<p class="ql-block"> 为提升教师职业生涯和日常生活的幸福指数，减缓教师在学校工作、家庭生活的心理压力，让老师们能够在压力面前掌握调控情绪的方法，柴里矿区学校根据市教体局文件要求，特制定全环境立德树人教师心理健康教育宣讲活动方案，于6月16日下午开展了以“幸福，从心开始”为主题的提升教师幸福感团辅活动。</p> <p class="ql-block"> 山东省心理健康教育专家徐立志主任为老师们带来了一场放松身心、减轻压力、提升幸福感的心理健康辅导。</p> <p class="ql-block"> 活动首先通过轻松愉快的“活动操”小游戏开场，“小雨”轻小温柔，“中雨”急切切舒坦，“大雨”滂沱遒劲。每位教师都参与其中，享受解压和放松带来的快乐。这一暖身小游戏缓解了局促感，使老师们在一种欢乐轻松的氛围中逐渐打开了心扉，放松了心情，也让老师们明白，在工作中互相帮助，可以减轻工作压力。</p> <p class="ql-block"> 通过徐主任跟老师们的交流探讨，老师们感觉到心里面的轻松，感觉到内心的幸福。幸福是自我价值的发现，幸福是自我意识的觉察，幸福是一种无与伦比的美丽，是一种光芒四射的真爱，它可以引领追求幸福的人走向未来。</p> <p class="ql-block"> 本次心理团辅活动，让老师们感受到幸福感在我们的教学当中的至关重要性。相信通过本次的团辅活动，老师们会以更加积极的情绪、阳光的心态，充分发挥潜能，树立职业幸福感，激发工作的动力，从而以更饱满的精神状态投入到工作中。</p> <p class="ql-block">文字：郝培凤</p><p class="ql-block">图片：陈守萍</p><p class="ql-block">审核：刘斌</p><p class="ql-block">终审：陈华</p>