【卫生保健】健康相伴，乐享盛夏 ——烟台大学幼儿园夏季幼儿常见病、传染病预防温馨提示

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孩子

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结膜炎

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　　盛夏来临，随着气温和湿度的升高，各类细菌、病毒生长繁殖的速度也大大加快，水源、食物、环境极易被污染，容易导致一些疾病的发生和流行。为了保证孩子们的健康，幼儿园为家长朋友们准备了这份夏季幼儿常见病、传染病防治温馨提示，希望能够帮助宝贝健健康康度过夏天。

一、夏季幼儿常见病

●中暑

夏季气温较高，户外活动时容易中暑，如果孩子出现口干、喊累、头痛、头晕的症状，可能是轻度中暑的预兆；如果出现烦躁不安、心慌无力甚至突然晕倒、四肢抽搐，那就是严重中暑了。

预防小贴士：

1.活动时换上宽松吸汗的棉质衣物，合理增减衣服。

2.多喝温开水，少量饮用淡盐水。

3.户外活动做好防晒措施，戴上遮阳帽，尽量避开正午前后两小时。

4.随身携带冷毛巾，必要时可以物理降温。

●空调病

室外天气炎热，紫外线辐射强，很多宝贝喜欢长时间待在空调屋里，随之而来的空调病也越来越多。如果孩子出现疲倦、烦躁、头晕、肠胃不适、注意力难以集中等症状，那可能就是空调病。

预防小贴士：

1.空调的稳定设定建议在25～27°C，室内外温差不要大于8°C。

2.空调房里也要注意给孩子及时增减衣物。

3.多通风换气，保证室内外空气流动。

4.定期请专业人士给空调清洁、消毒。

●皮肤问题

夏季蚊虫肆虐，孩子们的皮肤过于娇嫩，容易被蚊虫叮咬，抓挠后容易引发炎症；另外，孩子出汗多，容易长痱子、疖子或脓包，处理不及时会加重。

预防小贴士：

1.准备花露水、风油精等止痒消肿的药品来防止孩子抓挠。

2.保证皮肤清洁，及时更换汗湿衣物。

3.户外活动的时候尽量不要靠近草地、水面。

4.多吃绿豆汤、冬瓜、苦瓜等清热解毒的食品。

二、夏季幼儿传染病

●手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的急性传染病，病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染手、毛巾、牙杯、玩具及床上用品等，进而引起间接接触传播。

表现症状：

主要表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，可伴有其他非特异性症状，如咳嗽、流涕、食欲不振、发热、口腔及咽喉痛等。

预防措施：

1.注意家庭及周围环境卫生，引导孩子饭前、便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手。

2.不给孩子喝生水，不吃生冷的食物。

3.居室要经常通风，勤晒衣被。

4.疾病流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。

5.接种EV71型手足口病疫苗。

●疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是一种由肠道病毒感染引起的疾病，传染性很强，经粪口途径传播，尤其 5 岁以下儿童多发，平均 3～5 天潜伏期。

表现症状：

常在发病前2～3天突发高热，孩子的体温可达39～40℃。随后出现典型的口咽部疱疹，随后疱疹破溃形成黄色小溃疡，一般4～5个，多则十几个，见于咽后壁及口腔后部，以扁桃体、腭垂、软腭为多。

重点关注：

疱疹性咽峡炎和手足口病最大的区别是，手足口病手心、脚心、口腔等部位都有疱疹，而疱疹性咽峡炎的疱疹只出现在口腔内。

预防措施：

1.家长自己和孩子都应注意家庭及个人卫生，勤洗手，尽量少去人群集中、空间封闭的地方。

2.接种EV71型手足口病疫苗。

●细菌性痢疾

细菌性痢疾简称菌痢，是常见的肠道传染病之一，夏秋季多见，是由志贺氏菌（也称痢疾杆菌）引起的，通过饮水和食物进行消化道传播的一种肠道传染病。一般5月开始发病率增高，8～9月达到高峰，10月后发病率逐渐下降。

表现症状：

起病急，发热怕冷、乏力、食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。脓血粘液便、腹痛和里急后重是细菌性痢疾三个典型的临床症状。

预防小贴士：

1.空调的稳定设定建议在25～27°C，室内外温差不要大于8°C。

2.空调房里也要注意给孩子及时增减衣物。

3.多通风换气，保证室内外空气流动。

4.定期请专业人士给空调清洁、消毒。

预防措施：

1.注意饮食卫生，坚持不喝生水，不食生冷变质的食物。

2.及时接种细菌性痢疾的疫苗。

●急性出血性结膜炎

急性出血性结膜炎，也称为流行性出血性结膜炎，俗称“红眼病”，是肠道病毒或柯萨奇病毒引起的一种传染病，起病急，传染性强。四季均可发病，但以夏、秋季多见。

表现症状：

常见表现主要为眼部刺激症状，如眼红、流泪、畏光、眼痛等。

预防措施：

1.在急性出血性结膜炎流行期间，避免接触急性患者，做好个人卫生，但无需预防性滴用眼药水。

2.病人接触过的物品应擦拭消毒、煮沸消毒或开水浇烫。病人的洗漱用品要严格做到与其他家庭成员或同居室人员分开，不能混用，避免交叉污染。

●急性出血性结膜炎

急性出血性结膜炎，也称为流行性出血性结膜炎，俗称“红眼病”，是肠道病毒或柯萨奇病毒引起的一种传染病，起病急，传染性强。四季均可发病，但以夏、秋季多见。

表现症状：

常见表现主要为眼部刺激症状，如眼红、流泪、畏光、眼痛等。

预防措施：

1.在急性出血性结膜炎流行期间，避免接触急性患者，做好个人卫生，但无需预防性滴用眼药水。

2.病人接触过的物品应擦拭消毒、煮沸消毒或开水浇烫。病人的洗漱用品要严格做到与其他家庭成员或同居室人员分开，不能混用，避免交叉污染。

●夏季感冒

夏季感冒中医又称为暑湿感冒，暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，如吹空调等，感受风寒之邪。

表现症状：

患者鼻咽部痒而不适，鼻塞，流涕，头痛，怕风等。鼻涕起初是清水样，2至3日后鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。

预防措施：

1.减少在空调房间里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜。

2.勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。

3.夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。

夏季常见病、传染病预防“五部曲”

1.养成良好的卫生习惯

养成良好的个人卫生习惯，防止病从口入。饭前、便后按照七步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是：消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。

2.穿衣要舒适透气最好选择吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。

3.注意饮食卫生

家长应注意幼儿的饮食卫生安全，为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。

天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。

4.经常锻炼，增强幼儿体质

在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择在阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。

周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，长时间在户外时，家长还需要备好防暑药品，如藿香正气水、仁丹等。

5.生活作息时间规律

适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。

夏季白昼时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。