<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2023年6月16日，星期五，中山</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">天气：阴天</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">今天是我进行深排的第5天，之</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">前也一直知道有在深排营里面去</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">呆过，观摩别人去学习，但是自</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">己还没有试过深排是什么样，所</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">以趁着这次的深排营，自己也跟</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">着来一次深排，给身体来一次全</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">身的大扫除，下面我给大家分享</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一下我深排的一些感受。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">之前我一直以为进行轻断食深排</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">会很难受，但是没想到自己从第</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">1天到第5天时间已经过去了，还</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">有度过了最难的三天的清肠期，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">发现并没有想象中的那么难坚</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">持，也不会有很饿的那种感觉，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">也没有别人说的，深排过程中会</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">出现太很多的排毒反应情况，可</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">能说跟我平时每天进行排毒有</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">关，所以说并没有说太大的一种</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>反应。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">也没有那种进行轻断食啊，会感</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">觉头晕乏力啊，还有精神注意力</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">不集中？整个的感觉就是精神状</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">态很好，每天工作都不会有什么</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">影响。唯一不好的就是看着别人</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">吃大鱼大肉，自己却在进行断</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">食，有点嘴馋，但是为了给自己</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">达到最好的效果，自己忍住了，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">给自律的自己点赞。相信自己坚</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">持下去，会有意想不到的效果</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">的，让身体重新焕发活力。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">很多人可能不知道深排是什么？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">深排就是深层排毒，是指从肝脏</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">开始，到胰脏再到小肠道，以排</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">泄等六大排毒渠道的形式将毒素</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">排出体外的一种生活方式。也就</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">是更深更彻底的把体内的犄角旮</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">旯你的毒素排出体外的一个过</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">程。</b></p>