读书吧！

余火说亲子

你读书吗？

你喜欢读书吗？

你觉得读书有用吗？

以后也听人调侃，人丑就要多读书！也有人开玩笑说，读书是为了心平气和地跟不同人说话。小时候，读书是为了获得表扬和赞赏，让自己看起来更努力一些，让自己显得更加优秀。那时候的认知是读书考上好学校，然后有一份吃皇粮的工作，就是当上城里人，过上我妈说的“天不晒，雨不淋。”的日子，高中填报志愿，我妈一直在耳边说，要把稳，要把稳，扫厕所都行啊，只要不种田。那时候的我天真地以为，读书是一件有尽头的事情，考上了，一切妥了，上了大学以后，也只是为了完成学业而读书，偶尔也会好奇，怎么会有人一直读书，感觉书是读不完的。

从2015我参加学校的周末读书活动，聆听了很多老师的阅读，感受不同视角读书的乐趣，我也参加了比赛，也在读书里找到自己的精神补给，特别是2018我参加演讲活动之后，大量输出倒逼输出，阅读成了我每次的生活状态，也因为我增加的阅读，提升了我的个人演讲水平，不断的参加活动，不断的演讲和写作的呈现，让我倍感读书有很多好处，现在也跟大家分享一下。

1，拓展认知：阅读可以帮助我们获取各种领域的知识和信息，扩展你的视野。通过读书，我可以了解个人，家庭，亲子等各种领域的知识。比如你有亲子方面的困惑，无法走进孩子的内心，无法抗拒内心小我的挣扎，可以阅读《真希望我的父母读过这本书》，可以帮助读懂亲子关系。

2，提升语言：阅读可以提升我们的语言表达能力和词汇量。通过接触各种文学作品，你可以学习不同的写作风格和技巧，提升我们的写作和沟通能力。比如董宇辉成为网红，很大一部分原因就是因为他的直播间充满诗和远方，还有无数内心成长的力量，他卖的不是玉米，卖的是童年的回忆，是内心深处的一份情感回忆。

3， 打开思维：阅读能够培养我们逻辑思维和批判性思维能力。通过阅读不同类型的书籍，你可以学会分析问题、推理思考，并培养自己的思考能力和创造力。比如有些人总是有情绪，总是身体不舒服，可以阅读《情绪的毒，身体知道》，虽然我们不是医生，懂点身体的健康，做好自己身体保健，也是非常好的事，肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体，皮肤问题跟想太多有关，小腿出问题，通常意味着对人生迷茫，便秘其实是爱拖延的体现，尿频是焦虑的体现，作者从22000个病例中得到实证，负面情绪会给带来身体“毒害”，如：放松双手，可以改善脖子僵硬，释放忌妒和压力，还能保养双手。

4.，增强情绪：阅读可以帮助你理解和体验不同的情感和人生经历。文学作品可以引发共鸣，帮助我们理解自己和他人的情感，提升情绪智力和人际交往能力。比如我父亲走了以后，我有深深的不配得感，总觉得没有及时行孝，愧对父亲的栽培，没有办法让自己开心，一直活在懊悔里，不论是父亲节，或是听到关于父亲的歌曲都会流泪，后来我阅读了《与自己和解》，让我自己慢慢释怀，现在想起父亲是一种温暖，被爱包围的感觉。

5. 放松心情：每个人有自己喜欢的方式，跑步，快走，聊天等，阅读是放松和娱乐的方式之一，通过阅读，你可以进入不同的世界，体验各种故事和冒险，带给你乐趣和消遣。比如我看过一本《幸福，从接纳开始》，让我觉得被疗愈，字里行间流露出浓浓的关爱气息，也算是一场心灵SPA

　　读书对于个人成长和终身学习都是至关重要的，它可以丰富我们的思想、开拓我们的眼界，并带给我们乐趣和启发，一起来吧！试着走进阅读，与不同的人生方式对话，让我们感受生命。走进经典，聆听圣贤的声音，让我们的生命更有深度。