【宁安四中】“青春校园，放飞心灵”——心理健康活动月材料

凌月

心理健康

学生

教育

心理

教师

积极

考试

活动

开展

有利于

　　为深入贯彻落实习近平总书记关于教育工作的重要论述，全面贯彻党的教育方针，坚持为党育人、为国育才，落实立德树人根本任务，坚持健康第一的教育理念、专业化、求实效、全覆善开展心理健康教育工作，提高学生心理健康水平，构建良好心理健康教育氛围，培育学生执爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质和不懈奋斗、荣辱不惊、百折不挠的意志品质，深入落实省教育厅在全省中小学校组织开展“心理健康月”活动，组织全校师生参加宁安市心理健康中心开展的以“青春校园，放飞心灵”为主题心理健康月活动。

一、积极参加省本级教师心理健康教育培训
　　5月27日上午10:00;下午14:00，心理教师韩月玲积极按时参加了由省教育厅基础教育处主办，黑龙江教师发展学院协办，依托网络平台，开展面向全省中小学教师的心理健康教育培训。本次培训教师是北京市教育科学研究院德育研究中心白玉萍教授、上海市特级心理健康教师。
　　白玉萍教授主讲题目：后疫情时代学校心理健康教育促进。
　　杨敏毅老师讲座题目:洞察心理，以心唤心一一学生心理问题的甄别与干预。
　　6.16日，韩月玲，王婷婷老师，参加了宁安市心理健康指导中心组织的心理健康月OH卡牌心里技术培训。
　　本次进行的中小学生常见心理问题的甄别与千预举办专题讲座，提升全体我校教师心理健康教育的意识与能力。

二、心理健康精品课，引导学生积极心理
　　5月30日，我们开展积极心理导向的心理健康教育精品课展示活动。活动立足培养学生积极心理品质，首先由心理健康教育兼职教师韩月玲设计一节校本心理健康教育辅导课《调整思维模式，助力人生成长》让师生认识到两种不同的思维模式，学会用积极思维模式思考问题，这样有助于引导学生积极心理，健康成长。之后布置各班主任设计一节“青春校园，放飞心灵”主题班会课，在每个班级上一节心理课，最后经过心理健康教育教师同努力，着力打造精品课程，并面向全校教师展示，提升教师心理引导能力，助力学生健康成长。

三、丰富多彩文化活动，滋润学生健康心理
　　将心理健康教育贯穿于小游戏中，有利于发掘学生的潜能，培养学生的自信，因此我们在活动月中，开展了丰富多彩的文化活动：手指加减法，有利于学生的专注度和灵活度的训练；小组传纸杯，有利于培养学生团队合作能力和沟通能力；团体热身操有利于学生学会合作和感恩，放松心情；啄木鸟节奏，有利于学生陶冶情操，提升专注度，提高审美情操；雷区取水有利于学生团体合作及培养学生勇敢精神品质；风雨人生路，可以让学生有不同的体验，和深刻的人生感悟，培养学生合作意识；开盲盒活动，学生体验到未知到来的刺激和好奇……通过一系列活动告诉学生这样一个道理：要勇敢地尝试那些看似不可能完成的事情，你的潜能就是在你不断大胆的尝试中被发掘出来的。对学生心理健康教育起到积极的促进作用，参加拓展训练能够对学生的心理健康起到积极的促进作用。

四、心理健康考前辅导，助力学生自信心理
　　六月，考试黄金月，我们会迎来大大小小的不同级别的考试。考试焦虑作为一种负面情绪，严重影响一些学生在考试时学习成绩的真实发挥。生活中我们在面对一些问题的时候，总是难免会出现一些负面情绪的，很少有人可以一直活得充满正能量的，所以我们要学会更加乐观的生活，但是在保持的乐观的态度的同时也要学会排解掉自己的负面情绪。我校心理教师针对开学初考试学生产生的焦虑情绪，6月初心理教师利用钉钉，为全校学生进行了心理健康辅导《积极应对考试焦虑》，韩老师从“安抚自己，让动作慢下来；利用幽默法缓解紧张；接受紧张适度放松；清楚原因，允许犯错；让紧张感为我所用；腹式呼吸法；积极心理暗示；调整认知”八个方面教会学生应对考试焦虑，从而保持乐观心态轻松学习。

五、心理健康伴我成长，合力学生心理支持
　　育人贵在育心，心理健康教育是学校教育不可或缺的部分。我们利用电子屏，宣传心理健康的重要性，增强学生心理健康意识。再利用上级推送每篇和学校自制每篇对学生和家长进行心理健康知识科普，帮助他们了解心理常识，学会关爱自己，知道在需要时如何求助他人。可以同步邀请家长学习了解，帮助家长理解学生在成长中可能遇到的心理困境，给学生提供恰当支持

　　本次开展的多形式、多渠道的心理健康教育活动，营造良好的学校心理健康教育氛围，树立心理健康教育共同意识，提升全体教师心理健康教育能力，引导学生积极关注自身心理健康，初步掌握心理健康调节方法，促进学生心理健康水平逐步提高。