<p class="ql-block"> 大家好，我是恩江小学羽毛球兴趣3班的曾老师，今天带大家走进我们的兴趣班。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 羽毛球在国际运动会上一直都是我们国人的骄傲。不仅如此，这项运动在我们平常百姓中也是粉丝众多，它是一项老少皆宜、有益身心的体育运动项目，深受广大朋友喜爱。</p> <p class="ql-block">打羽毛球的优点:</p><p class="ql-block">1．预防、治疗近视。</p><p class="ql-block">2．健脑益智，开发智力，提高反应能力 </p><p class="ql-block">3． 提高手脚的协调性， 使呼吸系统、运动系统得到锻炼。</p><p class="ql-block">4． 放松、减压。</p><p class="ql-block">5．通过打球，具有良好的心理素质，培养良好的沟通能力，有助于培养团队意识。</p> 羽毛球训练剪影 <p class="ql-block"> 羽毛球运动是一项全身运动项目，需要在场地上不停的进行脚部移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步伐在场上往返对击，可以提高青少年神经系统的灵敏性和协调性。</p> <p class="ql-block">编辑:曾丽</p>