拯救厌学孩子的三步骤

徐州泉山区未成年人成长指导中心

很多家长们苦恼孩子学习被动、甚至已经放弃学习。这类厌学的孩子越来越多，虽然情况各不一样，但是都有一个共同点，就是孩子在学习这件事情上承受的压力太大，在学习的过程中，感受到的都是挫败感，他们往往感到痛苦、压抑，并且看到不希望。久而久之，为了摆脱这种痛苦的感受，他们选择逃避学习。 大多数家长面临这种情况时，会习惯性的苦口婆心去劝孩子，给孩子讲道理讲学习的重要性，学习不好将来考不上大学、找不到好工作、没有好的生活……但从心理学角度分析，不解决孩子当下心理层面的虚弱，也就无法让孩子产生抱负心和理想，他们也无力去考虑将来会怎样。厌学的孩子本质上反感的不是学习本身，而是学习带来的连锁反应：父母老师的批评指责和惩罚、一天10个小时以上学习的疲累、无论怎么做都不被认可的挫败与绝望、生活中只有学习没有权利做自己的挣扎…… 面对厌学的孩子，父母要先稳住情绪，不能孩子还没有崩溃时家长先崩溃了。当家长的心理状态足够稳定时，才能有力量帮助孩子去消除对学习的恐惧，提升孩子面对困难和挫折的信心。厌学现象的背后包含了孩子内心的孤独、不安全、不自信、生活无意义的感受。父母们需要帮助孩子建立安全感、自信心，和孩子共同面对困难。家长们可以从以下三点做起：

第一步：帮助孩子建立安全感

首先父母们要告诉孩子、并且真的做到“学习很重要，但是你比学习更重要！”这是让孩子感觉到安全的关键。当孩子真正感受在父母心里自己比学习重要时，孩子才能不把学习当成是“敌人”和“负担”，他才能感觉到自己在父母这里是重要的、安全的。家长们可以对孩子说“我相信你并不是真的讨厌学习，只是你现在克服不了学习时的一些困难，你需要爸爸妈妈给你更多的理解和支持，和你一起克服困难！”并且家长们需要从实际行动上证明你确实在理解和接纳孩子，并且和孩子一起解决问题，克服困难，而不是和困难站在一起去指责、打败孩子。

第二步：帮孩子树立信心

在经历了无数次的否定和失败后，孩子会对自己丧失信心，不相信自己能行，孩子会渐渐失去面对学习的信心和兴趣，被动学习，甚至是自暴自弃、躺平。
帮助孩子树立信心，需要家长更多的认可、鼓励孩子。如果一个孩子得不到家长老师的认可，他是无法建立自信心的，也不会有动力去对抗学业、生活的困难。很多家长会说“他得做好了我才能认可他夸他啊！”这是一个误区，所谓的“做好了”其实就是“符合我的要求、让我满意了”。当家长首先在心里设定了一个理想中的标准时，心里就有了一个理想中的“孩子”，家长就无法看到眼前这个现实中的孩子，也就无法发现孩子的好，无法去认可这个孩子。只有家长们放弃自己心中理想的“孩子”，才能做到真正看见眼前这个孩子，认可这个孩子，发现他的好。

第三步：帮孩子克服困难

当孩子感受到安全、被接纳认可后，自信心会慢慢建立，孩子会想要尝试面对学习。这个过程中，孩子依然会出现各种情况，出错、畏难、退缩、不确定自己真的可以……这非常考验家长的心理承受力。家长面对孩子学习问题的心理承受力、抗挫力、情绪稳定水平，决定了孩子的抗挫能力。这个过程中，对于自信心还不足够稳定、抗挫力弱的孩子，家长要多对孩子说此类话：“错了没关系，错误是学习的好机会”、“你已经进步了！”、“我看到你在尝试努力！”、“累了就歇会，休息好了再学，你比学习重要！”、“你需要我的帮助吗？”、“我陪你一起克服困难！”……家长的这些话和行动，是孩子克服困难，产生学习动力的助燃剂。

孩子是一个独立的个体，他永远不可能成为家长理想的样子。拯救厌学的孩子，要先尊重他们做一个独立的个体，安全的、不被扭曲的成长，认可他们自身的价值，才能让他们产生内驱力，为自己而学，有动力学。

跟随泉山区未成年人成长指导中心美篇
关注未成年人心理健康