<p class="ql-block">💡太溪穴——滋阴补肾，补阳强腰</p><p class="ql-block">太溪穴是肾经的原穴，肾不好，人就老的快，俗话说:人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，这个穴位长按或者艾灸，都比枸杞管用的多。</p> <p class="ql-block">💡丰隆穴——化痰祛湿</p><p class="ql-block">丰隆穴是脾胃两经交络之处，善调脾胃之气。一穴调两经，能健运脾胃，也能化痰祛湿。还有句话叫做“痰多宜向丰隆寻”，可用于治痰湿内蕴、痰火上扰等症状。</p> <p class="ql-block">💡天泉穴——保证心脏供血</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天泉穴是心包经上的第二个穴位，具有散热除湿、活血理气、通脉止痛的作用，当出现心脏供血不足引起的胸闷气短时，可以按揉天泉穴，有效缓解心悸、心痛等症状。日常饮食给您提以下几点建议，内容比较多，认真看完！👇👇👇</p><p class="ql-block">1⃣：控制油盐的摄入，尤其是隐形盐⚠，比如酱油，蚝油鸡精等调料中都含有钠，建议：每天盐总摄入量不要超过5 g（一啤酒瓶盖），过量容易水肿，增加血容量，进而升高血压，增加体重，损伤肾脏[心碎]。</p><p class="ql-block">2⃣：控制油脂的摄入： 自己做饭可以把控，外面吃的话咱们可以过水，建议：每天油总摄入量不要超过25 g（五啤酒瓶盖）因为油脂摄入过多，会导致血液中流动的甘油三酯移动进了肝脏部分，逐步转化成脂肪，最后形成脂肪肝，并且更容易让全天总摄入热量过高，造成内脏脂肪堆积的，这个一定要注意⚠</p><p class="ql-block">3⃣：每日摄入肉质，蛋白质占总热量20%-30%，每天蔬菜要多多吃！水果放在两餐之间，带皮，不要榨汁，不破坏水果本身营养，膳食纤维多一些🤝</p><p class="ql-block">4⃣：多吃富含钙、钾、镁的食物，比如：玉米、南瓜、奶类、海带、豆腐等。利于体重管理，利于血糖、血压、血脂稳定和改善。但是也要根据自己情况适量哈[机智] </p><p class="ql-block">5⃣：主食比例高是诱发肥胖的主要原因之一，注意如果碳水（主食）过多会造成皮下脂肪的堆积，血糖升高[炸弹]</p> <p class="ql-block">💡至阳穴——补阳、瘦身一举两得</p><p class="ql-block">至阳穴是督脉上阳气最盛的地方，对于阳虚的胖人来说，减肥就应该将阳气补足，艾灸至阳穴可以温通经络，理气和血，不仅能补足正气，还可以提高免疫力。</p> <p class="ql-block">💡神经衰弱，失眠睡不好？</p><p class="ql-block">宁心安神，就选少海穴！</p> <p class="ql-block">💡中封穴——清肝胆热，利下焦湿</p><p class="ql-block">秋季干燥，肝火旺盛，中封固精泻火，按揉中封穴有清泻肝胆、疏通经络、强腰健肾、通利下焦的作用，抑制肝火的同时还能固精。</p> <p class="ql-block">🆚生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。</p><p class="ql-block">☯️因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，</p><p class="ql-block">✳️不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。</p><p class="ql-block">💗随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❓知乎上有个问题：一个人不快乐的根源是什么？</p><p class="ql-block">🩸有个高赞答案一针见血：总是在算别人的账。</p><p class="ql-block">🔍和朋友算利益，和亲人算付出，和仇人算恩怨。</p><p class="ql-block">🆚账越算越清，情越算越远。</p><p class="ql-block">㊙️小事糊涂，大事看开，不算别人的账，才能解脱自己的心。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">👥 一生中，来来去去多少人。</p><p class="ql-block">👉 古人云：近朱者赤，近墨者黑。</p><p class="ql-block">㊙️ 与什么样的人交往，直接影响着我们生活的质量。</p><p class="ql-block">💎 与善人共处，净化自己的品格。</p><p class="ql-block">💪 与能人共事，磨练自己的本事。</p><p class="ql-block">🎎 与亲人共度一生，找到自己的归宿。</p><p class="ql-block">✌ 交善人、学能人、爱亲人，做个平凡而快活的好人。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">💞💞【让我们一起听听五脏的声音】</p><p class="ql-block">肝说--不要吃太胖</p><p class="ql-block">胃说--不要吃太冷</p><p class="ql-block">肺说--不要总抽烟</p><p class="ql-block">肠说--不要久坐不起</p><p class="ql-block">胆说--不要吃太乱</p><p class="ql-block">胰说--不要吃太撑</p><p class="ql-block">肾说--不要吃太多</p><p class="ql-block">心说--不要吃太咸</p> <p class="ql-block">㊙️ 有句话说，一个人心里想着什么，就希望看到什么。</p><p class="ql-block">🈶 不论远近亲疏，能帮人时不遗余力，共同成长；</p><p class="ql-block">🈚️ 无能为力时保持善意，给人祝福。</p><p class="ql-block">❎ 万物相连，众生相依，没有人是一座孤岛。</p><p class="ql-block">♻️ 乐见别人的好，这种善良自带光芒，照耀自己的同时也能温暖他人。</p><p class="ql-block">🆚 人生之路有鲜花也有荆棘，无论怎样的变化莫测都请记得：</p><p class="ql-block">📳 很多时候，成全别人，就是成全自己；</p><p class="ql-block">🉐 乐见别人好，也是乐见自己好。</p><p class="ql-block">🌻 早安🌻 新的一天🌴 🎋 🍹 🥤</p> <p class="ql-block">[嘿哈] 人生最幸福的7个瞬间是什么？</p><p class="ql-block">💁 大病初愈、久别重逢、失而复得、虚惊一场、不期而遇、如约而至、未来可期……</p><p class="ql-block">🧗♂️ 深以为然，每个人都会有一段特别艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，爱的惶惶不可终日。</p><p class="ql-block">🙋 但，挺过来的，人生就会豁然开朗。</p><p class="ql-block">[握手] 即便那些，挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和。</p><p class="ql-block">㊙️ 做自己，人生不必太用力。</p><p class="ql-block">[加油] 你看，一切还都来得及，只要你不认怂，生活就没办法打倒你。</p><p class="ql-block">🉐 愿你内心山河壮阔，始终相信人间值得。</p><p class="ql-block">🌻 早安🌻 新的一天🎏 🎋 🤽♀️</p> <p class="ql-block">㊙️人生在世，谁都有需要搭把手的时候。谁也不可能辉煌永久，谁也不可能落魄到头。</p><p class="ql-block">🆚别总感叹世态炎凉，情比纸薄，这世上还是知恩图报的人多。</p><p class="ql-block">🈶有能力时，多助人一臂之力；有困难时，必有人解燃眉之急。</p><p class="ql-block">💞人心，是交换的；情义，是积攒的；朋友，是取暖的。</p><p class="ql-block">❣️好人缘，是一点一滴铺垫的；好人品，是一言一行映衬的。</p><p class="ql-block">🕎不管是亲戚也好，朋友也罢，没事多联络，有事好开口；</p><p class="ql-block">♻️平时多帮人，急时有人帮；</p><p class="ql-block">🌂晴天留人情，雨天好借伞。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">㊙️钱，不是赚来的，而是在你解决了别人的问题以后，获得的回报。</p><p class="ql-block">♻️你能帮到多少人，就会获得多少财富。</p><p class="ql-block">♐️所以，钱的背后是人心，人心的背后，就是德。</p><p class="ql-block">🏃🏼当你没钱时，先把勤奋舍出去，机会就来了，这就是天道酬勤；</p><p class="ql-block">🤳当你机会来时，把诚信舍出去，钱就来了，这就是以诚为本；</p><p class="ql-block">🕺🏻当你有钱了，再把慷慨舍出去，人就来了，这就是散财聚人；</p><p class="ql-block">😇当你有人了，再把爱舍出去，事业就来了，这就是厚德载物；</p><p class="ql-block">🕎当你事业来了，再把智慧舍出去，喜悦就来了，这就是德行天下。</p><p class="ql-block">💸钱是有灵性的，它的到来都有因缘。</p><p class="ql-block">🉐你的福德有多厚，你就能承载多大的财富。</p><p class="ql-block">🌻早安🌻新的一天👜🦚🍵☔️</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💁♀️有人说，情绪是最好的导师，也是最坏的主人。</p><p class="ql-block">👎莫言说：你注意观察你的周围，所有动不动就生气的人，没有一个是智者，生活过的一团糟。</p><p class="ql-block">👋🏽永远不要气愤，所有的气愤都是愚蠢的。</p><p class="ql-block">💁♂️高手心里只有一件事，就是解决问题，解决不了换办法再试，也不被情绪带偏。</p><p class="ql-block">㊙️记住：高手，心如止水。真 正的强者，不是没有情绪，而是不被情绪所控。</p> <p class="ql-block">🤔 我们也许一辈子都是个普通人，但我们也要做一个不平庸的人。</p><p class="ql-block">🙅 不给人生设限，尝试找出更多的选项，有利于我们做出更优的决策。</p><p class="ql-block">❎ 井底之蛙永远不会知道大雁的自由，</p><p class="ql-block">❎ 夏夜之虫一生无法理解寒冰的刺骨。</p><p class="ql-block">☢ 古人云：“品现于事，心藏于身。”真实的人品和格局，都会体现在遇事的反应和处理中。</p><p class="ql-block">🉐 关键时刻，放远眼界，放大格局，我们的人生，就会到达不一样的境界。</p> <p class="ql-block"> 活着不易，人人都有难处，</p><p class="ql-block">💛 做人，应常怀慈悲心，体谅他人的难处。</p><p class="ql-block">💖 人无完人，人人都有不足，常怀包容心，容纳万物，少计较，少对比，</p><p class="ql-block">🕎 放过自己，不苛责他人，多去欣赏放大他人的优点，忽略他人的不足。</p><p class="ql-block">🈶 有一种心安，叫念人恩，有一种轻松，叫忘人过。</p><p class="ql-block">㊙️ 心宽一分云消雾散，让人一步晴空万里。</p><p class="ql-block">🌻 早安🌻 新的一天🍯 🚴🏻 🚕</p> <p class="ql-block">🤔许多人以为聪明就是智慧。</p><p class="ql-block">其实不然。</p><p class="ql-block">🫱聪明是自身具备的能力，但智慧是应对世事的境界。</p><p class="ql-block">🆎聪明的人不一定智慧，但智慧的人大都聪明。</p><p class="ql-block">❕聪明善辩，智慧不言</p><p class="ql-block">❕聪明示强，智慧示弱</p><p class="ql-block">❕聪明抬杠，智慧抬桩</p><p class="ql-block">🤭相较于聪明，智慧的人拥有更广阔的胸襟，更清醒的认知，更深远的格局。</p><p class="ql-block">👍他们能容言、容事、容人，更容己。</p><p class="ql-block">🤗人生海海，道阻且长，一时的聪明走不了远路，唯有博大的智慧才能行稳致远。</p><p class="ql-block">㊗️愿你我在生命的征程里，既有聪明的头脑，也有智慧的境界。</p><p class="ql-block">🌻早安🌻周末愉快🥃🚴♂️🏖️🎏</p> <p class="ql-block">海口博物馆</p> <p class="ql-block">🗞️有句话说：“处事平易添和气，遇事不急磨脾气，海纳百川养大气。”</p><p class="ql-block">🤦🏻♂️人的一生，就像一场修行。
🔥需要把硌人的脾气揉成一团和气，放进生活的炉子里，练就成一份大气。</p><p class="ql-block">💟人生在世，每个人都要抱一颗谦卑的心，才能容得下别人，看得清自己，懂得了世事。
㊙️人生在世，赢在和气，成在大气，败在脾气！</p><p class="ql-block">❗️所以，要想走稳人生路</p><p class="ql-block">♒️和气不可忘，脾气不可有，大气不可丢。</p><p class="ql-block">🌻早安🌻新的一天🌿🌼🍇🥦</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">㊙️人的一生，健康是金，开心是财；大度是乐，善良是福。</p><p class="ql-block">✴️如果开心，就笑一笑；如果疲倦，就歇一歇；活着，要的就是一份自在和洒脱。</p><p class="ql-block">☢️走得太急，脚累；想得太多，心累；留不住的，就随缘随喜；</p><p class="ql-block">🫠得不到的，就一笑而过；躲不掉的，就勇往直前。</p><p class="ql-block">💁♂️坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。</p><p class="ql-block">😋生活原本如此美好，天空原本如此晴朗，带着美好的心情，去发现生活中简单的魅力，</p><p class="ql-block">🤗好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">👭好朋友走到一起不容易，有的强势，有的随和。有厉害的，有温顺的 ，有计较的，有大度的，</p><p class="ql-block">㊙️其实，就好像土豆跟西红柿，本来不是一个世界的，但却走在了一起，因为土豆变成了薯条，西红柿变成了番茄酱，而成了绝配。</p><p class="ql-block">💞友情亦是如此，没有天生合适做朋友的人，需要的是，彼此包容、理解。风风雨雨的磨合中，改变着不合适的彼此。</p><p class="ql-block">⌛️人生的日子，都是越来越少；剩下的日子，却越来越重要。</p><p class="ql-block">👩❤️💋👩朋友，别在乎多少，能为你撑伞的人，越来越珍贵。</p><p class="ql-block">🌻早安🌻感谢生命中为我撑伞的人 🙏️💝 ☔️</p> <p class="ql-block">椰梦长廊</p> <p class="ql-block">㊙️ 我们所看到的世界，只是我们选择看到的样子。</p><p class="ql-block">🤫 你相信什么，你就能看到什么。</p><p class="ql-block">😨 你相信钱规则，就会发现无数钱规则。</p><p class="ql-block">😪 你相信不公平，就会发现无数不公平。</p><p class="ql-block">🤗 而你相信努力，就会发现努力真有回报。</p><p class="ql-block">🤩 你相信美好，就会发现生活处处有美好。</p><p class="ql-block">㊙️ 人的一生正如你天天所想的那样：你怎么想，怎么期待，就有怎样的人生！</p><p class="ql-block">🌻 早安🌻 愿您相信美好😊美好就在身边💁♀️🦋💐</p> <p class="ql-block">万宁长隆海边</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">♻️ 四季更迭，万物循生。</p><p class="ql-block">💮 努力让自己做到花开淡定，叶落不悲。</p><p class="ql-block">[愉快] 渐渐地，我们开始学会以一颗淡然心，平常心，微笑着去适应，去悦纳。</p><p class="ql-block">💁 活在当下，且行且珍惜。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">划水基地</p> <p class="ql-block">㊙️人之所以不快乐，有的时候，就是一叶障目，或者这山望着那山高。</p><p class="ql-block">🚷何为一叶障目？就是目光不够长远，不懂得转弯。</p><p class="ql-block">♓️何为这山望着那山高？就是总是不满眼前现状，羡慕他人生活。</p><p class="ql-block">🔄其实，这都是不懂得换位思考惹的祸。</p><p class="ql-block">☢️学会换位思考，人生的路便从容许多。</p><p class="ql-block">🚶🏻这个世界，我们都是形单影只的人，都是在默默耕耘，不遗余力前进。</p><p class="ql-block">🙆♂️累的时候，如若有人靠一会，就缓解很多；难的时候，如若有人倾听下，就慰藉不少。</p><p class="ql-block">💁♀️懂得换位，是修行，有人换位，是福气。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🌅 有人说：我站在一楼，有人骂我，我听到很生气。我站在十楼，有人骂我，我以为他在和我打招呼。我站在一百楼，有人骂我，我看不见，眼中只有无限风光。</p><p class="ql-block">㊙️ 人这一生好与坏，悲与喜，不在于我们经历了什么，而在于如何去对待。</p><p class="ql-block">🆚 强者懂得宽恕，能够把大事化小，小事化了。弱者爱生气，经常能把小事变成大事。</p><p class="ql-block">♓️ 强者和弱者最大的差别便在于对待生活态度的不同，为人处世的格局不同。</p><p class="ql-block">💯 往后余生，愿我们都能成为生活中的强者，不生气，只争气！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">☘️福报，不是一下得来，而是一点一滴播种；</p><p class="ql-block">🦠大恶，不是一下成名，而是错上加错累积。</p><p class="ql-block">㊙️人这一生，春夏秋冬有轮回，黑夜白天有变换，其实一切，有因就有果。</p><p class="ql-block">🆚播种善意，得到善意相待；播种恶意，得到恶意回馈。</p><p class="ql-block">⚠️人生就是如此，你踩我一脚，我会瞪你一眼；你给我让路，我会回之微笑。</p><p class="ql-block">♻️因果轮回，真真实实的存在。</p><p class="ql-block">🙏敬畏因果，因为因果真实存在；</p><p class="ql-block">💞坚持善心，因为善心必有善报！</p><p class="ql-block">🌻早安🌻新的一天😇🫶🍵</p> <p class="ql-block">蛋家鱼排扑海胆</p> <p class="ql-block">猴岛</p> <p class="ql-block">看过一个故事：</p><p class="ql-block">😞农夫带回来一头羊，起初将羊和猪一起关在圈里，猪每天哀嚎乱窜，羊也很快变得焦躁不安，病倒了。
☺️之后，农夫就将生病的羊，送到了马厩里，马整日吃着草料，休闲自得，羊慢慢被感染，病不知不觉就好了。
🫱故事虽然简单，但道理却是相通的。
🆚人每天也会被各种能量、情绪干扰影响，消极的人，不断地消耗你；积极的人，无形中成就你。
㊙️和能量磁场强、情绪价值高的人在一起，就是最好的养生！</p><p class="ql-block">㊗️余生，愿我们心态平和，情绪稳定，自在畅然，迎来同频之人，遇到美好之事。</p><p class="ql-block">🌻早安🌻假期愉快🍱🍯🍻🎼</p> <p class="ql-block">人老人少，健康就好。</p><p class="ql-block">人丑人美，顺眼就好。</p><p class="ql-block">家穷家富，和气就好。</p><p class="ql-block">房屋大小，能住就好。</p><p class="ql-block">一切烦恼，能解就好。</p><p class="ql-block">坚持执着，放下最好。</p><p class="ql-block">人的一生，平安就好。</p><p class="ql-block">心好行好，命能改好。</p><p class="ql-block">谁是谁非，天知就好。</p><p class="ql-block">天地万物，随缘就好。</p><p class="ql-block">烦恼纠结，看开就好。</p><p class="ql-block">你好我好，世界更好。</p><p class="ql-block">总而言之，知足最好。</p><p class="ql-block">🌻早安🌻周末愉快🎏知足常乐😘🥰👏🫰🏻</p> <p class="ql-block">三亚海棠湾</p> <p class="ql-block">📖丹尼尔·戈尔曼在《情商》中讲：</p><p class="ql-block">💁♂️智商高、情商也高的人，春风得意；</p><p class="ql-block">🙋♂️智商不高、情商高的人，贵人相助；</p><p class="ql-block">🤷♂️智商高、情商不高的人，怀才不遇；</p><p class="ql-block">🙎🏿智商不高、情商也不高的人，一事无成。</p><p class="ql-block">👌情商的高低决定了一个人的未来。</p><p class="ql-block">📖《情商》里讲：“你让人舒服的程度，决定着你所能抵达的高度”。</p><p class="ql-block">🤔你让别人难堪，别人也不会让你好受，你让别人舒服，别人才能让你舒服。</p><p class="ql-block">🤗学会克制情绪、换位思考、谦逊低调，人生之路，才能越走越高，越走越远。</p><p class="ql-block">🌻早安🌻新的一天🍵🎏🔐☔️</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🕎生命拥有比我们想象更大的空间，可以容纳更多不同的东西。</p><p class="ql-block">💚一颗开放善感的心恰似源泉，倘若再加上读书行路的补给，这一生都不会枯萎了。</p><p class="ql-block">🤷♂️生活里的累，一半源于生活本身，一半源于我们对待生活的态度。</p><p class="ql-block">💁当我们感觉疲惫的时候，记得提醒自己保持幸福感，因为幸福无处不在。</p><p class="ql-block">🌻早安🌻降温又有雨的清晨☔️出行注意安全🧥🚗🧳</p> <p class="ql-block">亚特兰蒂斯水世界</p> <p class="ql-block">三亚免税城对过</p> <p class="ql-block">分界洲岛</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🤷♂️人生在世，你永远无法让所有人满意，更没有义务讨好任何人。</p><p class="ql-block">🧏🏾♂️有人欣赏你，就有人讨厌你；有人羡慕你，也有人看不起你。</p><p class="ql-block">🙎🏿♀️总想顾及所有人的心情，只会令自己疲惫不堪。</p><p class="ql-block">🤦🏻“我们之所以活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被他人的情绪所左右。”</p><p class="ql-block">💁♀️一个人最清醒的认知，是明白别人的情绪，与自己毫无关系。</p><p class="ql-block">✅真正有大格局的人：言缓、性柔、德厚，稳重，善良。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🤔人生是短暂的，无论你做什么都要有所作为，要不断地求索、不断地追求、不断地奋斗。</p><p class="ql-block">🥳可能一路走下去会很辛苦，但是我们也能在途中获得快乐享受和成就。</p><p class="ql-block">😊每天微笑一下，让自己每天都有个好心情。</p><p class="ql-block">🤫不要想太多没用的事情，空闲的时候听听音乐，做一些有意义的事情。</p><p class="ql-block">😘生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。</p><p class="ql-block">🤗生活中处处有美景，倘若真心对待，总会让生活变得更加精彩。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">♒️人生有两条路，一条用心走，叫梦想；一条用脚走，叫现实。 </p><p class="ql-block">🚷心走太快会迷路，脚走太快会摔跤。</p><p class="ql-block">📶愿你人生不慌不忙，越走越稳！</p><p class="ql-block">🐝蜜蜂忙碌一天，人见人爱；</p><p class="ql-block">㊙️多么忙不重要，忙什么才重要。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">㊙️岁月告诉我：</p><p class="ql-block">💚有一颗宽容的心，你会健康一辈子；</p><p class="ql-block">🧡有一颗包容的心，你会快乐一辈子；</p><p class="ql-block">🩵有一颗善良的心，你会无悔一辈子；</p><p class="ql-block">💙有一颗同情的心，你会平安一辈子；</p><p class="ql-block">💖有一颗童年的心，你会年轻一辈子。</p><p class="ql-block">❣️不要苛求生活，因为它已经给了我很多，时常宽容自己，因为自己也不容易。</p><p class="ql-block">💝爱生活，是对自己的善待，爱自己，是对生命最好的感恩。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">👨🏫几米说：“一个人总是仰望和羡慕别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕。”
👁️🗨️我们总在自己的世界里，拼命地眺望着别人的生活。
💆🏻但有时候你所羡慕的，未必是最好的。
💁♂️生活，只要自己喜欢，过得舒服，你就能从中体会到幸福，
🧘幸福的定义有万千种，最好的那种，叫适合自己。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">㊙️一个人，有什么样的脾气，往往就有什么样的命运，幸福或不幸，快乐或忧愁，都藏在他的脾气之中。</p><p class="ql-block">🆚脾气好的人，往往人生顺遂，快乐如意，脾气不好的人，常常自怨自艾，郁郁寡欢。
♈️一个人，脾气越大，快乐就越少，脾气越好，福报就越深。</p><p class="ql-block">❤️修得一个好脾气，很多时候，不仅是对别人的宽容，更重要的，是对自己的救赎和放过。
🫱听过这样一句话：“如果你是对的，就没有必要发脾气；如果你是错的，更没有资格发脾气。”
💁♀️往后余生，学会修炼自己的内心，做一个遇事不急不躁，凡事不慌不忙的人，在人生的长路上惬意而行。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🥸哲学家叔本华曾讲过一句让人醍醐灌顶的话：</p><p class="ql-block">🙄“人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。”</p><p class="ql-block">🥶在生活中，这类人不胜枚举，他们生活在别人的看法里，最后在胡言乱语中不断消耗自己。</p><p class="ql-block">✊嘴巴长在别人身上，人生掌握在自己手中。
🧘只要自己内心坚定，他人的评头论足犹如投入湖里的一颗石头，激不起任何惊涛骇浪。
🏃🏼人生下半场，不必执着于外界的看法，专注自己，踏稳脚下的路，才是最大的清醒。</p> <p class="ql-block">最有水平的处世方式：一半是内卷，一半是躺平。</p><p class="ql-block">🫠从某个角度上看，卷是一种上进的姿态，躺是一种通达的智慧。</p><p class="ql-block">🧑🏫法大教授郭继承说：卷的本质，是竞争；躺的本质，是休息。</p><p class="ql-block">🆚消耗自己的事，不浪费一丝力气；提升自己的事，不留一丝余力。</p><p class="ql-block">🕎保存好自己的能量，把有限的精力留给自己。</p><p class="ql-block">🉐相信那些自我投资、自我增值的岁月，终会取得丰厚的回报。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">鹿回头</p> <p class="ql-block"> 🥶见过不少爱居功的人，只要帮了别人的忙，就优越感满满，恨不得满世界宣扬。
😮💨使对方原本怀有的感激之情，慢慢变为反感。
🗞️孔子在《礼记》中说：“君子不自大其事，不自尚其功。”
🙅🏻为人处世，最忌讳的就是自表其功，锋芒毕露。</p><p class="ql-block">🤷🏾生活中，因为帮了别人的忙，就生出优越感，言行高调的，多是内心浅薄、浮躁之人。
🤫真正聪明的人，懂得恪守礼数，掌握分寸，绝不会大肆宣扬。
😓因为他们深知：每宣扬一次，情谊便会减少一分。
🤗做个高情商的人，做事行为谦卑，与人真心相待。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 🤦🏻♂️一生很短，没必要对生活过于计较，</p><p class="ql-block">🙅🏻♂️有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些理想不通，就不去想。</p><p class="ql-block">🙇🏽♂️把不愉快的过往，在无人的角落，折叠收藏。</p><p class="ql-block">💁♂️告诉自己：可以不完美，但一定要真实；可以不富有，但一定要快乐，</p><p class="ql-block">🤷♂️别为难自己，人生短短几十年，拼也好，混也罢，都是瞬间。</p><p class="ql-block">💖给自己一份乐观，给自己一份平和，保持最真的情怀，保持最好的心情。</p> <p class="ql-block">握手] 人生在世最基本的功课就是如何与人交往，</p><p class="ql-block">👭 人的生活和各种活动都离不开人际关系。</p><p class="ql-block">💁 与良师诤友交往，能让我们的人生变得积极和进步，收获更多的正能量；</p><p class="ql-block">🚷 与不三不四的人交往，则会让我们不知进取，受人教唆，走错路子。</p><p class="ql-block">[让我看看] 社会复杂，愿您具备识人的慧眼，远小人，结净友！</p><p class="ql-block">🌻 早安🌻 新的一天🎀 📧 🛍</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 🤔 一个现在，都是我们以后的回忆。</p><p class="ql-block">[机智] 人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。</p><p class="ql-block">🤗 活在当下，放眼未来。</p><p class="ql-block">💟 人生是一种态度，心静自然天地宽。</p><p class="ql-block">💁 不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">海昌不夜城</p> <p class="ql-block">后海</p> <p class="ql-block">🕵 巴尔扎克说：“如果不忘记许多，人生无法再继续。”</p><p class="ql-block">㊙️ 很多时候，我们之所以过得不开心，就是因为记性太好。</p><p class="ql-block">✅ 当你历经世事就会明白，原来健忘也是一种智慧。</p><p class="ql-block">⛵️ 人生该忘的要忘记，朝前看才能轻装前行。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">📖亦舒在《流金岁月》中说：“女人越安静，人生越高贵，安静是最了不起的力量。”
诚然。
🙍🏻♀️一个女人的福气，不在于颜值高低、金银多少，而在于她处事风格上是否足够安静。
🍵越安静，对待生活就能越从容；越安静，对待感情就会越理智。
💁♀️人生之重莫过于生活和感情，</p><p class="ql-block">💮能在这两件事上安静自持的女人，必定有福</p> <p class="ql-block"> 🪯美好的人生，都是无数个当下堆积而成的。</p><p class="ql-block">🕧在这个世界，时间才是最公平的，你是如何对待时间，它就会以什么样的结果来回报你。</p><p class="ql-block">⚛️漫漫人生路，我们能接受阳光普照，也要能接受风雨的洗礼。</p><p class="ql-block">🏃🏻♀️低谷时，不要焦虑，勇敢向前，</p><p class="ql-block">💁♀️慢一点也没关系，只要步履不停，相信一定会有好事发生。</p> <p class="ql-block">🙇♀️人生于天地之间，戴天地之大恩，时时保有一颗感恩的心最为可贵。
🫶感恩是一种高贵品质，一种做人良知，也是一种生活态度。</p><p class="ql-block">♻️当你常感念别人的好，你会发现所有的温暖，最终都会回馈到自己身上。</p><p class="ql-block">🥺人这一路，不免也会遇到一些不良之人，让你悲伤难过。</p><p class="ql-block">🤔当你抛开愤怒，你就会发现，有些伤害，无论无心的还是有意的，它都是你的清醒剂。</p><p class="ql-block">🫷🏻让你学会了不高估关系，不低估人心。</p><p class="ql-block">㊙️其实，忘记别人的恶，不是懦弱无能，而是为了放过自己。在这个温情满怀的日子里，愿你我心存美好，不念人恶，不忘人恩。</p><p class="ql-block">🌻 心怀感恩，所遇皆温柔👩❤️💋👩🌺🎀💞</p> <p class="ql-block">南海观音菩萨</p> <p class="ql-block">📚《增广贤文》有言：“画龙画虎难画骨，知人知面不知心。”</p><p class="ql-block">♎️在这真真假假的世界里，人都是善于伪装的，单从表面确实无法看透一个人的内心世界。</p><p class="ql-block">♓️反而生活中那些不经意的细节，往往能暴露出一个人真实的品行。</p><p class="ql-block">㊙️正如人们常说的那句话：“一个人生活的细节里，往往藏着他的教养。”</p><p class="ql-block">💁♀️生活中，如果想要绝对地看透一个人，从细节之处去观察，便能了解一二。 </p><p class="ql-block">🙋♂️面对利益的抉择，可观察人格；</p><p class="ql-block">🙎🏿♂️在生气时的表现，可了解修养；</p><p class="ql-block">💆🏼♂️身处落魄时的作为，可知晓人心。</p><p class="ql-block">㊗️愿你带着慧眼识人，与良人相伴，与贤人为伍，活得坦荡，过得顺遂。</p> <p class="ql-block">早安分享[咖啡][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block">⭕️💌健康自诊💌</p><p class="ql-block">“火”在肺里-咳嗽</p><p class="ql-block">“火”在肝里-失眠</p><p class="ql-block">“火”在胃里-口臭</p><p class="ql-block">“火”在心里-口舌生疮</p><p class="ql-block">“火”在肾里-头晕目眩、耳鸣耳聋</p><p class="ql-block">快来看您的在哪里‼</p> <p class="ql-block">㊙️余生很贵，永远不要和这三种人纠缠：</p><p class="ql-block">1️⃣、别和情绪失控的人纠缠，因为你承受不起。</p><p class="ql-block">2️⃣、别和不守规矩的人纠缠，因为雷劈他的时候会连累你。</p><p class="ql-block">3️⃣、别和层次不同的人纠缠，因为不是每个人都能配的上你的人生。</p><p class="ql-block">🤔人这辈子，不要奢求太多，健康的活着，开心的笑着，合理的忙着，剩下的，顺其自然就好。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">大茅远洋生态村</p> <p class="ql-block">袁隆平水稻国家公园</p> <p class="ql-block">后海新村</p> <p class="ql-block">西海</p> <p class="ql-block">赶海</p> <p class="ql-block">西岛日出</p> <p class="ql-block">西岛村民广场</p> <p class="ql-block">玻璃海</p> <p class="ql-block">后海夜市</p> <p class="ql-block">亚特兰蒂斯水世界</p> <p class="ql-block">天涯小镇</p> <p class="ql-block">自拍</p> <p class="ql-block">天涯海角</p> <p class="ql-block">夜市街</p> <p class="ql-block">红树林宠物乐园</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">✅很认同一句话：“认知，是人与人之间难以逾越的鸿沟。” </p><p class="ql-block">♒️你的认知水平，决定了你人生的高度，你的一生也都在为认知买单。</p><p class="ql-block">🛐我们中绝大多数都是普通人，会轻信自己的眼睛，管不好自己的偏见，在自己的认知思维牢笼中不断挣扎。</p><p class="ql-block">🙋🏻提升认知水平与层次需做到</p><p class="ql-block">1️⃣深度思考 </p><p class="ql-block">2️⃣终身学习 </p><p class="ql-block">3️⃣升级圈子 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">巧遇楼下蜥蜴王</p> <p class="ql-block">香蕉居然是花蕊演变长大，太有才了吧！</p> <p class="ql-block">三亚海棠湾楼下香蕉树开花结果，太美好了！谢谢欣赏！祝您一切都好！</p>