<p class="ql-block"> 我们每一餐都秉持幼儿膳食</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “全面、均衡、营养”的原则根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等……</p><p class="ql-block"> 这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比制定每周营养食谱，每周更新。</p><p class="ql-block">我们一起来看看本周的营养美食吧~~~</p> <p class="ql-block">酱肉面条 </p> <p class="ql-block">二米饭(小米)</p><p class="ql-block">豆千炒肉</p><p class="ql-block">炒三丝(骨务、洋子、明萝下)</p><p class="ql-block">生菜汤 </p> <p class="ql-block">苹果</p> <p class="ql-block">大米饭</p><p class="ql-block">肉沫藕丁</p><p class="ql-block">蛋皮菠菜</p><p class="ql-block">山药汤</p> <p class="ql-block">皮蛋瘦肉粥</p><p class="ql-block">鹌鹑蛋 </p> <p class="ql-block">二米饭(荞米)</p><p class="ql-block">宫爆猪肝</p><p class="ql-block">火腿奶奶洋芋</p><p class="ql-block">油麦菜汤 </p> <p class="ql-block">绿豆粥 </p> <p class="ql-block">大米饭</p><p class="ql-block">杂蔬炖鸡</p><p class="ql-block">清炒西葫芦</p> <p class="ql-block">椒盐花卷</p><p class="ql-block">花生汁 </p> <p class="ql-block">二米饭(紫米)</p><p class="ql-block">滑炒龙利鱼</p><p class="ql-block">蚝油西蓝花</p><p class="ql-block">海带汤 </p> <p class="ql-block">沃柑 </p> <p class="ql-block">大米饭</p><p class="ql-block">腐竹焖肉</p><p class="ql-block">豆米烩冬瓜</p><p class="ql-block">薄荷蛋花汤</p> <p class="ql-block">扒猪肘米线</p><p class="ql-block">卤香菇 </p> <p class="ql-block">二米饭(黑米)</p><p class="ql-block">豇豆炒肉</p><p class="ql-block">番茄烧豆腐</p><p class="ql-block">莲花白粉丝汤 </p> <p class="ql-block">牛奶</p><p class="ql-block">小茴饼</p> <p class="ql-block">大米饭</p><p class="ql-block">芦笋白菇炒肉</p><p class="ql-block">虾米烩白菜</p><p class="ql-block">筒骨香芋汤</p> <p class="ql-block">焖肉饵丝 </p> <p class="ql-block">二米饭(高粱)</p><p class="ql-block">洋丝瓜炒肉</p><p class="ql-block">红枣蒸南瓜</p><p class="ql-block">京白菜汤 </p> <p class="ql-block">鲜橙</p> <p class="ql-block">鲜肉小馄饨</p><p class="ql-block">紫菜番茄汤</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 《猪肝》</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">功效与作用</span></p><p class="ql-block">补血、明目、护肤</p><p class="ql-block">猪肝是指猪的肝脏，是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有补血、明目、护肤、补充营养等功效。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1、补血</span>：猪肝中含有丰富的铁元素，铁元素可以调节与改善人体内的造血功能，能在一定程度上帮助人体补血，可使面色红润。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2、明目</span>：猪肝中含有丰富的维生素A，适量食用能帮助保护视力，缓解眼睛疲劳，还可帮助改善夜盲症等。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3、护肤</span>：猪肝中含有的维生素E是重要的抗氧化剂之一。适量补充维生素E对维持身体正常机能与美容护肤有一定功效。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4、补充营养</span>：猪肝中的营养丰富，维生素多种多样，各种矿物质含量也较高，可以一定程度上补充营养，也可作为幼儿辅食的食材之一。</p> <p class="ql-block">我们一起来看看下周的营养食谱吧~</p> <p class="ql-block"> 每周食谱中荤素搭配不重复，不但营养齐全，而且能让宝贝们胃口大开。</p><p class="ql-block"> 喜悦与美食不可辜负😍大树营贝尔乐幼儿园用心做好每一餐🍛为孩子们的健康保驾护航♥️</p>