在前面：</p><p class="ql-block">之所以取名“壬寅太极扇”，是因我于2022年初（壬寅年）春节期间创编而成，在当年寒假期间经过反复地修改整理逐步完成后，于当年开学即教学的。</p> <p class="ql-block">一，创编缘由</p><p class="ql-block">2021年我们老年大学下半年学期快结束时，一些学员提出，希望我下面再教一趟太极扇。于是我在网上搜了一下，因要考虑我们教学实情和延续性，没有发现十分满意合适的套路，于是想起2018年我曾在南邮教学时教过一趟武当太极扇，当时是根据他们单位需要表演的要求，我将网上的一段传统武当太极扇进行了改编并教学，教学后学员们非常喜欢，最后在单位表演也获得了领导们赞誉，但是由于改编时间仓促，自我感觉不是很满意，于是便在此基础上再次进行了深入彻底的修改。</p> <p class="ql-block">2019年6月，南京邮政武当太极扇教学结束时的汇报演出</p> <p class="ql-block">二，套路创编、教学、汇演</p><p class="ql-block">2021年末老年大学寒假期间，即壬寅年春节（2022年2月1日）刚过，我便开始构思，同时将家里不大的客厅一面墙贴上软镜子，自己做动作边自拍整理修改，两周不到，套路一气呵成！但整体感觉动作繁多，难度稍大，同时也发现很多不足之处，考虑到我们的教学对象与实际情况，于是自己继续反复验删减修正，往往为了前后呼应和动作合理协调连贯，一处小改，则则需要大段大段地推翻重来，（说真的，自己苦心设计出来的动作修改一下还行，自己大段砍去，真是有点不舍）。但是为了保证承上启下，整体的顺达合理，不得不如此。</p><p class="ql-block">终于在这个正月里，就将套路基本修改成型、完善，最后定稿。</p><p class="ql-block">通过这次套路创编，我深深体会到，一个好套路的形成，绝不是动作的简单拼凑。它似写一篇文章，每个动作都犹如文字在表述，整个套路要主题内容，具有灵魂和气势。创编套路不仅是自己已经掌握的武术技能和体会的应用，更需要对大量武术基本知识的理解和掌握，反映的是自身武术机能和理解掌握的程度，创编过程也是自己再学习的过程，自然也尝到了别人所无法体会到的那种创编过程中的艰辛和成功后的喜悦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3月，老年大学开学后即开始进行了这套太极扇的教学，即赢得了学员们认可和喜欢！给了我极大的鼓励，教学过程非常顺利！</p><p class="ql-block">2022年下半年，即第二学期我们在教学其它新内容的同时继续对壬寅太极扇进行了整架。学员印晓红印老师发挥自己的特长，经过她的策划、编排，带领学员们排练，计划年底学期末时在校内进行汇报演出。然不幸的是，临近期末，疫情再次来临，学校上课及汇演被迫暂停，我们提前放假了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很快到了第二年，2023年春季老年大学按正常时间开学了，经学校安排，我们于开学之初即进行了汇报演出，即受到了大家的一致好评！</p> <p class="ql-block">2023年3月7日，在不影响正常上课的情况下，同学们利用课余时间再次努力，经过两次排练即上台展示</p> <p class="ql-block">这套太极扇的表演，大家很认真努力，应该说总体来是比较成功的。但是因为是为了表演，没有太多的时间给大家仔细整架，动作还不够熟练、准确，注意力都在舞台音乐节奏和走台上，显得有些拘谨。尤其最重要的是没有体现出我创编壬寅太极扇的初衷，那种应有的大气磅礴、快慢相间、刚柔相济的那种气势和状态，这是我感到非常遗憾的。</p> <p class="ql-block">三，创编套路的细节及有关内容</p><p class="ql-block">1.我对武术套路编排的认识及要考虑的基本要素</p><p class="ql-block">武术套路动作绝不是东拼西凑，硬加硬塞，没有规矩不成方圆。</p><p class="ql-block">毕竟自己和练武术套路打了多年交道，尤喜正宗传统武术套路的那种连续不断、完整一气的感觉，它如同一篇好文章，开头、过程、结尾非常讲究。主题鲜明，整体严谨，自然连贯，情节跌宕起伏，使人不觉浸其境界之中！</p><p class="ql-block">壬寅太极扇的编排，时逢3年新冠肆掠，人们期望驱散疫情，回归正常的特殊时期，又是我第一次搞创编，虎年伊始，于是便有了“猛虎出山”的第一势，然后“迎春开花”、“彩蝶飞舞”（疫情驱散，人们欢欣鼓舞）“龙盘虎踞”（雄伟的南京城）……等等一气而就！</p><p class="ql-block">此套路动作设计和套路创编，我考虑首先要有鲜明的主题，引人入胜的内容情的节，气贯如虹似长江之水，一泻而下的太极之势，缓流、高潮迭起，连绵不断，刚柔并济，还要体现武当武术之身法、步法，闪转腾挪的灵活变化，具备无人似有人、攻防技击之武术特点等等。</p><p class="ql-block">以上是我创编此太极扇套路的初衷，也是我对武术套路创编认识和理解。</p><p class="ql-block">在这次编排的过程中我大胆尝试将自己学到的传统杨式太极拳、陈式心意混元，武当武术等一些基本技法，动作及要求、特点，应用其中，自我感觉算是比较成功的。</p><p class="ql-block">可以说，这次创编太极扇套路，不仅有成功的喜悦，更是自己的一次深入的学习的过程，是一次突破！</p> <p class="ql-block">四，套路及动作名称的确定</p><p class="ql-block">1.套路名称的确定</p><p class="ql-block">因套路创编于2022年新年伊始，壬寅年春节期间，所以取名“壬寅太极扇”或“壬寅武当太极扇”。</p><p class="ql-block">2.动作名称的确定：</p><p class="ql-block">此套路创编时正值新冠瘟疫猖獗了两三年，人类期盼疫情驱散，早日回归正常的时间段，我出此内心，套路以“猛虎出山”“迎春花开”“彩蝶飞舞”“龙盘虎踞”作为开头，表示虎年到来，虎势生威，期待驱散疫情，人们欢欣鼓舞，展现南京城雄伟壮丽等等，以此开头！</p><p class="ql-block">当然，最后设计了有些难度的小高潮，如“鹞子翻身”、“孔雀开屏”、“玉龙潜海”以及行八卦步，抛接扇手法等动作，如“鱼跃龙门”，“收势还原”等，当然在演练过程中，可根据自身条件适当掌握。</p> <p class="ql-block">五，套路编排考虑的对象与特色</p><p class="ql-block">本套路主要是针对老年大学教学，以及中老年有一定基础的习练者。</p><p class="ql-block">当然更适合较年轻、武术基础好的其它习练者，演练起来更能表达出其中内在的含义！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此套路难度适中，形式特点集传统杨式太极拳连绵不断、沉稳浑厚、舒展大气；陈式太极拳螺旋缠丝、刚柔并济、崩弹发力及武当太极拳变换灵活、潇洒飘逸的运动特点和形式融合而成。</p><p class="ql-block">整体套路动作力求呈现出浑厚沉稳、大气浩然的气势！</p><p class="ql-block">特别强调养生健身，注重内修，动作由内而外，内气在体内运行，并体现出器械是手臂的延长，它既具有太极刀、剑等短器械的应用形式，又可以作为学习普通其它太极器械的基础。</p> <p class="ql-block">2022年3月23日，套路创编刚刚完成定稿后拍摄的录像</p> <p class="ql-block">老年大学开学了！</p><p class="ql-block">开始教学。</p> <p class="ql-block">南京邮政今年也邀请我去恢复了太极拳的教学活动，这是在前段时间教完八段锦以后，现在刚刚开始教学壬寅太极扇教学时的情景，同学们学习很认真！</p> <p class="ql-block">写在最后：</p><p class="ql-block">此次太极扇的创编及教学过程是在我膝关节手术之后不久，自己实际操作体验及教学过程中，因膝关节弯曲功能没有完全恢复，腿部支撑力及平衡力尤其是在做歇步仆步动作受到很大的影响，学员演练水平尚未达到所期望的熟练程度和能力等等，所以这趟太极扇的表演风格和特点未能充分展示，十分遗憾！完整视频有待日后补上。</p><p class="ql-block">做此美篇目的，是为了记录壬寅太极扇创编与教学的最初过程。</p>