<p class="ql-block">何为心理危机！？是指一个人遭受重大事件的影响，超出了自己的承受能力，常规无法解决，造成心理创伤，心智暂时混乱的状态！</p><p class="ql-block"> 大致可分为以下四种情况：</p><p class="ql-block">一、发展性危机：</p><p class="ql-block"> 成长过程中，各年龄段的心理营养不足，比如亲子关系不和谐，性别角色错位，学习和工作困难，难融入社会等情况！</p><p class="ql-block">二、境遇性危机：</p><p class="ql-block"> 基本的生存物质需求得不到满足！失业、辍学、讨薪等，适应不了人生突然变轨！</p><p class="ql-block">三、存在性危机：</p><p class="ql-block"> 中年危机、老年危机、找不到社会价值、家庭价值、重大身体疾病、心理疾病等！</p><p class="ql-block">四、障碍性危机：</p><p class="ql-block"> 比如青少年阶段：成长受阻碍，心理营养不足，内心弱小，常见焦虑症、抑郁症、情绪障碍等！</p><p class="ql-block">今天重点讨论有关学生的心理危机形式：</p><p class="ql-block">1.缺乏自信，自卑，有的甚至悲观、绝望！</p><p class="ql-block">2.逃学，离家出走，或躺平、过量吃垃圾食品！</p><p class="ql-block">3.极度的焦虑、抑郁情绪困扰，孤僻，封闭自己，怕与人交流！</p><p class="ql-block">4.对社会、对他人、对身边的一切人和事都莫不关心，极度的冷漠、消极、叛逆或者攻击！</p><p class="ql-block">5.严重者，一旦遇到想不开的事情，便采取自杀等极端方式来逃避自己！</p><p class="ql-block"> 心理危机干预，是指专业心理咨询师，通过心理技术，帮助来访者找到他的卡点，问题的根源，再帮助释放情绪，纠正认知偏差，再心理赋能，重新成长规划！危机中，有危机也有机会！及时发现和解除危险，从中找到成长资源，带来成长机会，推动生命健康成长！</p>