走进孩子内心，听听孩子怎么说？———2023学前教育宣传月主题活动之家长篇

冷月清秋

什么是倾听

　　倾听不是简单地用耳朵来听，它也是一门艺术。倾听不仅仅是要用耳朵来听说话者的言辞，还需要一个人全身心地去感受对方的谈话过程中表达的言语信息和非言语信息。狭义的倾听是指凭助听觉器官接受言语信息，进而通过思维活动达到认知、理解的全过程；广义的倾听包括文字交流等方式。其主体者是听者，而倾诉的主体者是诉说者，两者一唱一和有排解矛盾或者宣泄感情等优点。

倾听的重要性

　　心理学家卡尔·罗杰斯说:如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解，我就可以用新的眼光看世界，并继续前进……这真神奇啊!一日有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。看来，倾听有着极大的能量和魅力。

　　许多父母在日常生活中养成了习惯于“说"，不习惯于“听”的倾向。我们习以为常地给孩子出主意、提建议、评价或判断….…并打着“为你好"的幌子，而很少用心去倾听孩子，去理解他们的需求和感受。其实在亲子沟通时，学会倾听比不停地说更重要。

　　在家庭教育中，父母的倾听对孩子的作用是不可比拟的。

一、增加孩子的安全感和信任感

父母倾听孩子，在一定程度上会增加孩子的安全感和信任感。有的时候，当孩子在和父母诉说一件自己心里想要分享出来的事情时，父母对孩子严厉的举动会让孩子感觉到不受重视，长时间下来孩子会感觉不到父母的爱和信任;但是如果父母换一种方式，去积极的倾听孩子，倾听那些令孩子开心和高兴的事，倾听那些孩子内心的困扰，和孩子一起感受那些好的坏的事情，让孩子在父母的倾听中表达自己的心声，孩子会在父母倾听中感受到爱和信任，在一定程度上能够增加孩子的安全感和信任感。

二、让孩子得到肯定，增加自信心

当孩子想要表达自己的想法和意见时，父母的倾听会在一定程度上让孩子感受到自己得到肯定，孩子的自信心也会逐渐增强。有的时候，许多父母可能会因为工作忙而忽视了孩子的表达和想法，孩子的想法和表达长时间得不到父母的重视，会使孩子丧失自信心，从而变得自卑，不敢表达自己的心声;但是如果父母在家庭教育中用积极的倾听来对待和感受孩子的想法和表达，让孩子觉得自己的想法和表达得到父母的肯定，以后就会积极的表达自己的心声，而不是藏着掖着，不敢对外倾诉。

三、增进亲子关系

积极的倾听孩子，在一定程度上会增进父母和孩子的亲子关系。很多家庭中都会有这样的例子:孩子心中有着太多的心事，但是却从来没有向父母倾诉过，父母也没有积极的去倾听孩子的内心，久而久之，父母和孩子之间的关系变得越来越远。

在家庭教育中，父母在孩子表达心声或遇到问题、困难时给予积极的倾听，会增加孩子内心对父母的信任，会增进父母与孩子之间的亲子关系，让孩子和父母的交流和相处没有距离感。

成为出色倾听者的十条途径

　　亨利·大卫·梭罗(HenryDavid Thoreau)曾经说过：我受到的最高奖赏是，有人询问我在思考什么，并认真倾听我的回答。

让父母与孩子保持密切关系的一项最重要的技巧是倾听，而不是教育、建议或提供解决方案。这些东西不仅孩子不需要，还会阻碍他们形成自己的想法。孩子真正需要的是你聚精会神的倾听。有时，你需要倾听他的语言；有时，你需要观察他行为传递的信息。要成为一名出色的倾听者，只需培养优良习惯。但是，与所有习惯一样，倾听习惯需要实践。那么如何培养倾听习惯呢?

　　一、记住闭上你的嘴。记住闭上你的嘴。“倾听”(listen)的字母还可以组合为“安静”(silent)，这难道仅仅是巧合吗？

二、当你与孩子沟通时，一定要专心。面对孩子，你是否随口应付、被迫答复、被动反应？如果是，按下你内心的暂停键。(是的，有时，你的确需要按下这个暂停键。这一过程仅需3秒钟时间。)停止工作，深呼吸，然后合上你的笔记本。看着孩子的眼睛，专心倾听。

三、注意孩子开始讲话的方式，然后做出回应。你回应的方式和态度是一个重要信号，孩子可以据此判断，在他需要你的时候是否可以信赖你。孩子主动发起的讲话比你的询问重要得多，例如：你可以借机了解今天学校发生的事情

四、 如果你现在不能听他讲话，应该这样答复他:“我听到你对这事感到愤怒，我希望我们能够认真讨论。不过，现在我需要安排大家其他事，所以暂时还不能和你讨论。我们可不可以定一个时间，就在今天晚饭后讨论怎么样?”然后，一定不要忘记你的许诺。按时和他讨论。这样，你才能赢得孩子的信任。

五、要全神贯注。现在是你倾听孩子讲话的时间。工作问题可以先放一放。孩子能够感受到你是否在真正倾听。他可能不会流露出来，但是当你假装倾听，实际心不在焉时，他的自信心会受到伤害。

六、为了开启对话，要积极确认并反映他的感受，不要进行判断或给出建议。“你对弟弟非常生气”和“你似乎担心今天的野外旅行”这些都是开启对话的方法；“你必须努力和弟弟相处”和“不要过分担心野外旅行，你必须去”，这些都会结束对话。

七、提出非判断性问题，鼓励孩子给予真实答复。“今天午饭时你和谁坐在一起?”或者“和好朋友做了什么？”比“今天上学怎么样？”能引出更多谈话内容。

八、不要急于提出方案或建议。这意味着，你必须控制自己对问题的忧虑。你的孩子需要一个宣泄的机会，否则他无法更好地思考然后，他还需要一个思考解决方案的机会，在此基础上，他才能培养自信和能力。

九、确保话题的安全性。如果内心忧虑，人们是无法认真倾听的。如果他们感到不安全，他们通常会退缩或攻击，大脑的思维功能则会随之关闭。如果你看到孩子表现出愤怒、恐惧或悲伤的情绪，要及时与他重新建立联系。告诉他，同时也告诉你自己，你非常爱他，你有责任找到一个适合所有人的解决办法。

十、通过控制自己的情绪，让孩子感到对话的安全性。不要过于掺入个人色彩。首先，深呼吸一下。如果你感到负有责任(“我原本可以阻止这件事!”)或者恐惧(“我不敢相信这种事发生在我孩子身上!”)，你要努力镇定下来，将你的感受放在一边。现在不是分析你的时候，内心忧虑于事无补。事实上，无论你的孩子在讲什么，你都可以稍后再处理自己的感受。提醒自己，现在最重要的是帮助孩子处理好这些棘手的感受，当他心情稳定之后再帮助他制定正确的行动计划。

　　让我们一起携手同行，关注孩子的健康成长，今天就从“倾听”开始！