<p class="ql-block"> 一餐一饭，一朝一夕，美食让生活充满温度，崇尚自然，科学搭配，不负“食”光，“食”刻相伴~～～</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">6月12日（星期一）</span></p><p class="ql-block">幸福早点：牛奶，小元煎饼</p><p class="ql-block">营养午餐：香米饭，爆炒黄瓜猪肝</p><p class="ql-block"> 紫菜蛋花汤，玉米肉沫</p><p class="ql-block">爱心午点：紫苏梅饼</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">6月13日（星期二）</span></p><p class="ql-block">幸福早点：奶贝</p><p class="ql-block">营养午餐：香米饭，嫩南瓜肉丝</p><p class="ql-block"> 芹菜腐竹炒肉，丝瓜肉片汤</p><p class="ql-block">爱心午点：手指蛋糕</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">6月14日（星期三）</span></p><p class="ql-block">幸福早点：牛奶，夹心饼干</p><p class="ql-block">营养午餐：香米饭，胡萝卜鸡肉丁</p><p class="ql-block"> 排骨冬瓜汤，肉沫粉丝包菜</p><p class="ql-block">爱心午点：海苔蛋卷</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">6月15日（星期四）</span></p><p class="ql-block">幸福早点：牛奶，雪饼</p><p class="ql-block">营养午餐：香米饭，土豆煨牛腩</p><p class="ql-block"> 芽白油豆腐，红枣银耳莲子羹</p><p class="ql-block">爱心午点：云片糕</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">6月16日（星期五）</span></p><p class="ql-block">幸福早点：小法饼</p><p class="ql-block">营养午餐：香米饭，豆角焖肉</p><p class="ql-block"> 花菜炒肉，肉沫鸡蛋</p><p class="ql-block">爱心午点：山楂圆片</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">💕食育小贴士💕</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>幼儿挑食家长应该怎么做？</i></b></p><p class="ql-block"> “人们的生活条件越来越好，爱挑食的孩子却越来越多”，有的幼儿不喜欢吃蔬菜水果，只是喜欢吃各种肉类。蔬菜能够补充幼儿身体需要的各种维生素，可是幼儿却挑食不吃蔬菜，这样导致幼儿营养不均衡，出现了很多肥胖儿。相反，有的孩子根本就不吃肉类食品，导致幼儿营养不良，生长迟缓。下面就和家长们朋友们分享一下幼儿挑食家长怎么解决。</p> <p class="ql-block"> 1.在幼儿吃饭之前不要给他们吃零食，有一些幼儿会在非常饿的时候向家长要零食吃。那么家长一定要杜绝给孩子吃零食，尤其是甜食是最不应该给孩子吃的。在吃饭的时候，家长和孩子最好不要说话聊天，因为会容易打断孩子对食物的兴趣。只是关注聊天的内容，所以家长们需要特别的注意。</p> <p class="ql-block"> 2.需要保证幼儿的情绪一直是稳定的，特别是在吃饭之前，不要让幼儿太激动或者是太兴奋。如果幼儿还在挑食，家长也应该经常和幼儿沟通交流。找到他们挑食的原因，针对性的改掉挑食的习惯。</p> <p class="ql-block"> 3.制造良好就餐氛围，专心吃饭。吃饭要轻松，但正式。正式的意思是，吃饭就是吃饭，要专心，要定时，杜绝边吃边玩。如果宝宝这顿磨磨蹭蹭没吃完，与其哄着让他吃完，不如及时终止让他下顿再吃(中途不可喂给零食)，这样下一顿感觉有些饿的宝宝吃饭就会又快又香。</p> <p class="ql-block"> 4.利用宝宝的好奇心。比如让宝宝参与一些简单的饭菜制作，比如一起捏小饭团，这样宝宝肯定会开心吃下去。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">金龙幼儿园一一宝贝热线:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黄老师: 13875941684</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">谢老师：15116298665</p>