婚姻不幸福，是你不够 自私

🍊橙子

毕淑敏有这样一段话：

女性凭借自己内在的力量能够赋予自身生命的意义、人格的尊严。

女人应该是她自己，应该为自己活着。

女人因为软弱，所以更需要智慧。

多少女人为了家庭没了自我，无私奉献被视为理所当然。

家庭中的琐碎，无休无止地消耗着女人的精力，找不到喘息的空间。

谁都想要活出自己，幸福快乐。

然而，面对做不完的家务、哄不完的孩子，要怎么才能活出自我呢？

要把自己当回事

看到过这样一句话：

一个缺乏幸福感或某段时间缺乏幸福感的人，生活中任何一件小事都会暴跳如雷。

一位朋友，因为长辈各有难处，不得不独自带两个娃，但不知道为什么，她的脾气越来越大。

即便很小一件事，也会发很大的火，而且完全控制不住。

有一天，丈夫问出心里的疑问，想知道她怎么了。

一开始，朋友还在愤愤不平，指责老公不合作、孩子不省心。

讲到后来却开始眼圈泛红，哭诉起自己长期带小孩和忙家务的巨大压力，虽然一直没告诉丈夫，但她一个人就快撑不住了。

为什么很多女人在婚姻里总是满腹委屈和怨气，一点也不开心，看什么都不顺眼？

因为她们被孩子、被家庭过分占据，却不知道怎么让自己的状态好起来，逐渐丧失了快乐的能力。

母亲的角色和使命感，让女人总是疲于奔命，优先考虑家庭和孩子，但往往委屈着自己，时间长了便难以为继。

就像不断耗能的手机，因为从不充电，就会在某个时刻突然黑屏，什么功能也用不上了。

要想获得长远的幸福，就不能太不把自己当回事，而是要顾好自己的状态。

无论你的家人、你的孩子有多么需要你，都要懂得为自己着想，留出喘息的空间。

千万不要强迫自己硬撑下去，因为你的情绪稳定，才是对家庭最大的负责。

婚姻不能all in

一位朋友为家庭无限付出，现在却深感后悔。

结婚十几年，她努力追求完美，扮演好妻子、好妈妈、好女儿的角色，却偏偏忽略了自己，累得大病一场。

于是她不再像以前那么努力，而是尽量给自己留点余地。

但丈夫看到她的变化，却不理解，只是指责她：“你以前洗衣、做饭、打扫卫生，现在为什么不做了？”

在关系里付出特别多的人，只要做得没有以前好了，就很容易遭到另一半的质疑。

很多女人走入婚姻，一开始都温柔体贴、善解人意，但到最后，却常常变得怨气冲天、蛮不讲理，这是什么道理？

不是因为女人变了，而是因为在起初，她们都给的太多、太满，以至于到最后，整个人被掏空、被无力感淹没，再也给不出去。

若男人只看到行为表面，计较于前后差别，自然就会产生心理落差。可惜女人当初的尽力，反倒衬得后来自私。

所以女人一旦步入婚姻，就要首先想清楚：自己的过多牺牲会换来什么？这样的结果是自己想要的吗？

如果你不能几十年如一日地坚持下去，且付出得无怨无愧，那么从一开始就不要一个人扛下所有。

更何况，all in的心态本来就容易失衡。

当你把所有精力投入其中，就像一掷千金的赌徒压上了所有身家，因为过于在意，反而患得患失，被焦虑感裹挟，很难做到心平气和。

一方牺牲的天平，永远掰不正

影片《爱在午夜降临前》中，女主塞琳说：

“女人对永恒的探索，存在于自我牺牲的广袤花园中。”

塞琳为婚姻奉献了青春，牺牲了自由，扛下了育儿和生活的重担，原本属于一个人的生活被家庭占据得满满当当。

现实非常磋磨女人。

为家庭付出太多、操劳太多，一开始也许是出于爱、出于责任，后来却为日后的矛盾埋下了伏笔。

一位朋友说，做家务的时候，她真想把老公“断舍离”了。

因为老公回家就玩手机，衣服鞋子到处乱放，自己不仅要带孩子，还要收拾卫生，他却视为理所当然，一点也不肯帮忙。

自己天天说他也没用，真不知道日子该怎么过。

丈夫的存在，没有带来一点好处，反倒成了家庭的拖累，再对比自己的付出，很难不生出怨怼：凭什么家务都让我来承担？

结婚一段时间后，很多女人发现婚姻就是一场骗局，本以为两个人可以抱团取暖，谁知道只有一个人费心劳力，为什么会这样？

大多数情况下，还是女人惯的。

当你一开始就扛起家庭的所有琐碎，丈夫便习以为常，养成了习惯。等到你终于撑不住，想要他开始付出，那时就太难了。

毕竟，趋利避害是人的本能。

更不要说，女人带着抱怨和怒气去沟通，非但不能让丈夫理解你，反而觉得你太作，没事找他麻烦。

因为互不相让，最后谁也过不舒坦。

家庭里，总是一方在付出，当然不合适。但等到天平已经倾斜得厉害，这时再要掰正，就不容易了。

女人总是不甘于付出的牺牲感和委屈感，想要寻求公正，找回平衡。

但糟糕的是，无论跟伴侣怎么沟通，都会不自觉带上审判的意味。只是当你站在道德的制高点，被审判的一方，却绝不会轻易认罪。

逆反心是人之常情，当你给伴侣扣上不负责的帽子，对方又怎么会乐意听你的话？

可以说，自我牺牲是婚姻最大的杀手。

然而，真正该承担责任的，不是别人，而是自己，因为这是你的选择。

为家庭付出，本身没有错，但需要量力而行。

真正好的婚姻，是双方都舒服的。

就像有人雷打不动地做饭、打扫，却带着强烈的牺牲感，于是常常忍不住唠叨和埋怨另一半，时间久了，就把日子过得一地鸡毛。

而有人虽然也会给家人做饭，但认为自己可做可不做，心态放松、享受，因为不求回报，所以不带委屈和抱怨。

当你量力而行，留下一些家务，让对方也参与进来，你的状态会更舒服，家庭的氛围也更轻松。

问题的关键，不在于婚姻里要处理的日常琐事，而在于你选择如何面对它们。

为了家庭不断上紧发条，不断耗竭自己，只会让自己越发压抑，就像充满蒸汽的高压锅，在任何一个瞬间都有可能爆发。

与其这样，倒不如一开始就主动留出喘息的空间，让自己有源源不断的能量补充，如此才能保护好自己的状态，才能长久续航。

无论如何，女人都该明白，自我牺牲的花园里，只有恨，没有爱。

婚姻中，情出自愿，才能不谈亏欠；做好自己，才能无怨无悔。