镇江新区平昌幼儿园小一班线上学习——《心情日记之我的情绪管理》

Cindy

今年学前教育宣传月的主题是“倾听儿童，相伴成长”，我们小一班观看学习了四川省遂宁市船山区顺城街幼儿园的视频文件《让我们不慌不忙，慢慢长大——心情日记之情绪管理》。学习情绪管理其实是一个漫长的过程，我们的目的是要训练孩子控制情绪并准确的把情绪传达给别人，教孩子控制情绪不是不许孩子有情绪。 学习活动开始的前一天，家委会成员赵星月妈妈就在群里通知了学习的内容和需要思考的问题:如何让孩子认知自己的情绪，如何引导孩子正确表达情绪和如何管理自己的情绪。下面让我们一起来观看学习本次的内容。 看完这个视频，相信大家对孩子的情绪认知、情绪控制和管理都有了自己的反思和想法。 帮助孩子认知自己的情绪是第一步。在生活中可以在孩子有情绪的时候引导孩子认识情绪。也可以通过绘本给情绪命名，比如:生气，委屈，开心，害怕，难过…… 对情绪有了认知后，要引导孩子说出产生某种情绪的缘由，表达出他的情绪和思考，而孩子思考和表达情绪的过程也就是控制情绪的过程。 允许孩子的情绪，情绪本身没有对错。但是不能允许孩子在一些情绪下产生的不好的行为。在处理孩子情绪时要分清。 平时多多的陪伴和细心的观察才能迅速的察觉孩子的情绪，才有可能对孩子的情绪进行正向的引导。家长敏锐的观察，共情的能力，才能感觉到孩子的情绪波动。 多陪伴孩子可以观察到孩子的兴趣爱好，根据孩子的爱好来培养孩子事半功倍。 生活中多蹲下来倾听孩子，听听孩子的心声，听听孩子的“唠叨”，不仅能走近孩子，真实的了解孩子的内心世界，而且还会给孩子树立一个倾听的榜样。 本次活动我们从引导孩子认知情绪，传达控制情绪和管理情绪三个方面进行了讨论。情绪没有对错之分，要允许和包容孩子的情绪并正确引导。这个过程的前提还是要多陪伴孩子，多倾听孩子，保持平等平和的心情，建立平等的语境去和孩子们交流，倾听孩子们的表达了解他们的意愿，触摸他们的感受。