<p class="ql-block"> 眼睛，是心灵的窗户，是孩子们放眼世界的透视镜，只有拥有一双明亮的眼睛，才能看到这个美丽的世界。幼儿阶段是视力发育的重要时期，我们要让孩子们知道保护眼睛的重要性，督促其养成正确的用眼、爱眼和护眼习惯。</p> 预防近视小科普 <p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">1.电子视频要严控</span></p><p class="ql-block"> 电子视频要严控，过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视频类电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.户外活动很重要</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span>户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。家长们平日多带孩子进行户外活动，增加孩子眼睛远眺的时间，多看看绿色植物。减少近距离用眼时间。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.读书坐姿要正确</span></p><p class="ql-block"> 看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4.用眼卫生要牢记</span></p><p class="ql-block"> 注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">5.瓜果蔬菜要多吃</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span>多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">6.密切关注眼健康</span></p><p class="ql-block"> 密切关注眼健康，每学年配合眼科医生做好检查。家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">7.学做眼保健操</span></p><p class="ql-block"> 学会并保持做眼保健操，保护我们的小眼睛。</p> 学“护”眼课堂 <p class="ql-block"> 今年是第28个全国爱眼日，各班老师通过生动形象的图片等形式，开展爱眼护眼主题教育活动，让幼儿深入了解眼睛的结构，提高幼儿爱护眼睛的意识，帮助幼儿掌握爱护眼睛预防近视的方法。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">预防近视，从小做起！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">爱眼护眼，守护“视”界！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家园彼此携手，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让每一个孩子，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都拥有一双明亮的眼睛，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">去感受世间一切美好的事物。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">撰写：刘惠娟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一审：刘惠娟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">二审：张艳茜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三审：黄凤玲</p>